Polacy nadają dzieciom ciągle te same imiona?

... spotkamy Julek i Kubusiów. Po piętach depczą im młodzi obywatele, których rodzice wybrali imiona Maja i Filip. Gust Polaków zmienia się bardzo wolno, bo jeśli już przywiążemy się do jakiegoś imienia ...

dawno temu

Jogging o każdej porze roku

... je luźno opuszczone. Ciężarem ciała opadaj na piętę, a odbijaj się z palców. I wreszcie najważniejsze, nie forsuj się nadmiernie. Jeśli coś cię zacznie boleć, odłóż bieganie do czasu ...

dawno temu

Jak zwiększyć ilość spalanych kalorii?

... i różnicowanie sposobu, w jaki maszerujesz – stawiaj stopę i na palcach, i na pięcie. https://www.youtube.com/watch?v=ymleHMoEO18 Źródło zdjęć: Shutterstock Szybkie spalanie kalorii Chociaż wstawanie ...

dawno temu

Uroda, a ilość chemikaliów w kosmetykach

... , pięt,paznokciitp. I wciąż opracowywane są nowe kosmetyki na kolejne części ciała— mówi pomysłodawczyni badania, Charlotte Smith. — Jednak, aby produkty te zyskały rzesze zwolenniczek, muszą być bardziej ...

dawno temu

Ćwiczenia w czasie ciąży

... stopy ze sobą i delikatnie przysuwaj złączone pięty do krocza. Licz do pięciu i rozluźnij nogi. Powtórz to ćwiczenie 5 razy. Wyciąganie – przyjmij pozycję „kota”, tj. klęknij na kolanach, a dłońmi ...

dawno temu

Ćwiczenia z Sylwią Wiesenberg - droga ku wymarzonej sylwetce

... , prostujemy ręce w łokciach i zginamy nogi w kolanach pod kątem 90 stopni. Unosimy pięty, napinamy pośladki i brzuch. Wykonujemy energiczny wymach ręką w górę. Następnie to samo robimy drugą ręką. W pozycji wytrzymujemy około 20-30 sekund. Po ...

dawno temu

Składniki odżywcze

... , pękanie i krwawienie warg, swędzenie skóry, suchość włosów. Znajduje się w: wątrobie, żółtkach jaj, owocach i jarzynach o żółtym lub pomarańczowym kolorze, tranie. Witamina B1. Niedobór objawia ... niedoboru to pękanie kącików ust, drobne ...

dawno temu

Pedicure, czyli jak nie wyjść na tym źle

... obtarć skóry na stopach i nad piętami. Wszystkie te uszkodzenia i urazy są wyłomami w murze obronnym organizmu, jakim jest skóra, przez które wnikają bakterie i grzyby. Upewnij się, że zarówno ...

dawno temu

Slow jogging - japoński sposób na długowieczność

... przy lądowaniu na pięcie. By zrozumieć dokładnie o jaki ruch chodzi, można spróbować pobiec boso, w tył lub podskakiwać, a pźniej biec starając się lądować w tym samym punkcie stopy. Ważna ...

dawno temu

Buciki dla dzieci - jakie wybrać?

... jak: przewiwewność i elastyczność (łatwość dopasowania do stopy dziecka).Rozmiar. Kupując buty zabierz na zakupy maluszka. Włóż jego stopę do buta i podsuń do przodu. Jeśli między piętę dziecka a tylną ściankę bucika ...

dawno temu

Pieszczota dla twoich stóp

... dolną powierzchnię stopy. Rozpoczynając od pięty, powoli masuj stopę w kierunku palców, powtórz tę sekwencję 5 razy. 7. Następnie delikatnie masuj spód stopy opuszkami palców środkowych lub kciuków ...

dawno temu

Rzeczowniki w funkcji czasowników

... – deptać komuś po piętach elbow – łokieć       elbow one’s way through the crowd – przepychać się, torować sobie drogę przez tłum (łokciami)        elbow sb aside – odepchnąć kogoś na bok ...

dawno temu

Stopy po zimie

... w stopy krem do stóp. Jeśli pięty są popękane a naskórek zrogowaciały wybierz krem przeznaczony specjalnie dla takich stóp jeśli natomiast masz problemy z poceniem się stóp wybierz krem odświeżający, np ...

dawno temu

Masaż dla dwojga - relaksująca gra wstępna

... gry wstępnej. Zacznij od śródstopia, potem przejdź do palców i skończ na piętach. Na stopach są aż 4 punkty stymulacji seksualnej. ...

dawno temu

Skóra sucha i wrażliwa – jak o nią dbać latem?

... , a jeśli z nadmiaru wysuszenia pęka, wzrasta ryzyko przedostania się przez nią groźnych wirusów i bakterii. Problem z suchością skóry może być przypadłością wrodzoną, jednak coraz częściej jest to także efekt ... i spalin mają negatywny wpływ ...

dawno temu

Witaminowy elementarz skóry

... pękaniu ust. Istotna w leczeniu trądziku pospolitego. Źródła w pożywieniu: Mleko, twaróg, wątróbka, płatki owsiane, otręby zbożowe, brokuły, mąka żytnia. Korzyści dla organizmu: Reguluje ... pękaniu naczynek. Wspomaga system immunologiczny ...

dawno temu

Brodawki

... Brodawka to niewielka narośl na skórze, często towarzyszy jej swędzenie. Występuje na różnych częściach ciała, nawet na palcach u nóg czy piętach. Poruszanie się jest wtedy utrudnione, ponieważ ...

dawno temu

„Elita zabójców”, Gary McKendry

... . Od samego początku depcze mu po piętach Spike (Owen), członek tajnej organizacji, mającej za wszelką cenę kryć zbrodnie brytyjskiego wywiadu. Początek Elity sugeruje kino z pewnymi ambicjami. Kulisy tajnych ...

dawno temu

Technika nordic walking

... , zaczynając od pięt, następnie śródstopie i palce. Nie stawiaj drobnych kroczków, zamiast tego wydłuż je tak, jak możesz najbardziej. Poczuj rozciąganie pachwiny. Wykonuj naprzemienne ruchy, tj ...

dawno temu

Masaż Shantala

... od ud do pięt. Nie można zapomnieć o stopach dziecka. Masaż wykonujemy kolistymi ruchami. Masaż pleców warto wykonać, trzymając dziecko na nogach, ułożone w poprzek. Rękoma należy wykonywać ruchy ...

dawno temu

Maseczka do stóp

... się spękanej skóry na piętach, odświeżające z ekstraktem z mięty czy silnie zmiękczające z parafiną lub alantoiną. Maseczkę do stóp można także przygotować w domowym zaciszu z prostych i naturalnych składników ...

dawno temu

Relaks w łazience

... . Skóra po kąpieli staje się gładka i nawilżona. Można dodatkowo posmarować kremem najbardziej narażone na rogowacenie skóry części ciała: łokcie, kolana, pięty. Aby umilić sobie atmosferę podczas ...

dawno temu

Gliceryna w kosmetyce

... spierzchnięcia i zrogowacenia znajdujące się na skórze łokci i kolan. Jest odpowiednia na popękane pięty. Dlatego też znalazła ona zastosowanie w produkcji maści regenerujących i natłuszczających.Ponieważ ...

dawno temu

Deformacje stóp

... podeszwie typu baleriny, także może być niebezpieczne dla zdrowia. Brak podtrzymania pięty może z czasem skutkować niestabilnością stawu skokowego. Bardzo ważna jest także profilaktyka. Aby mieć ...

+ Pokaż więcej