Zawód: alkoholik

... Z alkoholem lepiej nie zaczynać, bo wiadomo, że to droga prosto na dno, ale wszyscy wiemy, jak jest - „kto jest bez winy, niech pierwszy rzuci kamieniem”. A ja zawsze lubiłam pić ... Alkohol szkodzi zdrowiu - to już wszyscy wiemy od dawna. ...

dawno temu

Rowerem do pracy

... Pomysł, by dojeżdżać rowerem do pracy ma wiele zalet. W końcu jazda na rowerze służy nie tylko spalaniu kalorii, ale też pozwala zachować kondycję. Do organizmu dostarczana jest duża dawka tlenu ... , musimy zaprowadzić rower do specjalistów. ...

dawno temu

Ja i moja małpka

... Jest taki utwór Robbiego Williamsa „My and my monkey”. Też mam swoją małpkę, właściwie od roku się z nią nie rozstaję. Wciąż boję się do tego przyznać, nawet przed sobą, jestem uzależniona. Nie od razu zauważyłam mój pociąg do alkoholu... To ...

dawno temu

Najczęstsze powody, dla których się przejadasz

... większej liczby kalorii niż potrzebujesz. Wyeliminowanie ich pozwoli ci zachować szczupłą sylwetkę i czuć się komfortowo we własnej skórze. Sprawdź, które pielęgnowane przez ciebie zwyczaje sprawiają, że nie potrafisz powiedzieć jedzeniu „stop”! ...

dawno temu

Żywienie dzieci w szkole

... Dieta dziecka w wieku szkolnym wymaga poświęcenia zwiększonej uwagi, gdyż na ten okres przypada wzmożony wzrost i rozwój dzieci. Będące ciągle w ruchu maluchy szybko spalają kalorie. Aby zapewnić ...

dawno temu

Sery dobre dla odchudzających się

... jednak, że  nawet na diecie nabiałowej trzeba liczyć kalorie i nie przesadzać z ilością jedzenia. Chcąc schudnąć można jeść nabiał, w tym sery, ale ilość spożywanych dziennie kalorii musi być mniejsza niż w przypadku ...

dawno temu

Kąpiel stóp i dłoni w winie

... Wino pite w zbyt dużych ilościach dostarcza organizmowi wielu kalorii, a w efekcie powoduje stopniowy wzrost wagi, a spożywane z umiarem może przyczynić się do poprawy zdrowia i urody. Dziś powiemy ...

dawno temu

Dania z cukinią

... Jest odmianą dyni i ze względu na niską kaloryczność (w 100 gramach jest tylko kilkanaście kalorii!) jest polecana osobom będącym na diecie. Do tego jest cennym źródłem beta-karotenu. Ponadto cukinia ...

dawno temu

Dietetyczna pizza nie jest jak Yeti

... o wiele mniej kalorii i zrobisz coś pożytecznego. Jesteś kuchennym beztalenciem i nie wierzysz, że podołasz temu zadaniu? Spokojnie, to naprawdę nie jest trudne. ... o wiele mniej kalorii i zrobisz coś pożytecznego. Jesteś kuchennym beztalenciem ...

dawno temu

Chipsy a zdrowie

... Chipsy powinny być zakazane dla dzieci. Zawierają wszystko, co niezdrowe: dużo kalorii, tłuszczu, soli, ostrych przypraw i sztucznych dodatków. Chipsożercom mówimy zdecydowane nie! Przeczytaj ...

dawno temu

Rodzaje kieliszków

... nie najważniejszym, jest możliwość picia alkoholu. Nie zawsze jednak wiemy, w jaki sposób powinien być spożywany dany trunek, ani w jakim kieliszku powinien być serwowany. Zapoznaj się z poniższym artykułem, a nie popełnisz nietaktu wobec ...

dawno temu

Uzależnienie od opalania

... Podobnie jak w przypadku uzależnienia od alkoholu czy narkotyków, tanoreksja to choroba duszy, która w konsekwencji może przyczynić się do poważnych powikłań ze zdrowiem i doprowadzić ...

dawno temu

Jej wysokość: czekolada

... wewnętrzny, a nawet śmierć. I na koniec to, co bardzo lubimy – kalorie! Kalorie to kolejna niedobra cecha czekolady. Tabliczka ciemnej czekolady może zawierać od 300 do 550 kcal, a wartość ...

dawno temu

Poncze i drinki na gorąco

... gorącego alkoholu i dopełniamy mlekiem tak, aby zostało po około 2 centymetry do krawędzi naczyń. Następnie ubijamy śmietankę na sztywno i dopełniamy nią szklaneczki. Podajemy udekorowane laską ...

dawno temu

Jak zrobić leczo?

... nie jest tłuste, dlatego mogą jej jeść nawet panie, które ciągle liczą kalorie, nie jest też suche i złożone z samej zieleniny, dlatego zasmakują w nim także panowie. ... nie jest tłuste, dlatego mogą jej jeść nawet panie, które ciągle liczą ...

dawno temu

Wolny metabolizm – genetyka, choroba czy wymówka?

... predyspozycje do tycia. Czy da się „podkręcić” metabolizm? Niestety, tylko w niewielkim stopniu. Nie jest bowiem najważniejsze, czy metabolizm jest szybki, czy wolny. Jeśli organizm dostaje więcej kalorii ... niż jest w stanie zużyć, będzie je ...

dawno temu

Zabawy andrzejkowe dla dorosłych

... i odprężenie. Niezależnie od tego, czy będzie to babski wieczór, czy koedukacyjny, warto zadbać o odpowiednie menu. Należy jednak uchronić się przed syndromem dnia poprzedniego, w tym celu odradza się mieszanie alkoholi. ... się mieszanie ...

dawno temu

Pora na rozgrzewkę : jesienno-zimowy grzaniec

... tak to tego dodać parę procentów? W końcu nic tak nie działa na podniesienie temperatury ciała jak alkohol, więc czemu nie? Polecamy więc grzańca! ... parę procentów? W końcu nic tak nie działa na podniesienie temperatury ciała jak alkohol, więc ...

dawno temu

Ile jest soku w soku?

... i zbędnych kalorii. Uważać powinny osoby z cukrzycą, a także będące na diecie. Sok z pomarańczy może zawierać nawet cztery razy więcej kalorii, niż jedna pomarańcza. Wszystko przez ukryte cukry i konserwanty ...

dawno temu

8 zaskakujących korzyści płynących z seksu

... naukowców wysiłek wynikający z seksu porównać można do treningu na bieżni o niskiej intensywności. W czasie zbliżenia można spalić od 85 do 250 kalorii, w zależności od długości i charakteru stosunku. Seks ...

dawno temu

Jak zniszczyć wyrzuty sumienia?

... się z sumieniem, niemniej ja akurat wybrałem właśnie ten. Zaletą wódy jest fakt, iż rzeczywiście działa. Sumienie topi się w alkoholu i milknie, jak zwykli czynić to topielcy. Za wadę należy uznać ograniczony ... czas trwania ze sprzężeniem ...

dawno temu

Czy siarczany zawarte w kosmetykach są niebezpieczne dla skóry?

... Sole sodowe siarczanu alkoholu laurylowego (SLS) oraz oksyetylenowanego alkoholu laurylowego (SLES) to składniki powszechnie wykorzystywane w rozmaitych żelach i kremach pod prysznic, mydłach ...

+ Pokaż więcej