Pragniesz wzbudzić w partnerze pożądanie? Sprawdź, jak zrobić to skutecznie!

Cynamon

Poprawia on krążenie krwi, wzmaga ochotę na seks i rozgrzewa. Dzięki charakterystycznemu zapachowi rozpala zmysły. Jeżeli chcesz pobudzić partnera, przygotuj szarlotkę z cynamonem i kulką lodów waniliowych – wanilia również korzystnie wpływa na libido.

Imbir

Imbir, podobnie jak cynamon, poprawia przepływ krwi, wzmacniając wrażenia seksualne u mężczyzn i kobiet. Dodatkowo, pomaga on zregenerować zmęczone mięśnie.

Lubczyk

Niegdyś wykorzystywany był celem poprawy sprawności fizycznej i przywrócenia sił witalnych. Jego ziarna i korzeń zawierają substancje pobudzające, dlatego używano ich także do tworzenia miłosnych mikstur.

Chili

Zawiera ono kapsaicynę, która działa rozgrzewająco i łagodzi ból. Co więcej, dostarcza witaminy C i stymuluje produkcję endorfin, które odpowiedzialne są za uczucie przyjemności.

Szafran

Jego właściwości doceniono już w starożytnej Grecji. Wzmaga pożądanie u kobiet, poprawia samopoczucie i pomaga leczyć impotencję. Ze współczesnych badań wynika, że szafran pozytywnie wpływa na krążenie krwi, podnosi libido i łagodzi depresję.

Kardamon

Określany jest on mianem afrodyzjaku w samej Kamasutrze. Według tradycji hinduskiej, przed stosunkiem należy wcierać go w ciało.

Krewetki

Z ich pomocą przyrządzisz wykwintne przysmaki idealne na kolację we dwoje. Możesz przygotować sałatkę z krewetkami, sushi z krewetkami czy smażone krewetki. Dobrym pomysłem jest także zaserwowanie ukochanemu innych owoców morza, takich jak ostrygi, homary i ośmiornice.

Słyszałaś o innych afrodyzjakach? A może masz własne sposoby na podsycenie namiętności w długoletnim związku? Podziel się nimi!