Paszteciki z pieczarkami
... sprawdzają się paszteciki z pieczarkami z ciasta francuskiego bądź kruche paszteciki z pieczarkami. Masz ochotę na przekąskę na powietrzu? Nie czekaj i już teraz poznaj przepis na paszteciki ...
Cukrzyca ciężarnych
... topionych i innych do smarowania chleba, pełnotłustych produktów mlecznych, w tym serów pleśniowych, żywności typu fast food, słonych przekąsek, takich jak paluszki i chipsy). Szczególną uwagę musisz ...
Przyrost wagi w ciąży
... powściągnąć. Zamiast pustych kalorii i śmieciowego jedzenia, które jest zupełnie pozbawione składników odżywczych, warto zjeść pełnowartościowy posiłek lub sięgnąć po zdrowe przekąski. To właśnie słodycze ...
Potrawy na sylwestra
... były przekąski na zimno, po które w każdej chwili możemy sięgnąć. Z jednej strony mamy faszerowane jajka, śledzia w musztardzie, serowe koreczki, z drugiej natomiast pysznie wyglądające sałatki ...
Odchudzanie po ciąży
... , powinny być łatwe do przygotowania. Opieka nad dzieckiem wymaga czasu i pewnie nieraz pokrzyżuje ci szyki w odchudzaniu. W takiej sytuacji nie sięgaj po żadną słodką przekąskę. Zamiast czekoladowego ...
Wyniki konkursu jejKuchni - Popisz się Przepisem!
... /PRZEKĄSKI Agata J. prowadząca bloga Kuchnia Agaty rozdysponowała nagrody następująco: Nagroda główna - Marta - Kolorowa sałatka z ogórkiem i łososiem - „...przedstawiła ciekawy przepis, ułożyła o nim zgrabny ...
Sposoby na cellulit
... węglowodany. Zamiast objadać się chipsami, fast foodami, słodyczami, postaw na zdrowe przekąski. Wybieraj świeże warzywa i owoce. Sięgaj po śliwki, wiśnie, ananasy, melony, jabłka, truskawki i kiwi ...
Jak w pracy nie zostać grubasem
... przed podjadaniem w chwilach mniej zapełnionych pracą, to przewidując to, zaopatrz się w zapas zdrowych przekąsek, takich jak jabłka. Warto też mieć na biurku kubek z wodą mineralną. Masz wtedy pod ręką ...
Odchudzanie, przykazania odchudzających się - poradnik
... , unikniesz napadów głodu. Zjadaj trzy mniejsze posiłki dziennie i dwie przekąski. Naucz się odmawiać. Pamiętaj o tym, co sobie zaplanowałaś i nie dawaj się skusić na słodycze. Zrozum, że są inne ...
Odstawianie dziecka od piersi – jak to zrobić szybko i sprawnie?
... , podawanie atrakcyjnych przekąsek w czasie normalnego karmienia itp.), na inne potrzeba bardziej inwazyjnych sposobów (np. wyjazdu matki na kilka dni bez dziecka, smarowanie piersi gencjaną ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
5 kulinarnych pomysłów z bobem w roli głównej
... , przekąski i desery znajdziesz na Carrefour.pl. Kaszotto z bobem Bób pasuje również do różnych rodzajów mięs. Warto połączyć go z kurczakiem oraz cukinią, szpinakiem, białą cebulką oraz kaszą pęczak ...
Społeczny niebyt
... kina zorganizowany jest kącik zabaw. Doświadczone animatorki opiekują się nimi, kiedy ich rodzice spokojnie oglądają film. Barek kina zaopatrzony jest w dziecięce przekąski. Tym kino pokazało, że nie ma rzeczy niemożliwych i każde miejsce może ...
Zdrowe włosy i piękna skóra
... , ale dla wszystkich dbających o zdrowe włosy. Soja zawiera naturalny hormon roślinny – fitoestrogen, który dodaje zdrowia skórze i włosom. Polecane jest mleko sojowe i orzeszki sojowe jako przekąska ...
Cynk - pierwiastek niezbędny dla zdrowej skóry
... i drogim przysmakiem. Sporo cynku zawierają również pestki dyni i słonecznika (ok. 13-20 mg w 100 g), które są doskonałą przekąską mogącą zastąpić na przykład niezdrowe chipsy. Dobre źródło cynku ...
Nie odchudzaj się zimą!
... się też mrożonkami. Szczególnie o tej porze roku warto docenić zupy. Jeśli nie ma w nich tłustego mięsa, śmietany, to są dietetycznym, sycącym i rozgrzewającym daniem. Dobrym rozwiązaniem zamiast przekąsek ...
Zabij intruza widelcem
... to grzech) na przekąskę wybieramy ziarna dyni i słonecznika. Ewentualnie kawałek grejpfruta lub kiwi.Z mięs musimy zasmakować w wędlinach drobiowych lub wołowych. Najlepiej sami pieczmy je w domu ...
Jak nie przytyć w pracy?
... dziennie w odstępach co trzy godziny. Wystarczy się tego trzymać, a organizm się nam odwdzięczy. zdrowe przekąski – jeśli już musimy coś przegryźć, niech to będzie: marchewka, owoc, pestki dyni (mają ...
Wakacyjny poradnik. Dlaczego włosy nie lubią urlopu?
... nie tylko dla ciała, dla włosów też. Zdrowe przekąski wzmocnią włosy od wewnątrz i zregenerują je. Jeśli na słońcu spędzasz całe lato, koniecznie sięgnij po maski regeneracyjne do włosów. Powinnaś nakładać je ...
Wolny metabolizm – genetyka, choroba czy wymówka?
... , ale w pierwszych latach życia podtykano nam pod nos przekąski w ilościach nieograniczonych, organizm szybko to wykorzysta. Liczba komórek tłuszczowych wykształca się w większości w dzieciństwie, później ...
Olejki na całe zło. Nietypowe zastosowania, których na pewno nie znasz
... zapachowego lub odświeżacza powietrza, a poczujesz, że twoja ochota na słodycze i przekąski jest mniejsza. Sprytne, prawda? I nie potrzeba wiele wysiłku. Jeśli chcesz przy okazji odchudzania pozbyć ...
Pyszne owocowe ciasta z żurawiną
... wspaniałą, zdrową przekąskę. Dobrym pomysłem jest także przyrządzenie z nich przetworów na zimę. Jednak tym razem wykorzystaj owoce do przyrządzenia smakowitej tarty w nowej odsłonie – z dodatkiem bekonu ...
Ile dziecko powinno jeść?
... postacią, wielozbożowego/razowego pieczywa, warzyw w postaci szczypiorku, pomidora, ogórka itp.Drugie śniadanie to jakby lekka przekąska, która ma stanowić 10% racji żywieniowej i może opierać ...
Szarlotka królewska
... trudno jest przecenić. Trzeba również powiedzieć, że obok licznej i niewątpliwie smacznej grupy dań z jabłkami owoce te stanowią świetną przekąskę dostępną nam przez niemalże okrągły rok. Jabłka ...
Idealna waga
... na rzecz pełnoziarnistego,piec zamiast smażyć,samemu przygotowywać posiłki, zamiast zadowalać się jedzeniem z fast foodów,słodycze zjadać raz w tygodniu,unikać niezdrowych przekąsek (solone orzeszki ziemnie ...