Jak szybko zasnąć? Skuteczne domowe sposoby na odprężający sen

... , a nie do innych czynności. Szybko zaśniesz, jeśli tuż przed snem nie będziesz spożywać ciężkich potraw ani pić zbyt dużo napojów. Nie zażywaj zbyt gorącej kąpieli albo prysznica, bo podniesienie temperatury ...

dawno temu

Orkisz i amarantus - zboża XXI wieku

... , nasiona i popping, czyli prażone jak popcorn ziarna. Dodanie mąki z amarantusa do wypieków nie tylko nadaje ciekawy, orzechowy smak potrawom, ale wydłuża trwałość przydatności do spożycia oraz eliminuje większość chemicznych dodatków. Źródło: ...

dawno temu

Celiakia

... z innych sztućców i naczyń, aby okruchy produktów zawierających gluten nie znalazły się w sporządzanej potrawie. Źródło: Crispy Natural ...

dawno temu

Dieta wegetariańska - dieta przyszłości?

... nie ustępujątradycyjnym potrawom. W trosce o żywieniowe potrzeby klienta współczesny rynek zaskakuje coraz większą gamą jarskich produktów, poktóre najczęściej sięgają osoby zapracowane, nie mające czasu ...

dawno temu

Co mu dosypać, by miał ochotę na seks? List do dietetyka

... lubi najbardziej. Następnie odrzucamy z tej grupy potrawy smażone, tłuste i wzdymające. Pozostanie w ten sposób wąska grupa dań, będących jednocześnie indywidualnymi afrodyzjakami Pani męża. Niezwykle ...

dawno temu

Najzdrowszy sposób na szybkie chudnięcie

... , a unikanie gotowych dań typu fast food. Ważna jest też technika kulinarna polegająca na gotowaniu, przyrządzaniu potraw na parze, duszeniu bez dodatku tłuszczu. Nie można podjadać między posiłkami, należy pić ...

dawno temu

Ryba w warzywach

... pokarmowych, do których spożywania bez przerwy namawiają dietetycy. O tym, że potrawy z udziałem ryb są niezwykle zdrowe nie trzeba nikogo przekonywać, jednakże brak pomysłu na przyrządzenie ...

dawno temu

Krewetki w cieście

... , a są ważnym detalem uzupełniającym smak potrawy. I tak bardzo często urozmaicają sałatki, pizzę, makarony bądź stanowią jeden z elementów farszu. Z drugiej strony, z łatwością znajdziemy przepisy ...

dawno temu

Sałatka owocowa z jogurtem

... waniliowy albo miód. Sałatkę najlepiej jest serwować schłodzoną. Całość będzie wyglądać znacznie lepiej, kiedy na wierzch potrawy ułożymy rodzynki albo rozdrobnione orzechy. Smacznego! ...

dawno temu

Zaparcia u dzieci

... gorączkuje lub przebywa w pomieszczeniu o wysokiej temperaturze. Zaparcia są też wynikiem niewłaściwej diety dziecka. Duże ilości mięsa, potraw mącznych i słodycze dla dzieci nie dostarczają cennego ...

dawno temu

Grube kłamstwa na temat nadwagi

... . Większość soli, którą zjadamy, to ta, którą sypiemy z solniczki Jeśli chcemy zmniejszyć ilość soli w naszej diecie, rezygnacja z dosalania nie wystarczy. Sól dosypywana do potraw ...

dawno temu

Gruszki w occie

... na gruszki w occie. Co można marynować? Jednym ze sposobów na przetworzenie żywności, która z powodzeniem może uzupełniać nasze potrawy przez wiele miesięcy jest marynowanie. W odróżnieniu ...

dawno temu

Sałatka pekińska

... z kapusty pekińskiej sprawi, że już nigdy więcej nie będziesz musiała się martwić o niedobór beta-karotenu. Potrawy z kapustąpekińską mogą przybierać różną postać. Świetnie smakuje ona nie tylko w surowej ...

dawno temu

Zioła moczopędne

... od jednej do czterech szklanek ziół. Jeżeli lubisz słodkie napoje, możesz dodać do ziół łyżkę miodu. Nie wolno słodzić cukrem. Są zioła, które można dodać do potraw lub zjeść na surowo. Rodzaje ziół ...

dawno temu

Ciasto bez mąki

... ze zdecydowanej większości potraw. Mąka, bez względu na to, jakiego jest rodzaju, dodawana jest do wielu zup czy sosów. Jej zagęszczające właściwości są także wykorzystywane w trakcie robienia wielu słodyczy ...

dawno temu

W czym jest witamina A?

... się głównie na zasadach zdrowego żywienia. Co to oznacza? Należy unikać żywności wysoko przetworzonej, tłustych i smażonych potraw, słodyczy. Trzeba z kolei pić wodę mineralną (minimum 3 litry dziennie ...

dawno temu

Jakie zapachy lubią mężczyźni?

... im o radosnym dzieciństwie, ukochanej osobie, poczuciu bezpieczeństwa, zadomowieniu i o pysznych potrawach. Prawie połowa mężczyzn (48 proc.) przyznaje się do aromatyzowania własnego mieszkania ...

dawno temu

Smażony ser

... . Zanim jednak zapoznamy się z przepisem na ser smażony, warto dowiedzieć się czegoś więcej na temat tej niezwykłej potrawy. Otóż okazuje się, że danie to obecne jest w kuchni śląskiej i galicyjskiej ...

dawno temu

Owoce jarzębiny

... są do kremów przeciwzmarszczkowych i balsamów ujędrniających. I choć tradycja przygotowywania potraw z użyciem owoców jarzębiny w ostatnim czasie znacznie osłabła, to jedzenie takich posiłków jest bardzo ...

dawno temu

Przepisy na jajka

... , lecz które są także dodatkiem do niemal większości spożywanych przez nas potraw. Poniżej znajdują się propozycje dań wykorzystujące różne rodzaje jajek. Jajka na miękko to zdrowy i pożywny pomysł ...

dawno temu

Przyprawy do dziczyzny

... posiada bardzo długą i bogatą tradycję. Choć coraz częściej rezygnujemy z korzystania z jej receptur na rzecz gotowania dań z hodowlanego drobiu i wieprzowiny, to potrawy z dziczyzny posiadają nad nimi ...

dawno temu

Sprzęty, bez których nie poradzisz sobie w kuchni

... zawsze, gdy tylko zabieramy się do jakiejkolwiek potrawy czy przekąski. Nawet gdy robimy sałatkę warzywną czy owocową – potrzebujemy pokroić składniki. Nie mówiąc już o mięsie na obiad czy wystawnej kolacji. Jednym ...

dawno temu

Sposób na migrenę

... o to, jakie produkty żywnościowe mogą wywoływać i potęgować bóle głowy. Jeśli chcesz, aby jakość życia z migreną wzrosła, zastosuj się do zaleceń lekarza. Odstawienie ulubionej potrawy może okazać ...

dawno temu

Dieta a okres

... i biegunki, dlatego wskazana jest dieta lekkostrawna. Ogranicz potrawy smażone i wzdymające (m.in. warzywa strączkowe, fast foody, tłuste mięso), natomiast zwiększ ilość spożywanych płynów, najlepiej wody i soków owocowo-warzywnych.   ...

+ Pokaż więcej