Wyklucz mięso. Chudnij i bądź zdrowa

... , a konkretne rodzaje izoflawonówpomogą regulować równowagę hormonalną u kobiet, mogą zapobiegaćosteoporozie, mają także silne właściwości antyoksydacyjne iprzeciwnowotworowe. Poza soją bardzo wysoką wartość odżywczą mająsoczewica, groch i ...

dawno temu

Sposoby na wzdęcia

... takich jak fasola, groch, kapusta, kalafior, które zalegają w jelicie grubym.Przyczyna wzdęć to nie zawsze zwiększona objętość powietrza w układzie pokarmowym. Wzdęcia mogą być objawem zespołu jelita ...

dawno temu

Anemia u kobiet

... i wątróbka z kurczaka, polędwica wołowa, fasola, groch, soja, brokuły i szpinak, krewetki, płatki śniadaniowe, kasza jaglana, żółtko, natka pietruszki, pełnoziarnisty chleb żytni. Mięso najlepiej ...

dawno temu

Golonka w piwie

... zrobimy mięsną galaretę. Istnieje pewien zestaw składników, które dość dobrze się z nią komponują. Wymienić tu należy przede wszystkim chrzan, kapustę kiszoną, groch, musztardę, jabłka czy włoszczyznę ...

dawno temu

Wyszczuplanie brzucha

... wzdęć zakazane jest jedzenie takich pokarmów jak: fasola, groch, kukurydza, bób oraz soczewica.Bielizna maskująca receptą na talię osy Taka garderoba świetne nadaje się w przypadku kobiet ...

dawno temu

Jak schudnąć przy niedoczynności tarczycy?

... . Naturalnie, znacznemu ograniczeniu muszą być poddane tłuszcze. Zły wpływ na dietę, pracę tarczycy i wchłanianie się jodu mają też niektóre surowe produkty, np. kalafior, kapusta, groch, fasola, rzepa ...

dawno temu

Opaska do włosów

... , które wytyczają panujące trendy, opaski coraz częściej pojawiają się na głowach przechodniów w wielu miastach. Jakie stylizacje są szczególnie modne?  Styl pin up powraca Opaski w duże grochy czy udekorowane ...

dawno temu

„Dokąd teraz?”, Nadine Labaki

... . Wszystko gubi się tu w na pozór efektownym garze pełnym przysłowiowego grochu z kapustą; a całość, na pozór lekka, okazuje się odrobinę przytłaczająca. Co nie zmienia faktu, że warto ten film obejrzeć ...

dawno temu

Nierówność kobiet w obliczu nienawiści

... , nie używaj słów niecenzuralnych. Jak grochem o ścianę, rzecz jasna. Zawsze martwiło mnie i zdumiewało hejterstwo – i w sieci, i w starszych mediach też. Jako element życia społecznego w ogóle. Dziś ...

dawno temu

Dieta na płaski brzuch

... działanie pokarmów wzdymających. Kalafior, kapusta, bób, groch czy fasola, mimo tego, że są bardzo zdrowe, powodują powstawanie gazów. Dlatego pokarmy te należy łączyć z kminkiem lub octem jabłkowym ...

dawno temu

Szałwia w twojej kuchni!

... i oleju. W Niemczech przyprawia się nią, np. węgorza. Doskonale komponuje się z daniami, których składnikami są pomidory, kapusta i groch. Dwie uwagi – nie można dodać za dużo tej przyprawy, gdyż stanie ...

dawno temu

Dieta wegetariańska

... oraz mikro- i makroskładników w diecie wegetariańskiej są rośliny strączkowe, np. soja, fasola, groch, soczewica, bób. Cynk podczas diety wegetariańskiej znajdziemy w produktach mlecznych typu: jaja ...

dawno temu

Jak powinien odżywiać się biegacz amator?

... się męczysz, masz szybsze tętno, spada Twoja naturalna odporność i energia. Żelazo znajdziesz w czerwonym mięsie, wątróbce, jajkach, zielonej pietruszce, fasoli, grochu, soi, krewetkach i brokułach ...

dawno temu

Obiad dla dzieci

... , marchewka duszona z brukselką, pasta z grochu; makaron razowy orkiszowy, sos cebulowy, smażone tofu; kasza jaglana, jajko na twardo, sos chrzanowy; risotto z marchewki, groszku, kalafiora, sałatka ...

dawno temu

Smaki Jamajki

... się może z ryżu, kurczaka, pierogów i grochu, podawany jest z przeróżnymi sosami i dużą liczbą owoców. Często spożywanym daniem jest kurczak jamajski, przyrządzany na oleju kokosowym, z dodatkiem marchwi ...

dawno temu

Magnez - pierwiastek antystresowy

... i gorzka czekolada. Sporo magnezu zawierają również ziarna soi, pestki dyni, kasze (gryczana, jaglana), fasola, groch, orzechy, mak i pieczywo pełnoziarniste. Owoce, z wyjątkiem bananów ...

dawno temu

Niestrawność

... porcje,jedz powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs,ogranicz produkty, które powodują wzdęcia: fasolę, groch, kapustę, brokuły, kalafior, rzodkiewkę, kaszę jęczmienną i inne,unikaj picia gazowanych ...

dawno temu

Błonnik – piling dla jelit

... strączkowych (fasola, groch),kasza,płatki owsiane,pieczywo razowe. Należy podkreślić, że błonnik w pokarmach występuje w dwóch postaciach – rozpuszczalnej i nierozpuszczalnej. Najlepszy dla pracy ...

dawno temu

SUBSTANCJE PRZYSPIESZAJĄCE ODCHUDZANIE

... ćwiczeń i poprawia sprawność psychoruchową. Bogate w taurynę są ostrygi, wątroba, groch, soczewica i ryby. • Bromelina - enzym wspomagający proces trawienia poprzez rozkład białek do aminokwasów. Poprawa ...

dawno temu

Zioła na zaparcia

... „szczoteczka dla jelit”. Dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn i pobudza ruch robaczkowy. Źródła błonnika to: chleb razowy, otręby, marchew, jabłka, groch, fasola czerwona, fasola biała, soja, kapusta ...

dawno temu

Zabawy na poczekaniu, czyli jak umilić dziecku czas, gdy na coś czekacie

... lub księżniczkę, która za długo spała na ziarnku grochu. Lekarz zaś jest czarodziejem, który dotknięciem czarodziejskiej dłoni cofa wszelkie dolegliwości. Niech maluch wczuje się w rolę. Wyjście z dzieckiem ...

dawno temu

WĘGLOWODANY I ICH ŹRÓDŁA W DIECIE

... owsiane górskie lub żytnie), otręby, naturalny ryż, grube kasze, razowy makaron • warzywa - groch, fasola, bób, soja, soczewica Znaczne ilości węglowodanów prostych występują w: • białej mące – pieczywo ...

dawno temu

7 zasad karmienia piersią

... dla karmiących mam. Unikaj potraw ciężkostrawnych, konserwantów i sztucznych barwników. W pierwszych tygodniach życia dziecka zrezygnuj także z produktów wzdymających - grochu, kapusty, fasoli ...

dawno temu

"10 000 B.C.", Roland Emmerich

... . Ten groch z kapustą nie raziłby w konwencji szalonej komedii. Niestety komizm 10 000 B.C. jest żałosny i niezamierzony. Film Emmericha stara się nieudolnie udawać przygodówkę w stylu Tropiciela ...

+ Pokaż więcej