Jak urodzić i nie zwariować

... W Polsce nie robi się badań dotyczących depresji poporodowej. Nie wiadomo nawet ile kobiet na nią cierpi. Wciąż niewiele się o niej mówi. Na szczęście powstały instytucje, które starają się edukować kobiety. Jedną z nich jest Fundacja „Rodzić po ...

dawno temu

Kurczak w winie - delikatny, soczysty, pyszny

... Pierś z kurczaka można przygotowywać na wiele sposobów. Jednym z nich jest podanie jej w pysznym sosie z białego wina. Potrawa jest delikatna, soczysta i pyszna. Niech żałują wszyscy wegetarianie. Nie spróbować czegoś tak smacznego – smutne, ...

dawno temu

Smutna mama

... sama i przypadku części możemy mówić o tzw. depresji poporodowej, nazywanej czasem także baby blues. Jest to pewien stan emocjonalny, który może dotknąć aż 80% mam po porodzie. Objawy depresji ... występowania depresji poporodowej, to wskazują ...

dawno temu

Przepis na puree z grochu

... Ta jednoroczna roślina strączkowa jest cenionym przez wegetarian źródłem białka. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, wapń i żelazo. Z grochu można wyczarować wiele potraw. Do najpopularniejszych dań należy zupa grochowa. Nie ...

dawno temu

Hikikomori – niewidzialni, samotni

... Zamykają się we własnych pokojach na kilka miesięcy, a bywa, że i na kilka lat. Odcinają kontakt ze światem, który wydaje im się wrogi i nie wart poznawania. Hikikomori, to rodzaj depresji, na którą ... chorują już rzesze młodych Japończyków. ...

dawno temu

Wzrost ryzyka udaru przy zażywaniu antydepresantów?

... samych leków. Wpływ na osłabienie ma również depresja, która jest ciężką chorobą, a może mieć także wpływ na ewentualne choroby wieńcowe, a w skrajnych przypadkach również przedwczesną śmierć. Badania ... się na kolejnych skutkach ubocznych ...

dawno temu

Dieta na zimową chandrę

... Wraz z nadejściem ciemnych, ponurych zimowych dni zaczyna dopadać nas depresja. Mądrzy tego świata nazwali to zjawisko sezonowym zaburzeniem nastroju (SAD), które dotyka co roku blisko milion ... Brytyjczyków. Teoria głosi, że przyczyną zaburzeń ...

dawno temu

Nie jem mięsa!

... Jedni wybierają tę formę odżywiania z powodów zdrowotnych, inni z przyczyn ideologicznych. Skutek jest taki sam. Nie jedząc mięsa – nie przyczyniają się do zabijania zwierząt. Wszystko jednak ma swoje wady i zalety. Warto się nad nimi zastanowić ...

dawno temu

Jak przygotować wegetariańskie spaghetti carbonara?

... Postanowiłaś porzucić mięso i kończą ci się ciekawe pomysły na obiad? Zaprosiłaś do domu znajomych, wśród których są także wegetarianie? Przygotuj pyszny makaron z dodatkiem kremowego, serowo-czosnkowego sosu! Poniżej znajdziesz przepis na ...

dawno temu

Choroby mózgu coraz większym problemem. CO TRZECI POLAK zagrożony

... Depresja, stwardnienie rozsiane, padaczka, choroba Alzheimera, schizofrenia to schorzenia, które mogą dotknąć każdego. ... dwukrotnie. Depresja, stwardnienie rozsiane, padaczka, choroba Alzheimera, schizofrenia to schorzenia, które mogą dotknąć ...

dawno temu

Duszone warzywa na zdrowie

... Aby zrobić obiad dla wegetarian umyj cukinię i pokrój ją w kostkę. Krok 2 Podsmaż ją na rozgrzanym oleju 7 minut. Krok 3 Usuń skórkę z pomidorów (zrobisz to polewając je wrzątkiem), a następnie ...

dawno temu

5 najlepszych muzeów poświęconych... wędlinie

... Wycieczka do muzeum, która może być najgorszym koszmarem wegetarian?  Kto by pomyślał, że można otworzyć muzeum poświęcone salami lub mielonce. A jednak można - zapraszam na wędrówkę przez mięsne muzea... ... Wycieczka do muzeum, która może być ...

dawno temu

Zmień nawyki i pozbądź się chandry

... Jedna na pięć kobiet przeżywa w pewnymi momencie swojego życia załamanie nerwowe. Wahania nastroju dotyczą wszystkich z nas. Podczas gdy depresję leczymy u lekarza, tak z chandry możemy wyprowadzić ... się same. Pod warunkiem, że chcemy. Można ...

dawno temu

Jak zrobić kotlety warzywne?

... Kotlety warzywne zamiast schabowego albo mielonych, co ty na to? Pięknie pachną, są zdrowe i lekkie. Wszyscy wegetarianie będą zachwyceni, ale nie tylko oni. Twoje dziecko, które nie chce brać warzyw ...

dawno temu

Weekendowe must have – w biżuterii postaw na wegetarianizm!

... Czy ja jestem wegetarianinem? Nie proszę Państwa, niemniej od mięsa wolę brokuły i marchewkę. I tak jak w życiu tak na jednym z zaprzyjaźnionych blogów – Panoramy Le Sage – znalazłam coś ...

dawno temu

Smutno ci? Marsz do lekarza!

... Już nie ma chorób wstydliwych – są tylko takie, które bezpośrednio zagrażają życiu. Obok chorób krążenia i nowotworów prym wiedzie depresja – trudno rozpoznawalna, jeszcze gorzej akceptowalna… Zmień to, naprawdę warto. Obserwuj bacznie siebie i ...

dawno temu

Zaniedbanie emocjonalne może prowadzić do zmian w strukturze mózgu

... , które spowodowane było nadużyciami lub zaniedbaniem emocjonalnym. W powiązaniu z czynnikami genetycznymi może to zwiększać ryzyko wystąpienia u tych osób depresji.  ... , które spowodowane było nadużyciami lub zaniedbaniem emocjonalnym. W ...

dawno temu

Masz problem? To tańcz!

... Gdy cierpimy na depresję, jesteśmy w żałobie po stracie dziecka, odjęto nam pierś, gubimy się w relacjach z innymi, ruch i taniec może być dla nas drogą ratunku. Powoduje wyjątkowo pozytywne emocje ... . Stosowany jest w leczeniu depresji, ...

dawno temu

Jak zrobić gulasz wegetariański?

... Gulasz wegetariański to danie nie tylko dla wegetarian. Smakuje wszystkim, którzy lubią zdrowe jedzenie. Być może skuszą się nawet dzieci-niejadki, bo ziemniaki wyglądają w nim jak frytki ...

dawno temu

Jesień - sezon na chandrę

... , rozdrażnienie oraz spadek energii. Jeśli dokucza nam sezonowa depresja, warto sięgnąć po sprawdzone sposoby, które skutecznie poprawią nam samopoczucie. Zioła – w medycynie ludowej są wykorzystywane ... to porcja zdrowia. Światło – wszyscy ...

dawno temu

Jak zrobić placuszki z cukinii?

... nie trzeba już dodatków. Warto wykorzystywać to, co daje nam natura, a w sierpniu dostajemy między innymi cukinię. Takie wrzywne placki będą smakowały każdmu. Potrawy wegetariańskie nie są przecież tylko dla wegetarian. ... tylko dla wegetarian. ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kiełki

... Pojawiły się w naszych sklepach kilkanaście lat temu, niektórzy do dziś uważają je za dziwaczny i niepotrzebny dodatek do potraw, odpowiedni może dla ekscentrycznych wegetarian. Zupełnie niesłusznie. Kiełki to prawdziwa bomba witaminowa, w ...

+ Pokaż więcej