"Lekkość" Anna Starmach, Maria Kruczek - recenzja

... układ treści. Na uwagę zasługują pięknie wykonane zdjęcia posiłków, co dodatkowo pozwala zobrazować czytelniczkom, jak powinna wyglądać sałatka, deser czy danie obiadowe przyrządzone według podanych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Świąteczny obiad – co przygotować na świąteczny stół?

... marynowane lub świeże podawane z warzywami. Możecie przygotować także łazanki z kapustą i grzybami czy sałatkę ziemniaczaną z orzechami, jabłkiem i cykorią. Postawcie na ulubione smaki ...

dawno temu

Jeść i nie przytyć

... niż tradycyjne białe bułki. Wszelkiego rodzaju sałatki z surowych warzyw, bądź warzywa gotowane. Zawierają onemniej cukru niż owoce, a jednocześnie są średnio bogatsze od tych ostatnich ...

dawno temu

Ostro na talerzu, pikantnie w łóżku

... , jak i suszone czy w postaci zmielonej. Można je także dodawać do sałatek, sosów oraz do wszelkich potraw smażonych czy pieczonych. W każdej kulinarnej kompozycji sprawdza się doskonale, co docenia ...

dawno temu

Tanie sposoby na regenerację włosów

... . Wzbogać dietę o nienasycone kwasy tłuszczowe, np. oliwę z oliwek, pestki słonecznika czy dyni, które mogą być składnikiem lekkich sałatek. Dostępne na rynku kosmetyki do włosów ...

dawno temu

Podjadamy na potęgę

... nie jest trudne. Wcześniej przygotowane umyte i obrane warzywa i owoce, jogurty, suszone owoce, batoniki z musli, sałatki, kolorowe, wiosenne kanapeczki, to propozycje na zdrowe przekąski ...

dawno temu

Lawenda – dobrze smakuje

... oraz zwalcza uczucie zimna i bólu głowy. Służy jako dodatek do sałatek, deserów, wybranych potraw mięsnych, napojów, koktajli. Do potraw kulinarnych najlepsza będzie lawenda z własnej uprawy ...

dawno temu

Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka

... z papryki itp. Niech sałatka mieni się kolorami warzyw. Niech dziecko zdecyduje, jakie warzywo będzie jadło, pozwólmy mu także na inwencję twórczą. Przy okazji będzie to zabawa, nauka, zdrowe nawyki, plus ...

dawno temu

Figa - najsłodszy i najzdrowszy kwiat świata

... . Są doskonałym dodatkiem do sałatek, sosów, ciast.  Smakują w towarzystwie mięsa, warzyw, owoców. Figi przetwarza się na konfitury, dżemy. Nalewka z liści figi zalecana jest dla osób mających astmę, gdyż ...

dawno temu

Chcesz jeszcze przed wakacjami zgubić zbędne kilogramy?

... nam ich brakowało. Warzywa i owoce powinny stać się stałym składnikiem naszych posiłków. Jeśli mamy więcej czasu, możemy przygotować kolorowe sałatki ze świeżych warzyw i owoców, bardzo zdrowe i smaczne ...

dawno temu

Zdrowa dieta na mroźne dni

... owocowe ciasto lub ciepłą sałatkę. Na śniadanie najlepiej spożywać musli (bakaliowe) z mlekiem. Możesz także wypić szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny – w ten sposób rozgrzejesz organizm ...

dawno temu

Dlaczego powinnaś polubić ocet jabłkowy?

... w nim pektyny, która uczestniczy w transporcie pokarmu wzdłuż przewodu pokarmowego. Aby poprawić trawienie, przyrządź sałatkę z miodowo-winnym dressingiem, pełnym błonnika. Ocet jabłkowy a zdrowie Jeżeli ...

dawno temu

Napój zagęszczony – sycący jak hamburger

... Naukowcy zastosowali zmodyfikowany zagęszczacz spożywczy, używany przy produkcji sosów do sałatek czy lodów, i mają zamiar użyć go jako broń do walki z otyłością.  W trakcie doświadczeń ...

dawno temu

Jedz figi i ciesz się świetną sylwetką!

... korzystnie smakują figi w połączeniu z kozim serem, octem balsamicznym i migdałami. Ty też możesz stworzyć taką pyszną, szybką sałatkę na lato i nie tylko. Przedstawienie z figą w roli głównejOwsianka ...

dawno temu

Pragniesz wzbudzić w partnerze pożądanie? Sprawdź, jak zrobić to skutecznie!

... hinduskiej, przed stosunkiem należy wcierać go w ciało. Krewetki 54091 Z ich pomocą przyrządzisz wykwintne przysmaki idealne na kolację we dwoje. Możesz przygotować sałatkę z krewetkami, sushi ...

dawno temu

Rodzaje kasz i ich walory odżywcze

... rodzimej kuchni. Idealnie wpisuje się w zestawienia dań z mięsem. Można z niej także przyrządzić placki, gołąbki, sałatki, czy zastosować jako nadzienie do roladek, pierogów, czy naleśników. Ten typ ...

dawno temu

Dobry posiłek dla dziecka do szkoły

... kartonik soku jabłkowego. Z kolei dla maluchów w  wieku od 5 do 8 lat zdrowy posiłek powinien zawierać kawałek chleba ciabatta z pomidorem, mozzarellą i pastrami, marchewkę, sałatkę z kiwi i truskawek oraz butelkę wody. ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... mających z tym problem oraz wapń, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych. Jogurtu możemy używać jako sosu do sałatek lub zjeść na śniadanie z płatkami owsianymi oraz świeżymi owocami ...

dawno temu

Piękno z natury

... : na kanapce, w sałatce lub surówce i popijaj szklanką zimnego mleka. Babciny przepis mówi, że to opóźnia proces starzenia się organizmu i poprawia wygląd skóry. Czosnek z mlekiem oczyszcza z toksyn ... szklankę ciepłej wody, oszukujesz swój ...

dawno temu

Zimowa dieta

... na kolację. Sok zastąpić należy jednak herbatą. Na kolację dobra będzie także warzywna sałatka. Obiad, w którym podstawą są ziemniaki mocno polane sosem, to już przeszłość. Także w tym przypadku stawiamy ... (głównie dodawane do sałatek). W ...

dawno temu

Czy świat oszalał?

... sobie sałatkę w przydomowym ogródku z nadzieją, że będziesz miał prywatne zieleninki i twoja kanapka z supermarketową szynką 3% mięsa zyska na zdrowotności. Przecież warzywa i owoce z supermarketu są pełne ... chemikaliów. Nie ciesz się za ...

dawno temu

Jedzenie, które rozprawia się z problemami skóry

... Czosnek odmładza Jedz codziennie jeden ząbek: na kanapce, w sałatce. Czosnek opóźnia proces starzenia się organizmu i poprawia wygląd skóry. Popijany mlekiem dodatkowo oczyszcza z toksyn. Jogurty ... łagodzące. Oliwa z oliwek opóźnia proces ...

dawno temu

Rodzaje i gatunki żółtego sera – który z nich wybrać?

... kilkutygodniowy dojrzały, gdy jego smak jest lekko kwaskowaty i pikantny. Im ser jest starszy (dłużej dojrzewający) tym bardziej pikantny ma posmak. Używany do sałatek, zapiekanek, makaronów, sufletów i tart ... i lekko słodkawy smak z delikatną ...

dawno temu

Jak zadbać o zdrowie mężczyzny

... , musi jeść dużo czerwonego mięsa. I matki, a potem żony nakładając rodzinie obiad, facetów obdarowują wielkimi kawałami wieprzowiny. Na kolację serwują kanapki znowu z mięsem, bo przecież te sałatki ... i jogurciki to takie babskie jedzenie, ...

+ Pokaż więcej