Dieta na zimową chandrę

... Wraz z nadejściem ciemnych, ponurych zimowych dni zaczyna dopadać nas depresja. Mądrzy tego świata nazwali to zjawisko sezonowym zaburzeniem nastroju (SAD), które dotyka co roku blisko milion ... Brytyjczyków. Teoria głosi, że przyczyną zaburzeń ...

dawno temu

Szisza – towarzyski dymek

... Nargila, szisza, fajka wodna. Coraz popularniejszy sposób spędzania wolnego czasu budzi kontrowersje – kojarzy się z narkotykami, choć tak naprawdę nie ma z nimi wiele wspólnego. Naukowcy nie pozostawiają jednak wątpliwości – palenie sziszy jest ...

dawno temu

Oto, co dzieje się w płucach palacza! Eksperyment fizyka i... Marcina Prokopa

... Wszyscy wiemy, że palenie szkodzi, lecz nie zawsze zdajemy sobie sprawy, że nawet jeden papieros sprawia, że zawarte w nim substancje osadzają się w płucach i oskrzelach. Fizyk, Tomasz Rożen ...

dawno temu

Jakie czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia PMS?

... . Huśtawka nastrojów, bóle głowy, obrzęk i ból piersi, depresja, zaparcia - to tylko niektóre z syndromów towarzyszących PMS. U niektórych kobiet napięcie przedmiesiączkowe ma łagodny przebieg, u innych całkowicie dezorganizuje życie. Istnieją ...

dawno temu

Choroby mózgu coraz większym problemem. CO TRZECI POLAK zagrożony

... Depresja, stwardnienie rozsiane, padaczka, choroba Alzheimera, schizofrenia to schorzenia, które mogą dotknąć każdego. ... dwukrotnie. Depresja, stwardnienie rozsiane, padaczka, choroba Alzheimera, schizofrenia to schorzenia, które mogą dotknąć ...

dawno temu

Zmień nawyki i pozbądź się chandry

... Jedna na pięć kobiet przeżywa w pewnymi momencie swojego życia załamanie nerwowe. Wahania nastroju dotyczą wszystkich z nas. Podczas gdy depresję leczymy u lekarza, tak z chandry możemy wyprowadzić ... się same. Pod warunkiem, że chcemy. Można ...

dawno temu

Smutno ci? Marsz do lekarza!

... Już nie ma chorób wstydliwych – są tylko takie, które bezpośrednio zagrażają życiu. Obok chorób krążenia i nowotworów prym wiedzie depresja – trudno rozpoznawalna, jeszcze gorzej akceptowalna… Zmień to, naprawdę warto. Obserwuj bacznie siebie i ...

dawno temu

Zaniedbanie emocjonalne może prowadzić do zmian w strukturze mózgu

... , które spowodowane było nadużyciami lub zaniedbaniem emocjonalnym. W powiązaniu z czynnikami genetycznymi może to zwiększać ryzyko wystąpienia u tych osób depresji.  ... , które spowodowane było nadużyciami lub zaniedbaniem emocjonalnym. W ...

dawno temu

Rzucenie palenia a tycie

... Zerwanie z nałogiem to twardy orzech do zgryzienia. Skutki uboczne rzucenia palenia odstraszają miłośników dymku. Wielu palaczy przekonało się na własnej skórze, że wraz z odstawieniem papierosa przybywa kilogramów. Jak rzucić palenie i nie ...

dawno temu

Masz problem? To tańcz!

... Gdy cierpimy na depresję, jesteśmy w żałobie po stracie dziecka, odjęto nam pierś, gubimy się w relacjach z innymi, ruch i taniec może być dla nas drogą ratunku. Powoduje wyjątkowo pozytywne emocje ... . Stosowany jest w leczeniu depresji, ...

dawno temu

Najlepsze momenty rozmowy z EWĄ KOPACZ. Wywiad w Vivie niczego jej nie nauczył?

... Premier Ewa Kopacz z okazji świąt udzieliła kolejnego wywiadu, tym razem Agacie Młynarskiej i Telewizji Polskiej. Zdradziła swoje słabości, opowiedziała o uzależnieniu od papierosów oraz krytycznych uwagach swojej córki na temat jej wyglądu i ...

dawno temu

Rzeczy ważniejsze od zioła

... Człowiek przyjmuje drogą wziewną rozmaite paskudztwa, choćby papierosy, i jako osobnik dorosły metrykalnie ma prawo szkodzić sobie tak, jak chce. To samo dotyczy np. alkoholu – nie tylko toksycznego ... chemicznie, ale i społecznie. Lub seksu ...

dawno temu

Jesień - sezon na chandrę

... , rozdrażnienie oraz spadek energii. Jeśli dokucza nam sezonowa depresja, warto sięgnąć po sprawdzone sposoby, które skutecznie poprawią nam samopoczucie. Zioła – w medycynie ludowej są wykorzystywane ... to porcja zdrowia. Światło – wszyscy ...

dawno temu

Porzucić starego przyjaciela

... Kobiety, z natury bardziej delikatne od mężczyzn, silniej niż oni na własnej skórze odczuwają skutki palenia papierosów. Co więcej, ponieważ wygląd skóry kobiety w dużym stopniu zależy od poziomu estrogenów, który może obniżać dym papierosowy, ...

dawno temu

Palenie jest passe?

... postanowił spróbować sił w maratonie i zaczął trenować. Nie da się pogodzić sportu z papierosami. Czy to przyczynia się do spadku liczby palaczy? 25799 Rzeczywistość palacza bywa coraz bardziej uciążliwa ... palaczka pozwolę sobie na wypowiedź w ...

dawno temu

Dopada Cię chandra na myśl o jesieni?

... również o relaksujących kąpielach, które sama możesz zorganizować w domu. Z taki zabezpieczeniem depresja jesienna ci nie grozi. Dieta Oczyść swój organizm poprzez odpowiedni rodzaj diety - najlepszej dla Ciebie. Zadbaj ... , że jesień to czas ...

dawno temu

Jak pomóc chorej na DPP?

... Zamiast uśmiechniętej żony karmiącej ze spokojem wasze nowo narodzone dziecko masz w domu znerwicowaną kobietę, która nie jest w stanie zajmować się maleństwem... Może cierpi na depresję poporodową? Ale spokojnie. Możesz jej pomóc w prosty ...

dawno temu

Skóra palacza nie ma łatwo

... Od wielu lat panuje moda na niepalenie, jednak w dalszym ciągu obraz osoby z papierosem jest czymś normalnym. ... estetycznej. Jak pokazały badania wypalenie 30 papierosów dziennie przez 30 lat postarza skórę o około 14 lat, a jedna paczka ...

dawno temu

Piwo proszę...

... Zakazany owoc smakuje najlepiej. Mam na myśli używki takie jak alkohol, papierosy. Choć wiadomo, że są szkodliwe - sięga po nie coraz więcej osób i to coraz młodszych. Niedługo sylwester, karnawał ... dorosłych sprawiły, że chłopak o mało co nie ...

dawno temu

Wybielanie nie zmienia koloru zębów! Usuwa tylko przebarwienia

... Wybielanie zębów jest coraz popularniejsze i dostępniejsze. Na kolor kości zębów nie mamy wpływu, gdyż stoją za tym geny, ale przebarwienia często spowodowane są paleniem papierosów, piciem kawy, czerwonego wina, barwionych napojów. ... ...

dawno temu

Nie warto być perfekcyjną mamą

... Dlaczego w Afryce kobiety rzadziej zapadają na depresję poporodową? Czy leki przeciwdepresyjne powinno stosować się podczas laktacji? Czy poród to aż tak traumatyczne przeżycie dla kobiety ... Dlaczego w Afryce kobiety rzadziej zapadają na ...

dawno temu

Savoir-vivre według Polaków. Największe błędy podczas spożywania posiłków

... Prawie dziewięćdziesiąt procent z nas zauważa u innych nadmierne siorbanie i mlaskanie, a blisko połowa pali papierosy przy stole. Zobaczcie, jakie błędy przy stole najczęściej popełniają Polacy. ... procent z nas zauważa u innych nadmierne ...

+ Pokaż więcej