Leczenie bólu akupresurą
... Akupresura stosowana jest w celu przywrócenia naturalnego krążenia energii w ciele. Dzięki uciskowi i masażowi uśmierzany jest ból, zarówno ten ostry, nagły, jak i tępy i przewlekły. Mechanizmy ...
Sauna – jak z niej korzystać?
... Sauna to świetny sposób na poprawę kondycji dróg oddechowych, stanu skóry, a przy okazji odprężający i przyjemny zabieg. Większość osób nie wie jednak jak korzystać z sauny parowej i zapomina o podstawowych zasadach, gwarantujących im ...
Czy noszenie soczewek kontaktowych jest bezpieczne?
... Do korekcji wad wzroku można stosować zarówno okulary, jak również soczewki kontaktowe. Wokół bezpieczeństwa ich noszenia krąży wiele mitów. Sprawdź, jakie są najczęstsze wątpliwości i jakie są zasady doboru soczewek. ...
Jak cholesterol wpływa na sprawy łóżkowe?
... potrawy zwykle podwyższają poziom "złego" cholesterolu we krwi. Aby utrzymać wysokie stężenie cholesterolu HDL w organizmie należy racjonalnie się odżywiać. Na poprawę potencji Swoją kondycję ...
Zestresowane kobiety jedzą więcej
... Nawoływania do ograniczenia słodyczy i fast foodów na nic się zdają w okresie wzmożonego stresu, zwłaszcza w przypadku kobiet. Dla mężczyzn obżarstwo nie stanowi metody na poprawę nastroju. ... Nawoływania do ograniczenia słodyczy i fast ...
Stan przedrzucawkowy
... Gdy po 20. tygodniu ciąży w twoim moczu pojawi się białko, a ciśnienie tętnicze krwi znacząco wzrośnie, istnieje ryzyko rozwinięcia się stanu przedrzucawkowego. Określany również jako zatrucie ciążowe, stanowi potencjalne zagrożenie życia matki ...
Amatorskie odchudzanie drastyczne w skutkach
... . Taka reakcja następuje przy braku insuliny. Cukier krąży we krwi, lecz nie może być przejęty przez komórki. Prowadzi to do produkcji ketonów, które wywołują kwasicę metabiliczną (nieoddechową ...
Naturalna witamina C
... 70 mg. Witamina C jest popularnym przeciwutleniaczem. Zabija wolne rodniki odpowiedzialne za powstawanie nowotworów oraz szybsze starzenie się skóry. Witamina C zapobiega powstawaniu chorób cywilizacyjnych i chorób układu krążenia. ... ...
Niedokrwistość
... Blada cera, usta i paznokcie, zmęczenie po niewielkim nawet wysiłku, uczucie osłabienia, a czasem omdlenia - to mogą być objawy niedokrwistości, najbardziej rozpowszechnionej choroby krwi ... , występującej znacznie częściej u kobiet niż u ...
Ćwiczenie na nogi
... W zaprezentowanym powyżej ćwiczeniu pilatesowym - one leg stretch - pracują nogi i miednica. Uaktywniamy również obręcz barkową. Skoordynowanie pracy nóg i rąk sprzyja poprawie postawy oraz uelastycznieniu ciała. Jak wykonać ćwiczenie? Obejrzyj ...
Jazda rowerem a odchudzanie
... Jazda na rowerze to jeden z najpopularniejszych sposobów na utratę wagi i ogólną poprawę kondycji organizmu. Jest to dla każdej z nas wyzwanie, ale i okazja do pogłębiania relacji towarzyskich ... oraz poprawy wyglądu sylwetki. Taka forma ...
Ablacyjny laser frakcyjny - złoty standard w odmładzaniu
... kilkudniowej rekonwalescencji i gojenia się. Tymczasem wg dr. Marka Wasiluka z warszawskiej kliniki L’experta jest to najskuteczniejsza metoda na odmłodzenie i poprawę jakości skóry. - Już jeden ... zabieg laserem frakcyjnym ablacyjnym daje ...
Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?
... zrzucić zbędne kilogramy? To nie takie trudne. Sama zobacz? Co to jest indeks glikemiczny?Co to jest IG? To zdolność każdego węglowodanu do podwyższania poziomu glukozy we krwi. Im wyższy indeks ...
Niedokrwistość, czyli anemia
... Niedokrwistość jest schorzeniem bardzo popularnym i zwykle wykrywanym zbyt późno. Dopiero kiedy odczujemy poważniejsze zaburzenia, idziemy do lekarza. Tam dostajemy skierowanie na badanie krwi ... oraz upośledzenie pamięci. Dzieci z ...
Laserowa korekcja wzroku
... Wysokie bezpieczeństwo zabiegu, a także dobra skuteczność. Jakie są wady i zalety leczenia wzroku laserem? Osoby z wadą wzroku często zastanawiają się nad możliwością chirurgicznej poprawy wzroku. Czy każdy może poddać się takiemu zabiegowi? ...
Czy gluten rzeczywiście szkodzi zdrowiu?
... Do niedawna specjaliści zalecali eliminację glutenu wyłącznie chorym na celiakię oraz osobom z alergią na pszenicę. Obecnie wiele osób bez któregokolwiek z wymienionych schorzeń stosuje dietę bezglutenową i odczuwa poprawę samopoczucia. Czy ...
Joga – naucz się jej sztuki!
... Jędrna skóra, smukłe ciało, poprawa przemiany materii, powrót sił witalnych i chęci do działania – takie działanie ma na nasz organizm joga, jak więc nie wypróbować tej metody relaksu połączonej z gimnastyką? ... Jędrna skóra, smukłe ciało, ...
Wszystko o miesiączce
... Na temat miesiączki krąży wiele mitów. Czas najwyższy się z nimi policzyć. Sprawdź, co podczas miesiączki można, a czego nie należy robić. ... Na temat miesiączki krąży wiele mitów. Czas najwyższy się z nimi policzyć. Sprawdź, co podczas ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jaka lekka dieta jest najlepsza?
... wysoki bonus powitalny! Aktualnie wynosi on ponad 3755 PLN! Dieta DASH Dieta DASH - z angielskiego “Dietary Approaches to Stop Hypertension”, została opracowana w celu walki z nadciśnieniem i poprawy ... elementem diety DASH jest ograniczenie ...
Żywienie w niedokrwistości
... Niedokrwistość inaczej nazywana anemią, to stan wynikający ze zmniejszenia ilości hemoglobiny we krwi. Hemoglobina jest barwnikiem odpowiadającym za przenoszenie tlenu do tkanek. ... Niedokrwistość inaczej nazywana anemią, to stan wynikający ze ...
Odleżyny
... , biodrach. Na skutek niedokrwienia i martwicy. Na wystąpienie odleżyn najbardziej narażone są osoby starsze, które poruszają się na wózku inwalidzkim lub są przykute do łóżka, oraz chorzy na cukrzycę. Do grupy ryzyka należą także zmagający się ...