7 prostych sposobów na ładne i zdrowe nogi

... więc unikać gorących okładów, gorącej kąpieli, długotrwałego przebywania na słońcu, wizyt w solarium i saunie. W wysokiej temperaturze rozrzedzają się naczynia krwionośne i krew płynie wolniej. 26175 ... . Dzięki temu mechanicznie uciskają ...

dawno temu

Co jeść, aby pokonać świąteczny stres?

... , wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i otyłości. Nie wpływa też korzystnie na urodę. Dowiedz się, jak w naturalny sposób pokonać stres! ... , wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i otyłości. Nie wpływa też korzystnie na urodę. Dowiedz się, ...

dawno temu

Porady o zdrowiu z Internetu?

... popularnośćwszelkich propozycji dotyczących rzucenia palenia, obniżenia ciśnienia krwi czy innych porad. Wiele osób uważa, że to właśnie internetowe porady im pomogły. ... popularnośćwszelkich propozycji dotyczących rzucenia palenia, obniżenia ...

dawno temu

Po zdrowie do sieci

... popularność wszelkich propozycji dotyczących rzucenia palenia, obniżenia ciśnienia krwi czy innych porad. Wiele osób uważa, że to właśnie internetowe porady im pomogły. ... popularność wszelkich propozycji dotyczących rzucenia palenia, obniżenia ...

dawno temu

Owsianka obniża poziom cholesterolu i chroni przed chorobami układu krążenia

... Owies i jego przetwory skutecznie obniżają we krwi nie tylko poziom "złego" cholesterolu, ale także poprawiają parametry dwóch innych ważnych markerów chorób układu krążenia: cholesterolu non-HDL ... Owies i jego przetwory skutecznie obniżają we ...

dawno temu

Stop słodyczomanii

... tryptofanu we krwi. To aminokwas, który pobudza wytwarzanie hormonu szczęścia - serotoniny. To dlatego, gdy spałaszujesz jakieś łakocie, ogarnia cię uczucie błogości. ... poziomtryptofanu we krwi. To aminokwas, który pobudza wytwarzanie hormonu ...

dawno temu

„Krasnoludki nie przyjdą”, Sara Shilo

... sobie sami z małymi i wielkimi nieszczęściami. To jest prawdziwa literatura. Autorka jest prawdziwą pisarką i wyczuwa słowo jak rekin kroplę krwi. ... pisarką i wyczuwa słowo jak rekin kroplę krwi. Tę słodko-gorzką opowieść o radzeniu sobie z ...

dawno temu

Zdrowe przekąski

... . Lekkie przekąski są przeważnie dość niepozorne. Jeżeli jednak wiesz, czego szukać, możesz poratować się na wypadek ataku głodu. Słodycze podnoszą poziom cukru we krwi na krótki czas, chwilę po ich zjedzeniu znowu czujesz się głodna. ... . ...

dawno temu

Endometrioza – bolesna i zarezerwowana tylko dla kobiet

... oznaczającego błonę śluzową, czyli endometrium. Polega na rozrastaniu się komórek endometrium poza jamę macicy. W związku z tym, że krew nie ma odpowiedniego odpływu i gromadzi się tworząc skrzepy, dochodzi do powstania różnych torbieli oraz ...

dawno temu

Polki nie badają swojej płodności, a powinny to robić nawet 20-latki

... Szacuje się, że problem niepłodności w Polsce dotyka już 20 proc. par starających się o dziecko. Tymczasem 88% Polek, które nie mają jeszcze dzieci, nigdy nie miało wykonywanych profilaktycznych badań płodności. Chodzi o proste badanie ...

dawno temu

Dieta Montignaca

... jadłospis, by nie dopuścić do dużego wzrostu stężenia glukozy we krwi. W przeciwnym wypadku trzustka produkuje dużą ilość insuliny, która pozwala na przyswajanie cukru i magazynowanie tłuszczu ...

dawno temu

Lekka osłoda blasku skórze doda

...   Osładzać sobie życie lubimy wszystkie, a cukier to ten specyfik, który jest niezastąpionym środkiem w kwestii natychmiastowej poprawy humoru.  Podniesie poziomu cukru we krwi wyzwala w nas uczucie ... Osładzać sobie życie lubimy wszystkie, a ...

dawno temu

Probiotyki – gdzie ich szukać?

... odbudowy mikroflory bakteryjnej jelit zniszczonej po antybiotykoterapii. Ponadto probiotyki zapobiegają biegunkom i zaparciom, obniżają poziom cholesterolu we krwi czy też zapobiegają infekcjom grzybiczym pochwy. Gdzie szukać probiotyków? ... ...

dawno temu

Cukrzyk na zakupach

... Robienie zakupów wśród kolorowych, kuszących produktów jest dla cukrzyka, zmuszonego do pilnowania właściwego poziomu cukru we krwi, bardzo trudne. Odmawianie sobie tego co smaczne, słodkie, tłuste ... ? owoce cytrusowe, które łagodzą wpływ ...

dawno temu

Masaż limfatyczny

... Masz wolny dzień? Wykorzystaj go na masaż limfatyczny, który odpręża oraz sprzyja walce z cellulitem i nadwagą. Oprócz modelowania sylwetki,  drenaż limfatyczny pomaga zlikwidować opuchliznę i wygładzić zmarszczki. Poprawia krążenie krwi i ...

dawno temu

Żelazo – przyjaciel kobiety

... W organizmie dorosłego człowieka znajduje się od 3 do 5 g żelaza. Największa ilość tego pierwiastka jest składnikiem hemoglobiny, czyli czerwonego barwnika krwi. Żelazo jest niezbędne ... W organizmie dorosłego człowieka znajduje się od 3 do 5 g ...

dawno temu

Jak obniżyć poziom trójglicerydów

... Trójglicerydy są źródłem energii niezbędnej dla organizmu. Wraz z cholesterolem są głównymi tłuszczami krążącymi we krwi. Ich nadmiar może doprowadzić do wystąpienia poważnych objawów chorobowych. W wypadku trójglicerydów może to oznaczać ...

dawno temu

Jakie są objawy anemii? Przyczyny oraz leczenie niedokrwistości

... do groźnych powikłań atakujących serce i mózg. Wystarczy najprostsze badanie krwi, aby przekonać się czy grozi nam niedokrwistość. Jeśli odkryłaś, że cierpisz na anemię, nie załamuj się, ponieważ leczenie wdrożone przez specjalistę pozwoli na ...

dawno temu

"Przebudzenie", Joby Harold

... współczesnego kina tortur. Przez większość filmu uczestniczymy w ociekającym krwią zabiegu przeszczepu serca, przy którym wiele z makabrycznych chwytów Piły wydaje się dziecinadą. ... i mieszczące się w nich wielkie korporacje, milionowe ...

dawno temu

Dieta, laser, ślimak. Poznaj sposoby na pajączki

... nie wytrzymują ciśnienia krwi i rozszerzają się pozostawiając ślady w postaci czerwonych niteczek, tzw. podskórnych pajączków. ... nie wytrzymują ciśnienia krwi i rozszerzają się pozostawiając ślady w postaci czerwonych niteczek, tzw. ...

dawno temu

Jak obniżyć ciśnienie?

... Nieprawidłowe ciśnienie krwi to coraz częstszy problem. Przyczyny tej dolegliwości mają naturę genetyczną, są też prowokowane niezdrową dietą i brakiem ruchu. Zbyt duże ciśnienie można obniżyć ... . Wiele osób stosuje go po to, by obniżyć ...

dawno temu

Cukrzyca ciężarnych

... się zwykle w trzecim trymestrze, stąd też badanie poziomu cukru we krwi doustnym testem obciążenia glukozą między 24. a 28. tygodniem ciąży. Cukrzyca ciężarnych - Co z moim dzieckiem…? Pierwsze ... zwrócić na regularne spożywanie posiłków, ...

dawno temu

Mitologia zbyt stosowana?

... Mam w ręku ostry nóż, a w oczach żądzę krwi. Pozwól, że w Twojej obecności rozprawię się z tym, co utrudnia życie kobietom. Z kilkoma cholernymi mitami. Mit pierwszy: przyjedzie rycerz na białym koniu i uwolni mnie z potrzasku codzienności. ... ...

dawno temu

Ile pić w karnawale?

... Alkohol nie jest taki zły. Wino poprawia przecież trawienie - specjalistami od tego twierdzenia są Francuzi, którzy mają bardzo dobre wyniki badań serca i krwi. Chroni przed zawałem, podnosi libido ... oraz mniejszym poziomem wody w organizmie. ...

+ Pokaż więcej