„Dziewczyny wojenne”, Łukasz Modelski

... przekazał głos swoim bohaterkom, pozwalając im mówić o emocjach i myślach, które nurtowały je w trakcie walki. Dzięki temu czujemy się uczestnikami wydarzeń sprzed lat. ... dokumentów, jedzenia i uzbrojenia. Pomagały Żydom ukrywającym się przed ...

dawno temu

Zacznij dzień prawą nogą

... Bez nich ani rusz, zarówno w przenośni jak i dosłownie. Mowa oczywiście o nogach, które nadwerężamy, nosząc buty na wysokich obcasach lub uprawiając sporty obciążające je. Aby nasze nogi nie odmówiły ... może przyczyniać się do powstania ...

dawno temu

Ile alkoholu piją Polacy?

... podwyższenie ciśnienia, a inni uważają, że je obniżają. Jaka jest zatem prawda? Program „Cała Polska leczy nadciśnienie” postanowił wyjaśnić, jak jest w rzeczywistości. ... ilości tłustego, niezdrowego jedzenia. Takie zwyczaje praktykowane przez ...

dawno temu

Zdrowy uśmiech dzięki wodorostom?

... to co jemy, bo niestety nie wszystkie produkty są przyjazne naszym zębom. Na poziom przebarwienia ma oczywiście wpływ nasz styl życia i higiena jamy ustnej. ... to co jemy, bo niestety nie wszystkie produkty są przyjazne naszym zębom. Na poziom ...

dawno temu

Chory naród

... analogii. W Polsce na każdej ulicy jest apteka. O czym to świadczy? Niemcy jedzą, piją, integrują się z sąsiadami, a my chorujemy? ... , ale dotarcie do przyczyny bólu i zlikwidowanie jej. Problem może tkwić po stronie ciała, ducha czy emocji. ...

dawno temu

Zabójcze tłuszcze trans

... rodzaj tłuszczów, czyli tłuszcze trans, jemy w najlepsze. Znajdują się w ciastkach, batonikach, wafelkach, krakersach i innych słonych przekąskach. A także w margarynie, chociaż nie w każdej. ... rodzaj tłuszczów, czyli tłuszcze trans, jemy w ...

dawno temu

Poroniłam

... wczesnych ciąż. Kobiety, które doświadczyły straty ciąży, mówią, że fakt poronienia był przerażający tak samo jak sposób, w jaki traktowano je w szpitalach. Dobrze ilustruje to opowieść Oli. ... mnie na każdym kroku: co jem, co piję; zabronił ...

dawno temu

Mały biust jest piękny?

... piersi powoduje, że czują się mniej atrakcyjne? Cieszą się z braku „balastu”, który może być przyczyną bólu kręgosłupa i może je narażać na uszczypliwości ze strony niektórych osobników płci przeciwnej? ... piersi powoduje, że czują się mniej ...

dawno temu

5 milionów motorów w Sajgonie

... , to liczba motocykli sunących ulicami miasta. Wietnamscy kierowcy przestrzegają własnych przepisów ruchu drogowego. W skrócie można sprowadzić je do jednej zasady: kto się zatrzyma, ten frajer. ... zapachów roślin, jedzenia i spalin wchłania ...

dawno temu

Poranne rytuały

... się po mieszkaniu, szykując się do wyjścia, Kamil robi śniadanie dla nas obojga. Jemy wspólnie, gadając i przeglądając gazety, po czym on zmywa naczynia, a lecę do pracy. ... na śniadanie dla Kamila i jedzenie na resztę dnia. Przy śniadaniu ...

dawno temu

Racuchy drożdżowe

... . Oczywiście są wśród nich i takie, bez których nie wyobrażamy sobie jedzenia, jak i te, o których istnieniu zupełnie niesłusznie zapominamy. Świetnym przykładem takiego rewolucyjnego produktu jest sól ... dwutlenek węgla, co powoduje rośnięcie ...

dawno temu

Białko w diecie

... się o tym, że należy powrócić do masła, jednak spożywać je z umiarem. Od zawsze jednak to właśnie umiar i zachowanie odpowiednich proporcji w dobieraniu składników odżywczych jest elementem nieodzownym zdrowej diety ... i tłuszczów elementem, ...

dawno temu

Dieta przy biegunce

... , jakie pokarmy mogą jeść dzieci, a które należy wykluczyć z jadłospisu. Dzięki temu uniknie się zaostrzenia objawów biegunki. Jeżeli poza biegunką występują bóle głowy, bóle brzucha, w kale pojawia się krew lub śluz, należy udać się z dzieckiem ...

dawno temu

Moda na siwe włosy? Ekstrawagancki trend czy manifest?

... Na ile lat powinna wyglądać trzydziestolatka? Na pewno nie na trzydzieści. Kiedy można sobie pozwolić na siwe włosy? Po osiemdziesiątce? Nie. Jeśli jesteś młoda i nie masz siwych włosów, to możesz je ... Jeśli jesteś młoda i nie masz siwych ...

dawno temu

Olejki na całe zło. Nietypowe zastosowania, których na pewno nie znasz

... Przede wszystkim służą do aromaterapii i takie ich zastosowanie zna większość z nas. Nie raz słyszeliśmy przecież, że zapach rozmarynu poprawia samopoczucie, a lawendy wycisza i uspokaja. Ale olejki zapachowe mają też wiele mniej znanych ...

dawno temu

Doceń walory produktów mlecznych

... Oprócz mleka na sklepowych półkach znajdziemy jogurty, maślanki, czy kefiry. Wyboru jest co nie miara, a wartość odżywcza tych pokarmów ogromna. Trzeba tylko postarać się je polubić, bo stanowią one niezbędny składnik naszej diety. ... Oprócz ...

dawno temu

Czy tłuszcz jest zdrowy?

... . Najzdrowsze tłuszcze to te z dużą zawartością kwasów omega-3, znajdziesz je w olejach roślinnych oraz rybach. Zawarte w maśle, margarynie i smalcu kwasy nasycone są jedną z najczęstszych przyczyn chorób układu krwionośnego. Ich spożywanie ...

dawno temu

Makaron z pieczarkami

... się wśród nich również przepisy, dzięki którym nie tylko w krótkim czasie przyrządzimy sobie naprawdę dobre jedzenie, ale także nie nadweręży to naszego domowego budżetu. Przecież wcale nie trzeba ... na opakowaniu. Następnie dokładnie myjemy ...

dawno temu

Owce, widzę owce! Czyli podróż po irlandzku

... , że można je sobie robić, a życie i tak się potoczy swoim torem. Oto jestem, Polka na Zielonej Wyspie, szukam przygód i wrażeń, a co widzę, to opisuję... ... . Kiedy nie było pieniędzy, pracy ani jedzenia, angielscy właściciele ziemscy płacili ...

dawno temu

Chcesz wygładzenia? Postaw na jedwab do włosów!

... Jako, że sama jestem posiadaczką długich włosów i próbowałam chyba już wszystkiego, by je wygładzić to powiem Wam, że po długim i często bezowocnym eksperymentowaniu z preparatami obiecującymi cuda ...

dawno temu

Domowy tonik - lipa i miód

... Naturalne kosmetyki stają się coraz bardzie popularne. Warto je stosować, bo dostarczają skórze niezbędnych składników, nie obciążając jej zbędą chemią. Domowy tonik przygotowany z lipy i miodu ma wiele zalet. Sama go wypróbuj i przekonaj się ...

dawno temu

Dipy - jak przygotować małe pyszności?

... Dip to gęsty sos do potraw, który świetnie podkreśli ich smak. Dipy doskonale pasują chociażby do frytek, mięsa czy nawet chipsów. Warto je przyrządzić, bo dzięki niemu twoje dania zyskają inne, nowoczesne oblicze. Idź z duchem czasu i bądź ...

dawno temu

Lody w kształcie zwierzątek dla maluchów

... Jak wiadomo nie od dzisiaj, by przekonać dzieciaki do posiłków trzeba czasami nie lada pomysłowości. Kiedy nasi milusińscy buntują się przeciw spożywaniu zdrowej żywności nieodzowny jest sprytny trik, który je do tego przekona, a tu sprawdzają ...

dawno temu

Zwierzątka przeniosą nasze pliki z komputera

... na drugi, są gotowe do pomocy. Jednymi z takich pendrive'ów są wesołe zwierzątka, które wywołują uśmiech na twarzy każdej osoby, która weźmie je w swoje ręce. ... na drugi, są gotowe do pomocy. Jednymi z takich pendrive'ów są wesołe zwierzątka, ...

+ Pokaż więcej