![](http://m.kafeteria.pl/shutterstock-90369718-7611fc4aa9,312,208,1,0.jpg)
Marzysz o szczupłej sylwetce? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów, dzięki którym szybko zrzucisz nadwagę!
... , bowiem w czasie ćwiczeń wzrasta masa mięśniowa, która jest znacznie cięższa od tłuszczu. To dlatego w czasie odchudzania zaleca się wykonywanie pomiarów obwodów ciała, a nie ważenie. Stopniowo zmniejszaj ... ci się, że tkankę tłuszczową ...