Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... . To standardowe, które możemy kupić albo przygotować wcześniej i zabrać ze sobą, będzie najlepszym i najtańszym rozwiązaniem. To mogą być owoce, warzywa, soki, różnego rodzaju zupy albo bakalie. Unikajmy ...

dawno temu

Ekorodzic to ekodziecko

... sezonowymi, warzywami, jogurtem, bakaliami lub specjalnymi paluszkami dla najmłodszych bez soli. W ten sposób uchronisz pociechę przed nadwagą i przyzwyczaisz do zdrowego żywienia – po pierwszym roku ...

dawno temu

Dieta na stres

... , a mają więcej składników odżywczych. Bakalie sprawdzają się również, gdy mamy ochotę na coś słodkiego – mają mniej kalorii niż czekolada, a są równie słodkie. Szpinak – trzy szklanki szpinaku dziennie ...

dawno temu

Co na śniadanie dla przedszkolaka?

... . Te drugie zawierają więcej cukru, dlatego nie powinny być podawane dziecku codziennie. Musli z płatków owsianych i bakalii skutecznie zaspokoi poranny głód i doda energii. Na twardo, na miękko, sadzone ...

dawno temu

Słodkie chwile z malinami

... akcentem dla przełamania smaku. Kreatywność w tej sferze nie zna granic!   Lody – mix smaków – dowolny. Do dekoracji można użyć pistacje, bakalie i rodzynki.     ...

dawno temu

Pięć oznak zdrowej skóry

... Placek, prof. dr hab. med. Zygmunt Adamski oraz prof. dr hab. med. Andrzej Kaszuba, opracowała listę 5 oznak zdrowia skóry. Powstała ona na bazie wieloletnich badań oraz doświadczeń członków rady. A oto ...

dawno temu

Wyrywanie włosów

... . A co z wyrwanymi włosami? Czy łyse placki pozostaną już na zawsze? Jeśli w trakcie wyrywania nie doszło do uszkodzenia mieszka włosowego, włosy w końcu odrosną. Gdy po upływie miesiąca włosy nadal się nie pojawiają ...

dawno temu

Warto się czasem polenić

... . Pamiętaj też, że odpoczynek to nie tylko leżenie plackiem przed telewizorem. Jeśli zamiast siłowni wybierzesz spacer, Twój organizm również wypocznie i się zregeneruje. ...

dawno temu

Smaki Kanady - syrop klonowy

... najczęściej stosowany jest do naleśników i placków (np. polskich racuchów). Jednak w kuchni kanadyjskiej znajdziemy także przepisy na smakowite mięsa z dodatkiem złotego syropu. Przepis na skrzydełka kurczaka z syropem klonowym znajdziecie na ...

dawno temu

Co najlepiej jeść na stoku?

... i śliwki, orzechy czy bakalie. Nie zapominajmy także o butelce wody niegazowanej. Po intensywnym wysiłku należy uraczyć się posiłkiem bogatym w białko – kurczakiem, rybą, twarogiem lub jajkiem. Odpowiednio dobrane składniki zapewnią szybką ...

dawno temu

Ciastka bez mąki, cukru i tłuszczu – przepis na dietetyczny deser

... ? Zacznij od wymieszania bakalii i pozostałych suchych składników. W osobnych naczyniach roztrzep jajko oraz rozpuść w ciepłym mleku miód i słodzik. Następnie do suchych składników dodaj jogurt ...

dawno temu

Zdrowe lody dla ochłody

... schłodź mocno w zamrażarce. Ogromną zaletą domowych lodów jest możliwość stworzenia deseru o dowolnym smaku. Wystarczy dodać do masy lodowej suszone owoce lub bakalie, by uzyskać bogatszy smak lodów ...

dawno temu

Jesienne rozgrzewacze

... . Wino w wersji na ciepło dobrze smakuje również z bakaliami. Grzańca możesz przyrządzić sama w domu – specjalne wino kupisz w normalnym sklepie. Spróbuj! Grzane piwo – przyrządzenie jest nieco ...

dawno temu

Zobacz, jak stworzyć świąteczne babeczki w kształcie bałwanka, choinki i renifera Rudolfa!

... szklanki bakalii. https://www.youtube.com/watch?v=hROnEemMPiY Gdy już stworzysz pyszne babeczki piernikowe, będziesz mogła zabrać się za ich zdobienie. Pyszne, czekoladowe smakołyki na pewno zachwycą ...

dawno temu

Jabłka w cieście

... , możemy skusić się na zrobienie jabłecznika, placka z jabłkami, racuchów drożdżowych, ale także kaczki nadziewanej jabłkami. Oprócz tego, warto również powiedzieć o tym, że także jedzenie surowych owoców ...

dawno temu

Gulasz węgierski

... . Do najbardziej znanych potraw pochodzących z Węgier zaliczyć trzeba przede wszystkim placka po węgiersku, zupę gulaszową, a także wyśmienity węgierski gulasz. Co ciekawe, kuchnię węgierską możemy z łatwością ...

dawno temu

Dyniowych przysmaków ciąg dalszy - czas na deser!

... , lub startą na tarce czekoladą. Dla miłośników ciastowych wariacji, można wypróbować także inne przepisy i wykonać np. dyniowy placek z owocami, polewą z gorącej czekolady, lub pokusić się o nieco ...

dawno temu

Potrawy z serem feta

... . Na stolnicy rozwałkowujemy ciasto na okrągły placek (o średnicy ok. 28 cm), a następnie wylepiamy w nim formę o średnicy o 3 cm mniejszej. Widelcem nakłuwamy dno, wykładamy pergaminem i wypełniamy kulkami ...

dawno temu

Dania z parówek

... go i układamy na dużej desce do krojenia. Rozwałkowujemy na placek grubości 3 mm. Nakładamy na niego parówkę i owijamy ją serem tak, żeby cała była zawinięta. Ostrym nożem odcinamy ser i nakładamy następną ...

dawno temu

Surówka z marchwi

... zachwycać swoim smakiem nawet najbardziej wyrafinowane podniebienia. Do innych dań z marchewkązaliczyć można chociażby placki marchewkowe czy zapiekanki ziemniaczane bądź makaronowe z dodatkiem ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... pokarmowy. Dania śniadaniowe takie jak omlety, jajecznica z dodatkami czy placki. W czasie ich przygotowywania zdecydowanie lepiej będzie zastąpić masło wysokiej jakości margaryną lub usmażyć je bez żadnego ...

dawno temu

Przepis na paluszki rybne

... , nie warto zatem zwiększać jej ilości. W pierwszej kolejności należy pociąć filety na prostokątne placki, a następnie zatopić je na krótką chwilą w mieszance jajka i soku z cytryny. Tym sposobem ryba zyska ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie

... kcal!). Z jadłospisu trzeba także wyłączyć całkowicie takie bomby tłuszczowe, jak majonez czy panierki z bułki tartej. Frytki, placki czy chipsy ziemniaczane powinny całkowicie zniknąć z menu ...

dawno temu

Musli – jasna strona twojej mocy

... niedostępnych: egzotycznych bakalii, owoców, orzechów i nasion, czekolady, ciasteczek korzennych, krówek, pyłku kwiatowego, jagód goji czy morwy białej. Co w tym nowego? 18575Pyłek kwiatowy pięknie ...

+ Pokaż więcej