Jak obniżyć poziom trójglicerydów
... tłuszczów. Wprowadź do swojego menu chude mięso. Tłuszcze nasycone powinny dostarczać mniej niż 10% kalorii, dlatego starajmy się ograniczyć ilość spożywanych tłuszczów chociaż do 20% dziennej porcji ... kalorii. zastępuj tłuszcze węglowodanami ...
Uwierzyli we mnie, a potem ja uwierzyłam im
... , zawsze elegancka, robiąca ze zwykłej rzeczy czyli nalewania alkoholu, spektakl gestów i smaków. Z przyjemnością obserwowała swoich barmanów przy pracy chłonąc nowinki o alkoholach, terminologię i receptury ...
Leki przeciwbólowe w ciąży
... alkoholu i palenie papierosów. Duże zagrożenie dla naszej ciąży mogą również stanowić leki. Stosowane na własną rękę, zwłaszcza bez przeczytania ulotki informacyjnej, mogą okazać się tragiczne w skutkach ...
Poczuj moc smoka! Nowa linia Dragon Blood evrēe®
... Stres, mało snu, niewłaściwa dieta, brak ruchu, alkohol i papierosy. Zawrotne tempo życia odbija się na Twojej skórze? Jeśli tak, linia Dragon Blood evrēe® została stworzona specjalnie dla Ciebie ...
Sześć powodów, dla których jesz, choć nie jesteś głodna!
... imprezy ze szwedzkim stołem – wtedy najłatwiej stracić rachubę w spożytych przekąskach. Najlepiej trzymać się swojego talerza, wtedy będziesz mogła kontrolować ilość kalorii. Jeżeli impreza ... jest zakrapiana alkoholem, poprzestań na jednym ...
Zapiekane jabłka
... jabłka. To właśnie one posiadają niewiele kalorii, a także dużą ilość witamin i składników mineralnych, przy czym trudno jest pominąć ich wyjątkowy smak. Jeżeli jesteś na diecie albo po prosu masz ...
W pracy na kacu
... , jeśli najpierw zjesz tłusty, treściwy posiłek. Nawet jeśli dbasz o linię, w ten wieczór zapomnij o liczeniu kalorii. U osób, które zdecydowały się na porządny posiłek, alkohol przenika do krwi trzykrotnie ... jest niemożliwy, to nie ma rady, ...
Droższa dieta = mniejsze porcje
... śródziemnomorską jedzą mniej kalorii dziennie. Przeliczając więc koszt 1000 kalorii i ich dzienne spożycie, ci którzy wybierają tańsze produkty wydają na jedzenie więcej, bo więcej jedzą Badacze z University of ... odżywiające się zdrowo, często ...
„Ekipa z Warszawy”, czyli „barwni i niesamowici Polacy”
... alkoholu i skupienia się na modlitwie? A może nasza fascynacja ekipą z Warszawy wynika z zazdrości: chociaż nikt z nas nigdy nie pozwoliłby sobie na idiotyczne wygłupy przed obiektywem, zazdrościmy bohaterom ... do kultury arabskiej. Uwielbia ...
Dwufazowy płyn do zmywania makijażu Nacomi
... panie w kwestii doboru kosmetyków, zwłaszcza tych do demakijażu. Nie mogą być zbyt agresywne (jak te na bazie alkoholu), ale powinny być skuteczne, żeby nie zmuszać nas do zużywania połowy opakowania ...
Otyłość brzuszna - przyczyny
... porach. Do innych przyczyn zalicza się także nadużywanie alkoholu oraz dieta uboga w owoce i warzywa. Nie bez znaczenie jest także jedzenie zbyt dużej ilości słodyczy a nawet palenie papierosów, gdyż ... organizm nie spala dodatkowych kalorii, a ...
Walcz z cholesterolem...pysznymi przegryzkami!
... wzdęcia, a do tego posiada niewiele kalorii, więc z powodzeniem można ja spożywać tak często, jak mamy na to ochotę. Owoce- można je także spożywać bez ograniczeń, bo zawartość w nich betakarotenu ... i witaminy E chroni przed utlenianiem ...
Sama choć we dwoje
... alkoholu napełniało nam gardła, popalaliśmy trawkę i tańczyliśmy z innymi spuszczonymi ze smyczy rodzicami... Nie. Poznałam smak totalnej samotności i zaczęłam myśleć o rozwodzie. ...
