Życie z alergią
... jogurty z żywymi kulturami bakterii.jedz dużo jabłek ze skórką, czerwonych winogron oraz pij zieloną lub czarną herbatę. Są to bogate źródła kwercetyny.wybieraj pokarmy bogate w witaminę E. Znajdziesz ...
Celiakia
... , a nawet w herbacie. Trudno obecnie jednoznacznie stwierdzić, które produkty są zakazane, a które bezpieczne. Zainteresowani powinni więc uważnie czytać informacje zawarte na etykietach oraz umieć ...
Aktywne usta
... ma około 40 lat, dwoje dzieci, spokojnego męża. Weszła do dyżurki, rozsiadła się w fotelu z herbatą i zobaczyła, że na stoliku leżą jakieś kolorowe czasopisma. To Maciej i Rafał je tam celowo położyli ...
Równouprawnienie to mit
... tez pary, gdzie kobieta sama z siebie robi ofiarę, od początku znajomości podtykając mężczyźnie pod nos gotowe obiady i nie wpuszczając go do kuchni nawet w celu zrobienia herbaty. I o ile na początku ...
6 dziwnych, ale skutecznych porad zdrowotnych
... uszkodzić. W upał pij gorące napoje. Tak postępują ludzie w ciepłych krajach i mają swoje powody. Organizm po wypiciu np. gorącej herbaty przy wysokiej temperaturze powietrza zaczyna się pocić, co w efekcie prowadzi do wychłodzenia. 26337 ...
Jak się odstresować?
... , dlatego rozsądniejszym krokiem będzie spożywanie zdrowych produktów antystresowych, takich jak pełne witaminy C pomarańcze. Jednym z najstarszych sposobów na stres jest filiżanka gorącej herbaty. Nie chodzi ...
Biegunka w ciąży
... . Należy dbać o nawodnienie organizmu, dzięki temu uniknie się odwodnienia. Do picia polecana jest ciepła herbata. Można jeść banany lub suszone jagody. Jeżeli biegunka utrzymuje się kilka dni ...
Karmienie piersią a solarium
... herbata, napoje energetyzujące nie powinny jeszcze przez jakiś czas pojawiać się w jadłospisie kobiety karmiącej piersią. Jeden z przesądów brzmi, że im więcej kobieta wypije wody, tym więcej będzie miała ...
Zatrucie alkoholowe
... organizm. Niepolecane są też inne płyny, np. herbata. Kawa może spotęgować objawy zatrucia. Stan pacjenta powinien być cały czas monitorowany. Chory może zapaść w śpiączkę. Należy temu zapobiec ...
Zaparcia u dzieci
... napojów. Maluchy nie powinny jednak spożywać słodkich napojów gazowanych, gdyż powodują one rozwój próchnicy zębów. Polecany jest kompot z suszonych śliwek lub herbata ziołowa. Dieta na zaparcia ...
Działanie propolisu
... zmieszać z wazeliną (100 g). Kilka kropli nalewki z propolisu można dodać do herbaty lub na łyżeczkę i od razu spożyć. Na problemy z paradontozą można spożywać surową postać propolisu. ...
Rozwój intelektualny dziecka
... ? Każdy kubek z herbatą prosi się o to, żeby go przewrócić. Szuflady na dole same się otwierają, a stojące w zasięgu rąk dziecka książki mają łatwe do wyrywania kartki. Rodzice muszą starać ...
Żelazo dla dzieci
... i herbaty do posiłków, ponieważ oba napoje zawierają garbniki redukujące przyswajalność żelaza,zaopatrz się w przekąski wzbogacone o żelazo i serwuj maluchowi każdego dnia.W przypadku, gdy całą rodziną ...
Zdrowa skóra
... , picia alkoholu, a nawet kawy i herbaty. Także takich problemów jak skaleczenia czy siniaki nie powinnaś ignorować, a za każdym razem w odpowiedni sposób dbać, by uszkodzona skóra została odpowiednio opatrzona. ...
Kuchnia indyjska
... herbacianym. Powstaje ona poprzez zaparzenie herbaty i dodanie do naparu pełnych aromatu przypraw i ziół. Jako posiłek świetnie będą smakować małe trójkątne pierożki smażone na głębokim oleju ...
Płatki owsiane w diecie
... , z racji tego, że są bardzo syte, spowodują, że przez cały dzień nie odczujesz głodu. W celu wzmocnienia działania diety, w ciągu tego dnia nie pij napojów słodzonych. Zrezygnuj z posłodzenia herbaty ...
Dieta na odporność
... "zaplecza", bowiem to jedzenie jest dla nas źródłem energii, niezbędnych witamin i soli mineralnych. Przeziębienie słusznie kojarzy się nam z piciem herbaty z cytryną. Okazuje się bowiem, że witamina C ...
Jak pięknie wyglądać, nie wydając ani grosza?
... się w okolicach oczu. Jeżeli masz problem z zaśnięciem w takiej pozycji, przygotuj kojący okład na oczy z ogórka lub wykorzystaj zużytą torebkę herbaty z rumianku. Jeżeli od dłuższego czasu próbujesz ...
Jak przyspieszyć metabolizm?
... wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Pomocne będzie picie zielonej herbaty, używanie ostrych przypraw, a także błonnik w diecie.Aktywność fizyczna pomaga utrzymać tempo metabolizmu na właściwym ...
Oparzenia termiczne
... . Do oparzeń termicznych u dzieci dochodzi najczęściej w wyniku: wylania na siebie gorącego płynu – herbaty, mleka, wody,zetknięcia skóry dziecka z parą wodną, np. z parą wydobywająca się z czajnika ...
8 wskazówek na lepszy sen
... , niektóre napoje, herbaty nieziołowe, środki dietetyczne i niektóre leki przeciwbólowe. Palacze papierosów z reguły śpią bardzo płytko i często przebudzają się nad ranem ze względu na działanie ...
Potas w organizmie
... , lekkiej herbaty, mięty lub rumianku). Natomiast osoby intensywnie trenujące powinny sięgać po napoje izotoniczne. ...
Dieta ryżowa
... . Optymalna ilość to około 3 litry dziennie. Do tego zaleca się włączyć też napary ziołowe oraz zdrowe herbaty, np. zieloną czy czerwoną. ...
Dieta warzywno owocowa
... , bo mogą zacząć fermentować w żołądku podczas nocy, co zdecydowanie nie wyjdzie nam na dobre. Do tego warto zamiast herbaty czy kawy sięgać po napary ziołowe, które pobudzą perystaltykę jelit i pomogą ...