Masaż limfatyczny
ALICJA • dawno temuMasz wolny dzień? Wykorzystaj go na masaż limfatyczny, który
odpręża oraz sprzyja walce z cellulitem i nadwagą. Oprócz modelowania sylwetki,
drenaż limfatyczny pomaga zlikwidować opuchliznę i wygładzić zmarszczki. Poprawia
krążenie krwi i usprawnia pracę narządów wewnętrznych. Zainteresowana?
Cel masażu
Zaburzenia w krążeniu limfy to główny powód wielu
dolegliwości i chorób narządów wewnętrznych. Celem masażu jest usprawnienie
krążenia chłonki, czyli płynu tkankowego, który odpowiada za rozprowadzanie po
organizmie limfocytów i tym samym odgrywa istotną rolę w mechanizmach obronnych
organizmu.
Techniki masażu
Przepchnięcie chłonki z naczyń chłonnych włosowatych do ujść
żylnych oraz udrożnienie węzłów chłonnych jest możliwe dzięki stosowaniu
odpowiednich technik masażu. Drenaż limfatyczny to przede wszystkim głaskanie,
rozcieranie i ugniatanie, które maja charakter wypychający i są wykonywane
płynnie i miękko.
Masaż limfatyczny może okazać się zbawienny dla osób
zestresowanych lub tych pań, którym dokucza napięcie przedmiesiączkowe.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze