Jak zacząć biegać?

... O zaletach ćwiczeń fizycznych słyszał każdy. Jednym z najlepszych sportów aerobowych jest bieganie. Wytrawni biegacze zgodnie twierdzą, że ta forma aktywności fizycznej uzależnia. Bieganie ...

dawno temu

Marokańskie specjały

... Co przychodzi ci do głowy, gdy słyszysz hasło: marokańska kuchnia? Masz pozytywne odczucia czy wręcz przeciwnie? A może nigdy jej nie próbowałaś? Potrawy, które wywodzą ...

dawno temu

Jak zapobiec bulimii u dziecka?

... Bulimia to jedno z zaburzeń odżywiania, o których słyszymy coraz częściej. I chociaż czynniki jej powstawania nie zostały do końca odkryte, uważa się, że duży wpływ na jej wystąpienie mają ...

dawno temu

Zdrowe śniadanie

... O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, zapewne słyszałaś. Zastanawiasz się dlaczego? Pełnowartościowy posiłek rano korzystnie wpływa na tempo przemiany materii ...

dawno temu

Nie cierpię swoich sąsiadów

... Wygodne mieszkanie w bloku ma wiele minusów. Jednym z nich jest to, że musimy nauczyć się nie słyszeć, nie widzieć i nie czuć bliskiej obecności innych ludzi – za drzwiami, za ścianą ...

dawno temu

Mężczyźni wolą szesnastki

... Truizm? Być może. Ale co innego, kiedy słyszy się takie zdanie w rozmowie babci z sąsiadką albo czyta na portalach internetowych dla sfrustrowanych rozwódek, a co innego, kiedy doświadcza ...

dawno temu

3 produkty obniżające libido, czyli czego unikać, aby cieszyć się udanym życiem seksualnym!

... Na pewno nie raz słyszałaś o żywności zaliczanej do grupy naturalnych afrodyzjaków, która przyczynia się do wzrostu pożądania. Warto jednak wiedzieć, że istnieją również produkty pokarmowe, które działają wręcz na odwrót. Poznaj żywność, która ...

dawno temu

Syrop glukozowo-fruktozowy jest powszechnie używany, ale czy jest bezpieczny?

... Czy słyszeliście o syropie glukozowo-fruktozowym? Jest w słodyczach, jogurtach, sokach, płatkach śniadaniowych. Brzmi niewinnie, ponieważ przy nazwie nie posiada ani literki E ani dodatkowych znaków. A co tak naprawdę kryje się pod tymi trzema ...

dawno temu

Dlaczego mężczyźni zasypiają po seksie?

... Gorące oddechy i dwa splecione namiętnością ciała. Brzmi znajomo, prawda? I to dzikie pożądanie, gwałtowne pieszczoty, nagły dreszcz... a za chwilę? Jeszcze dobrze nie zdążyłaś uspokoić oddechu, a już słyszysz chrapanie. Dlaczego mężczyźni ...

dawno temu

"Detektyw Monk i straż pożarna", Lee Goldberg

... Książka jest dopełnieniem serialu telewizyjnego, ale w tym konkretnym przypadku może wzbudzić zainteresowanie odbiorcy, który serialu nie zna i nigdy o nim nie słyszał. Dla wielbicieli Sherlocka Holmesa lektura obowiązkowa, bo to nowe odczytanie ...

dawno temu

Poznaj niezwykły wpływ błonnika na układ pokarmowy

... Na pewno nieraz słyszałaś o tym, że obecność błonnika w diecie jest niezwykle ważna. Zapewne zdajesz sobie sprawę także z tego, że składnik ten skutecznie zapobiega zaparciom ...

dawno temu

„Zmierzch: Księżyc w nowiu”, Chris Weitz

... po lesie z gołą klatą w jeansowych rybaczkach. Najwięcej radości dostarcza jednak warstwa słowna. Tak brazylijskich w duchu dialogów w hollywoodzkim filmie nie słyszałam od lat. ... klatą w jeansowych rybaczkach. Najwięcej radości dostarcza ...

dawno temu

Oświadczyny

... Trzeba iść do przodu – te słowa słyszałem zarówno z ust par, które postanowiły poszerzyć rodzinę o dziecko, tych którzy stwierdzili, że czas zacieśnić związek rozpoczynając wspólne mieszkanie ... Życie idzie do przodu i nie da się tego ukryć. ...

dawno temu

Pochwała rozrzutności

... Wiele czytam i słyszę o szale kupowania, dostrzegam w tym jednak coś wartościowego, więcej, ów szał zakupów wydaje się jedynym sensownym aspektem świąt. Uwielbiam wydawanie, zwłaszcza to bezsensowne ... , kto bardziej kocha. Kobiety przeżywają ...

dawno temu

"Mów mi Dave", Brian Robbins

... Film może przypaść do gustu tylko tym widzom, którzy niewiele widzieli i słyszeli. Widowisko do końca trzyma niski poziom. Wszystko, począwszy od scenariusza, poprzez dialogi, kostiumy i efekty ... mi Dave może przypaść do gustu tylko tym ...

dawno temu

„Spustoszenie. Niepowiedziana historia o katastrofie wojskowej w Birmie”, Emma Larkin

... Pięć lat temu, huragan spustoszył wybrzeża Birmy. Liczba ofiar sięgnęła stu tysięcy zabitych, straty przekroczyły astronomiczną sumę miliona dolarów. Większość z nas nie słyszała o tym wydarzeniu ... dolarów. Większość z nas nie słyszała o tym ...

dawno temu

Jak biegać, aby schudnąć?

... Dookoła słyszysz głosy namawiające cię do tego, żebyś zaczęła biegać. Bardzo dobrze, tylko ty nie wiesz, jak biegać najefektywniej. Marzy ci się szczupła sylwetka, ale nie chcesz poświęcać całego ... Dookoła słyszysz głosy namawiające cię do ...

dawno temu

Ćwiczenie jogi

... uprawianie jogi i czy można ją wykorzystywać jako metodę na odchudzanie? Takie pytanie zadaje sobie zapewne wiele kobiet, które wiele słyszały o tego rodzaju treningu i pragną sprawdzić na własnej skórze ...

dawno temu

Węgierskie specjały cz. II

...   Kuchnia węgierska jest nieprzebraną wręcz skarbnicą prostych, szybkich, a zarazem wspaniałych potraw. Wielka szkoda, że gdy słyszymy o madziarskich przysmakach jedyne, co nam przychodzi na myśl ... Kuchnia węgierska jest nieprzebraną wręcz ...

dawno temu

Bajka – telewizja, słuchowisko czy książka?

... Ciągle słyszysz: „Znajdź czas dla siebie i swojej rodziny”. Ale są dni w których nie masz chwili na wytchnienie, a przed tobą jeszcze wiele codziennych obowiązków. Masz ochotę odpocząć, ale musisz ...

dawno temu

Mistrzostwa w jedzeniu poutine- kanadyjskiego przysmaku

... Czy wiecie co to jest Poutine? Do dziś ja też nie słyszałam o tym dość dziwacznym przysmaku rodem z Kanady. Poutine to po prostu zwykłe frytki polane brązowym sosem pieczeniowym i posypane żółtym ...

dawno temu

Dobija nas sytuacja finansowa i brak perspektyw

... O ubóstwie w Polsce słyszymy często – głośno się o niej mówi w kontekście osób bezrobotnych, nisko wykształconych, rodzin wielodzietnych. Rzadko jednak podejmuje się temat niskiego statusu ... ). Najbardziej jednak boli brak perspektyw. Żyjemy w ...

dawno temu

Nie umiem żyć bez Pudelka!

... Uzależnić można się od wszystkiego. Od papierosów, czekolady, a nawet nieprzyzwoicie zdrowego jedzenia. O ludziach uzależnionych od Internetu słyszeliśmy wszyscy. Ale jest wśród nich specyficzna ...

dawno temu

Organy po rozsądnych cenach

... O próbach klonowania człowieka, których nikt i nic nie powstrzyma słyszy się często. Jak wiadomo, sekta Raelian twierdzi, że im się udał ten straszny eksperyment, ale zwykłemu człowiekowi wydaje się, że klonowanie człowieka to coś równie ...

+ Pokaż więcej