Wegetariańskie dania z grilla

... się do sklepu rybnego po świeżego pstrąga, dorsza lub dzwonki łososia. Pamiętaj, by oczyścić rybę z łusek. Umytą rybę natrzyj tymiankiem i połóż na folii do pieczenia. Skrop rybę sokiem z cytryny i połóż ...

dawno temu

Przesolone

... wędzonej ryby (łososia, makreli, węgorza) wędlin, zwłaszcza importowanych (salami węgierskiego, szynki parmeńskiej), a także serów (fety, parmezanu, większości żółtych serów) wystarczy by pokryć całkowicie ...

dawno temu

Libido kobiety

... o produkty zawierające cynk i witaminy z grupy B. Znajdziesz je w łososiu, jajkach, migdałach, orzeszkach i figach. Korzystnie na potencję wpływa również awokado i czerwone mięso. Szampan, truskawki ...

dawno temu

Makaron cannelloni - przepisy

... ciężko napełniać nadzieniem. Szpinak wybornie będzie smakować również w zestawieniu z wędzonym łososiem oraz startym serem żółtym. Do bezmięsnego cannelloni idealnie pasować będzie bakłażan czy cukinia ...

dawno temu

Gdy bolą kolana

... . łososi, śledzi, makreli, które obfitują w kwasy omega-3. Gdy odczuwasz ból: posmaruj bolące miejsce maścią rozgrzewającą, a następnie owiń je folią. Bądź jednak bardzo ostrożna, aby nie doszło ...

dawno temu

Źródła naturalnego kwasu DHA

... , łososiu, dorszu, sardynce, makreli i tuńczyku. Niestety wciąż zjadamy zbyt małą ilość ryb – rzadko kiedy sporządzone z nich dania pojawiają się na naszych stołach choćby trzy razy w tygodniu. Z drugiej ...

dawno temu

Przepis na promienną skórę jesienią!

... . Szczególnie bogate w ten składnik są produkty tj. tuńczyk, łosoś i pstrąg. Włącz te ryby do jadłospisu, a zauważysz znaczną poprawę kondycji swojej cery, która stanie się bardziej miękka. Kwasy omega ...

dawno temu

Co jeść, aby mieć piękną cerę?

... do stosowania od wewnątrz, właśnie dzięki zawartym w nich kwasom tłuszczowym. Te same cudowne właściwości posiadają tłuste ryby morskie, tj. łosoś czy makrela. Uzupełniając dietę w NNKT dodatkowo ...

dawno temu

Działanie kopru włoskiego

... , takich jak jajecznica czy omlet. Koper świetnie wydobywa także głębię smaku ryb (zwłaszcza łososia, karpia, pstrąga, węgorza oraz śledzia) oraz duszonych grzybów, a także doskonale komponuje ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego witamina K jest potrzebna dzieciom i dorosłym?

... takich jak witamina K występowanie jest bardzo powszechne. Znajdziemy ją w wielu produktach spożywczych, takich jak na przykład: brukselka szpinak jarmuż seler naciowy szparagi botwinka awokado ogórki ...

dawno temu

Witaminy na paznokcie

... paznokcia. Można je znaleźć w czerwonym mięsie, zielonych warzywach (np. w szpinaku, szparagach, brokułach, zielonym groszku). Witaminy z grupy B, zwłaszcza witaminy B1, B2, B6, również wpływają ...

dawno temu

Kurczak w cieście hanoi

... – natka kolendry czy tajska bazylia. Ale również szpinak, masło, mleko, śmietana, pomidory, wino gronowe, kawa, ziemniaki, szparagi czy po prostu chleb. Kurczak w cieście ze stolicy Stolicą Wietnamu ...

dawno temu

Mięso też zdrowe

... się komórek. Wątróbkę jedz raz w tygodniu na obiad, większa dawka może podnieść poziom złego cholesterolu. Ryby morskie (makrela, łosoś) to leki wprost z oceanu. Morskie są lepsze od słodkowodnych ...

dawno temu

Pasta z kurczaka

... do kanapekoparte są na mięsie ryb oraz jajkach. Chyba każda z nas choć raz przygotowywała pastę jajeczną albo z łososia. Jednakże równie dobrze możemy pokusić się o zrobienie pasty kanapkowej z kurczaka ...

dawno temu

Domowe wędzenie

... albo wędzonej kiełbasy. Obok tego bardzo smaczną, zdrową i efektowną propozycją są wędzone ryby. Kto bowiem nie zachwyca się smakiem wędzonego łososia? Nie ma nic lepszego niż jeszcze ciepłe wędzone ryby. Obok ...

dawno temu

Szybkie przystawki

... bufetu z delikatnym kurczakiem lub gotowanym łososiem. Na talerzu układamy na przemian krążki lub plastry pokrojonych truskawek, ogórka i awokado. Jeśli sałatkę przegotowujecie na długo przed podaniem ...

dawno temu

Przepis na sos carbonara

... ten rodzaj sosu w wersji bezmięsnej mogą go dodawać do gotowanych na parze brokuł czy zestawić z makaronem i łososiem. Kawałki boczku można w tym przypadku zastąpić suszonymi pomidorami, marchewką ...

dawno temu

Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem

... ryby, nie nastąpił wzrost hormonów stresu. Zadbaj więc, by w Twoim menu znalazło się miejsce dla łososia, makreli czy miecznika.   Płatki owsiane – niektórzy wyrośli z owsianki wraz z opuszczeniem ...

dawno temu

Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?

... dorsz, łosoś, płastuga, makrela wędzona, śledź. Dlatego też dieta w niedoczynności tarczycy powinna zawierać jak największą ilość tych produktów. Jeśli chodzi o warzywa, owoce czy produkty zbożowe ...

dawno temu

Smaczne produkty spożywcze poniżej 50 kalorii

... i pół filiżanki łodyg selera naciowego – 22 kalorie, pomidor – 26 kalorii (zawiera likopen, który poprawia kondycję skóry), szparag – 5 kalorii (zawiera sporo białka, jest bogaty w żelazo, magnez ...

dawno temu

Tłuste ryby - samo zdrowie

... A i D. Ryby ze względu na zawartość tłuszczu dzielimy na:chude – szczupak, dorsz, sola, pstrąg, okoń;półtłuste – turbot, flądra, karp, halibut;tłuste – makrela, sardynka, łosoś, tuńczyk, śledź ...

dawno temu

Dobija nas sytuacja finansowa i brak perspektyw

... , kupujemy sobie wędzonego łososia – od razu przypominają mi się anegdoty o rencie i kaszance… Dzieci dziwią się, kiedy mówię, że np. te czekoladki dużo kosztują. 12 zł? To dużo? Pewnie nie – tylko my ...

dawno temu

Ryby dla dzieci

... ryby dla dzieci?Choć tłuste ryby zawierają więcej tranu, warto podawać dziecku różne ryby, zarówno morskie jak i słodkowodne. Optymalny wydaje się łosoś, który zamieszkuje wody słodkie i słone ...

dawno temu

Jędza w afekcie

... kobiety. On i owszem, może poudawać nowoczesnego mężczyznę i przyrządzić wytworne danie z oliwkami, łososiem, krewetkami i czym popadnie, jak ci wszyscy sprytni panowie w telewizji. On to zrobi, żeby ... stanąć na podium i żeby wzbudzić zachwyt ...

+ Pokaż więcej