3 produkty obniżające libido, czyli czego unikać, aby cieszyć się udanym życiem seksualnym!

JOANNA HIRSZLER • dawno temu

Na pewno nie raz słyszałaś o żywności zaliczanej do grupy naturalnych afrodyzjaków, która przyczynia się do wzrostu pożądania. Warto jednak wiedzieć, że istnieją również produkty pokarmowe, które działają wręcz na odwrót. Poznaj żywność, która przyczynia się do obniżenia twojego libido.

Zdjęcie kobiety i mężczyzny / Shutterstock

Alkohol

Być może kieliszek wina sprawi, że poczujesz się bardziej zrelaksowana i będziesz miała większą ochotę na stosunek seksualny. W rzeczywistości jednak alkohol tłumi pożądanie seksualne i zmniejsza twoją wrażliwość na dotyk partnera.

Smażony stek

( Zdjęcie smażonego steka / Shutterstock)

Mięso jest źródłem pełnowartościowego białka, składnika niezwykle cennego dla organizmu każdego człowieka. Niemniej jednak, w nieodpowiedni sposób przyrządzone przyczynia się do wzrostu poziomu złego cholesterolu we krwi oraz pogorszenia funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. Najnowsze badania naukowe sugerują również, że regularne spożywanie smażonego mięsa może znacząco obniżyć sprawność seksualną.

Fast foody

Dania typu fast food są zazwyczaj przygotowywane poprzez smażenie w dużej ilości tłuszczu. Co gorsza, często są one przyrządzane na starym tłuszczu. Niezdrowe kwasy tłuszczowe nie tylko niekorzystnie działają na zdrowie, ale również przyczyniają się do wystąpienia problemów seksualnych zarówno u kobiet jak i mężczyzn.