Śpij dobrze, będziesz szczuplejsza
... dietę odchudzającą lub dietę wspartą ćwiczeniami fizycznymi. Jednocześnie prowadzili dzienniczek, w którym notowali długość i jakość snu w nocy oraz to, czy budzili się rano wypoczęci. Po upływie sześciu ...
Lawenda – dobrze smakuje
... olejek eteryczny o właściwościach antyseptycznych, regeneracyjnych i kojących. Przyspiesza też gojenie oparzeń i uszkodzeń skóry. Można go włączyć do kuracji antycellulitowych i odchudzających ...
Jak wrócić do rozmiaru sprzed ciąży?
... bagatelizować problemu. Nie należy stosować diet odchudzających i ćwiczeń obciążających organizm. Dieta powinna być dostosowana do potrzeb młodej mamy, a trening powinnyśmy zastąpić spacerami na świeżym ...
Nasze kompleksy wychodzą w łóżku
... poświęciłoby ponad trzy lata. Panie odchudzają się nie tylko dla siebie, ale również dla swoich partnerów. Jeśli jednak mężczyzna nie dostrzega naszej nowej fryzury, to dlaczego miałby zauważyć ...
Kobiety współżyją w „bezpiecznych” pozycjach
... odchudzają się nie tylko dla siebie, ale również dla swoich partnerów. Jeśli jednak mężczyzna nie dostrzega naszej nowej fryzury, to dlaczego miałby zauważyć kilka nadprogramowych fałdek ...
Kariera przyczyną bezpłodności?
... kelpsydry. Dr Martin Tovee, psycholog z Uniwersytetu w Newcastle tłumaczy, że u kobiet przesadzających ze sportem lub obsesyjnie odchudzających się spada estrogen, w dużej mierze odpowiedzialny za płodność ...
Chudnij jak modelki
... , żeby nie myśleć obsesyjnie o ulubionych, lecz zakazanych potrawach. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że rady te są stare jak świat i można je znaleźć w co drugim poradniku dotyczącym odchudzania ...
W pułapce dietoholizmu
... , narażamy organizm na ogromne wahnięcia wagi,niedobory odżywcze, a nawet uszkodzenia kluczowych narządów: wątroby inerek. Przymykamy oczy na ostrzeżenia ekspertów. Odchudzanie tak, ale czyzdrowe ...
Co to znaczy być zadbaną kobietą?
... być seksi w rozmiarze XXL” tego nie zmienią. Otyłość jest chorobą która wiąże się z cierpiącym ciałem i duszą. I uwierzcie, że nie o odchudzanie i diety prowadzące do określonego rozmiaru mi chodzi ...
Jak wrócić do formy po zimie?
... posiłków dziennie. Pijmy dużo wody, nie tylko po to, aby nawadniać, ale oczyszczać organizm. Musimy pamiętać o tym, że skuteczne odchudzanie i powrót do formy będą możliwe dopiero wtedy, gdy organizm ...
9 produktów, które warto mieć w kuchni
... . Produkty pełnoziarniste – pieczywo, makarony, brązowy ryż. Zawierają dużo witamin z grupy B i poprawiającego trawienie błonnika. Wybieraj zawsze takie artykuły w sklepie. 7. Ocet – jabłkowy, winny ...
Jak czyścić i konserwować dywany
... stwardnieje, bez problemu rozkruszy się i po kawałku odejdzie od dywanu;dywan odzyska świeżość, gdy wylejemy na niego wodę z octem i wyczyścimy powierzchnię miękką szczoteczką;w zimie doskonałym sposobem ...
Gąska na staropolskim stole
... wiechciem słomy (czasami wyciągniętym przez kucharza z własnego buta), dodawano łyżkę lub więcej praśnego miodu, następnie gęś polewano mocnym octem i posypywano imbirem i pieprzem. Taką gęś podawano ...
Jakim pieprzem najlepiej przyprawiać potrawy?
... konserwowane w solankach lub occie i używane do różnych marynat. Suche ziarna nie mogą czekać zbyt długo i muszą zostać szybko użyte. Spotykane są w kuchni tajskiej oraz w potrawach pochodzących ...
Sposoby na kaca
... pomarańczowo-octowy. Trzeba wymieszać szklankę soku pomarańczowego, 3 łyżki octu, sok z dwóch cytryn i 3 łyżki cukru bądź miodu. Krok 5 Jak zwalczyć kaca? Niektórzy twierdzą, że pomaga krwawa mary ...
Smaki Kanady: skrzydełka z syropem klonowym
... ). Słowniczek: roast— pieczony chicken wings — skrzydełka kurczęce chicken drumsticks — nóżki kurczęce sauce — sos apple vinegar — ocet jabłkowy spoon — łyżka mustard — musztarda teaspoon — łyżeczka stir ...
3 najsmaczniejsze przepisy na zupę krem pomidorową
... , pokrój w drobne cząstki i wrzuć do blendera. Dodaj do nich pół plastra cebuli, ½ łyżeczki octu winnego, 1 łyżkę oliwy z oliwek, sól do smaku oraz szczyptę przyprawy chili. Wystarczy ...
Myślisz, że o frytkach wiesz już wszystko? Zobacz, jak przygotować niepowtarzalne domowe danie z ziemniaków!
... , w Anglii spożywa się je z octem, a w Holandii – z majonezem. Wiele osób preferuje frytki na ostro, z pikantnym sosem na bazie papryczek piri piri – tłumaczy Urszula Giza z firmy Tarsmak. Popularne ...
Robimy ratatouille!
... . Pamiętajmy by bakłażany i cukinie zawsze smażyć ze skórką! Tak przygotowane warzywa w następnym etapie dusimy doprawiając w tym czasie solą, pieprzem, listkami laurowymi, czy octem winnym. Spotyka ...
Piękno w czasach kryzysu
... Rubika. Co z tego wynikło, o tym możecie przeczytać w tygodniku Newsweek Polska. Źródło: Odchudzanie i gwiazdy. Ile zapłaciłbyś za tortury?, Newsweek Polska *** Zdrowie fizyczne to podstawa ...
Jak żyć w małym mieszkaniu?
... . Coś nie grało jej w mieszkaniu, w facecie, w niej samej, wreszcie pojmowała – jest za gruba! W takich wypadkach odchudzanie nie pomoże. Należy się wyprowadzić. ...
Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis
... Dieta kapuściana idealnie sprawdzi się jako pomysł na odchudzanie, kiedy borykasz się z niewielką nadwagą. Niewątpliwą zaletą tego rodzaju diety jest fakt, że za każdym razem, gdy poczujesz głód ...
Anoreksja. Głodne ciało, głodna dusza
... i reklamami środków odchudzających. Nagle wszystko i wszędzie zaczyna przypominać, że odchudzanie to nasz obowiązek. Dzisiaj wszystkie powinnyśmy wyglądać młodo, ładnie i szczupło. To wymóg ...
Najbardziej obciachowe prezenty na walentynki
... i wszelkie inne gadżety erotyczne oraz gifty z gatunku śmieszne, z filtrem pierdnięć na czele. Podarki sugerujące Do tej kategorii można zaliczyć pigułki na odchudzanie (większość kobiet nie przełknie ...