Pielęgnacja włosów zimą

... , które następnie należy owinąć folią i ciepłym ręcznikiem. Po upływie godziny kompres należy zmyć szamponem. Zimą najlepiej zrezygnować z suszenia włosów suszarką, aby dodatkowo nie osłabiać ...

dawno temu

Ból kolana

... obciążenie kolan. stosuj maści rozgrzewające, ale uważaj, aby nie doszło do podrażnienia skóry. Po posmarowaniu nogi owiń bolący staw folią, gdyż przyspieszy to działanie maści i ból szybciej minie.kiedy ...

dawno temu

Jadłospis ucznia

... ryba nie straciła swoich wartości odżywczych, grilluj ją lub piecz w folii. Do ryby najlepsza jest kiszona kapusta. To bomba witaminowa, w skład której wchodzą witaminy: A, B, C, E, a także selen ...

dawno temu

Dbajmy o dłonie

... trzeba rozetrzeć na papkę z dwiema łyżkami mleka. Papkę należy nanieść na dłonie, po czym owinąć je folią aluminiową i ręcznikiem. Po około 15 minutach można zmyć maseczkę i nałożyć krem pielęgnacyjny ...

dawno temu

Gen otyłości

... substancji jest bardzo dużo w naszym codziennym życiu. Obesogeny występują w zasłonkach prysznicowych, patelniach teflonowych i garnkach, foliach do pakowania żywności, okularach, elementach ...

dawno temu

Jak dbać o dłonie?

... umieszczonym w gorącej wodzie. Po ostygnięciu zanurz w niej ręce na około 5 minut, a potem owiń je folią aluminiową i ręcznikiem. Możesz też natrzeć ręce mieszanką z gliceryny, soku z cytryny oraz wody ...

dawno temu

Jak nie przytyć po diecie?

... , ale też na sposób ich przygotowania. Zamiast smażyć duś, gotuj na parze i piecz. Używaj jak najmniej tłuszczu, nie będzie to konieczne, jeśli użyjesz folii aluminiowej lub specjalnego rękawa do pieczenia ...

dawno temu

Chcę zmienić swoją dietę. List do Dietetyka

... z ciepłą wodą, ciasto zawinąć w folię i odłożyć do lodówki na 15 minut. Migdały uprażyć bez tłuszczu na rozgrzanej patelni. Śliwki pokroić w kostkę, imbir zetrzeć na tarce na średnich oczkach. Miód ...

dawno temu

5 sposobów na promienny wygląd

... i błyszczących włosów leży w olejowaniu! Na nieumyte, suche włosy nałóż naturalny olej, owiń je folią (lub załóż czepek) i odczekaj 2 godziny. Przez ostatnie 15 minut możesz lekko podgrzewać włosy ...

dawno temu

Farbowanie włosów bibułą

... i kiedy będą one jeszcze mokre, owinąć poszczególne pasma w bibułę. Całość na kilkanaście minut przykrywamy folią. Jeżeli chcemy uzyskać mocniejszy efekt, tylko odrobinę płuczemy włosy wodą po zdjęciu bibuły. Kiedy natomiast wydaje się nam, że ...

dawno temu

Jak dbać o siebie?

... i wcieramy w końcówki. Głowę owijamy folią i ręcznikiem. Maseczkę można zmyć już po pół godzinie, niemniej jednak, im dłużej trzyma się ją na głowie, tym lepiej. Do zabiegów pielęgnacyjnych zaliczamy ...

dawno temu

Dieta przy biegunce

... powinny jeść często, ale mało. Niewskazane są produkty smażone (jedzenie fast food powinno być wykluczone). Zamiast tego należy gotować w wodzie, na parze, piec w folii. Dzieci mogą jeść rozgotowany ...

dawno temu

Spróbuj Ratatouille'a z samej Prowansji!

... , czyli ok. 10 minut. W międzyczasie natrzyj czerwone i żółte papryki, cukinię i bakłażany oliwą z oliwek i wrzuć na dużą blachę do pieczenia. Odetnij główkę czosnku, po czym zawiń go w folię i połóż razem ...

dawno temu

Pielęgnacja włosów latem

... najlepiej nakładać na noc, żeby rano cieszyć się pięknymi, zregenerowanymi kosmykami. Maski i koncentraty to coś więcej niż odżywka. Najlepiej stosować je na wilgotne włosy i zawinąć w folię ...

dawno temu

Maseczki na twarz

... również na maseczkę – wystarczy oddzielić maseczkę od wilgotnego ręcznika folią aluminiową. Z tego zabiegu powinny zrezygnować osoby o cerze naczyniowej, skłonnej do „pajączków”. Najlepszą porą na wykonanie ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki - zdrowa alternatywa dla tradycyjnych, gotowanych

... solą i pieprzem. 4. Naczynie przykrywamy pokrywką lub folią aluminiową i wstawiamy do piekarnika. Ziemniaki pieczemy przez około 45 minut, w międzyczasie przewracamy je łopatką. 5. Po upływie ...

dawno temu

2 aromatyczne dania z tymiankiem

... wody i jeszcze raz wymieszaj. Jeżeli ciasto wydaje się zbyt suche, dodaj resztę wody. Ugnieć ciasto, rozwałkuj, kształtując okrąg, i zawiń w folię. Umieść w lodówce na co najmniej godzinę ...

dawno temu

Stek wołowy

... naczynie wraz ze stekami do piekarnika i piec je przez około 5 minut. Steki następnie powinny zostać przykryte folią aluminiową i wyjęte z piekarnika. Kiedy ostygną, trzeba wstawić je na średni ogień ...

dawno temu

Refleksy na włosach

... się także grzebień zaopatrzony w szpikulec pomocny w rozdzielaniu kosmyków i folia aluminiowa do zawijania poszczególnych pasemek pokrytych farbą. Należy bezwzględnie stosować się do wskazówek ...

dawno temu

Olejowanie włosów – kilka kroków do uzyskania blasku

... i rozczesane włosy – pamiętaj, że nie mogą być przedtem stosowane inne kosmetyki - gdy olejki już są na włosach, owiń głowę folią albo ciepłym ręcznikiem - trzymaj olejki na włosach minimum 40 minut ...

dawno temu

Niezatrudnialni

... , którzy przesiadują w każdej polskiej wsie w słonku na ławeczce pod sklepem przemysłowo - spożywczym i całe dnie spędzają na pogawędkach i piciu piwka. Wiem, co czują czterdziestoletni synowie, którzy wciąż ...

dawno temu

Poradnik słodkiej idiotki. Chcesz nią zostać?

... się na wysokich obcasach i spontaniczne tańce w najmniej przystosowanych do tego celu miejscach (na przykład w sklepie spożywczym). Jeżeli przegniemy przysłowiową pałę i napotkamy niezbyt przychylny wzrok ...

dawno temu

Pij na zdrowie - sok jabłkowy!

... ważne w przypadku dzieci. Podsumowując - tylko 100% sok jabłkowy da nam to wszystko, co w naturze najcenniejsze. Bez konserwantów i barwników, będzie stanowił świetny produkt spożywczy dla dzieci i dorosłych. ...

dawno temu

Dieta 1500 kalorii

... się po sobie nie spodziewałaś. Jedyne, co musisz zrobić, aby osiągnąć ten cel, to wybrać odpowiedni zestaw artykułów spożywczych, stawiając przede wszystkim na produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce. Co jeść ...

+ Pokaż więcej