Dieta po ciąży
... tłuszcze – nie rezygnuj z nich całkowicie. Jednak zamień je na zdrową oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno lub olej rzepakowy bezerukowy.Zakazane napoje – słodkie napoje gazowane powinny ...
Smaki Jamajki
... , pomidorów, cebuli, słodkich ziemniaków oraz pieprzu. Podczas posiłków popija się tu rum jamajski, piwa Red Stripe i Tia Maria, soki owocowe oraz kawę z likierem czekoladowym. Jamajczycy spożywają mnóstwo ...
Desery, których nie musisz piec!
... kilka przepisów na ciasto bez pieczenia! Rafaello z krakersami Kto powiedział, że słodkie malutkie rafaello można tylko kupić od baletnicy z reklamy? Najlepsze kokosowe ciasto wyjdzie i tak w domowych ...
Jak naoliwić włosy?
... pozyskiwany ze słodkich migdałów, lżejszy niż oliwa z oliwek, ale cięższy niż olej z pestek moreli. Można kupić gotowe mieszanki olejów przeznaczone do pielęgnacji włosów i dobrać zarówno pod kątem ...
Kocham!
... wypowiadany jest w sytuacji, kiedy coś się podoba lub po prostu dobrze się bawimy. Kochamy więc buty, kiecki, pluszaki, szybką jazdę samochodem, słodkie drinki lub pikantną pizzę. Kochamy absolutnie ...
Na kocią łapę
... ? Ponieważ wiedzą, czym grozi wyjawienie „słodkiej tajemnicy”. Te bardziej odważne, które nie kryją się, gdzie i z kim mieszkają, popadły w ostry konflikt z rodzicami, którzy, podczas spotkań ...
Mężczyźni są z Marsa, kobiety z… poradników
... jednak nadzieję, że w słodkim amoku, otumaniona przez wizję cudownego związku, przełknę tę gorzką pigułkę i zagryzę którymś z kolorowych poradników. ...
Prawdy i mity o trądziku
... . W ten sposób trądzik może zwiększyć swój zasięg. Czy tłusta, ostra i słodka dieta wzmaga trądzik? Badania nie potwierdzają tej tezy. Dieta nie zmniejsza ani nie zwiększa objawów trądziku, a już na pewno ...
Trądzik po trzydziestce
... traci blask;Źle się odżywiasz. Jesz nieregularnie, tłusto, słodko, ostro, jesz dużo smażonych potraw, pijesz mało wody i przejadasz się. Zmień dietę, wprowadź do jadłospisu warzywa i pilnuj stałych por ...
Nie daj się chorobie! Jak?
... dietetyk z firmy Star Fitness. Słodycze i słodkie napoje niestety osłabiają odporność, dlatego najlepiej zastąpić je świeżymi owocami. Podobnie jest z alkoholem i paleniem papierosów ...
"Bzyk. Wiersze nie dla dzieci", Jadwiga Grabarz, Aleksander Rozenfeld
... / ukradkiem na rajstopy, na szpilki / rozrzucone w słodkim nieładzie, / i kłaść się będziemy na przemian / jak księżyc w poświacie się kładzie. Jest w tych wierszach olbrzymia delikatność w mówieniu ...
"Marley i Ja", David Frankel
... . To, że przez lata John i Jenny mają dosłownie jedną kłótnię, jest słodkie, ale mało życiowe. Jak na film dla dorosłych wypada to dość infantylnie. Nie sądzę, by te fabularne flaki z olejem mogły ...
„Po pierwsze dla pieniędzy”, Janet Evanovich
... i przezabawne monologi Stephanie Plum, która potrafi z rozbrajającą szczerością stwierdzić: Dwa tygodnie później Joe Morelli wkroczył do cukierni Słodkie Ciasteczko, w Hamilton, gdzie pracowałam ...
Kochaj mnie, kochaj mojego psa i wartburga
... pijania win na bezdechu. Nawet jeśli, o zgrozo, do tej pory wino pijałaś tylko słodkie, owocowe, to przynajmniej postaraj się zapamiętać, że cabernet to nie to samo co syrah i że czerwonego wina ...
Nie chce, nie dba, żartuje...?
... podejmować wyzwania. Zwycięstwo będzie słodkie, ale także porażka czegoś nas uczy – o sobie i innych. Trzeba być tylko otwartym na głos wewnętrznej mądrości i pokornym wobec zdarzeń. Umieć zrozumieć ...
Czy rezygnować z kaszy podczas odchudzania?
... zarówno z daniami mięsnymi, jak i na słodko; idealna na śniadanie po ugotowaniu na mleku i z dodatkiem owoców; składnik past kanapkowych, sałatek, budyniów, ciast. Kasza kukurydziana - sprawdza ...
Sposoby na kaca
... powoduje, że czujesz się zmęczony i rozdrażniony. Twoim pierwszym posiłkiem może być zatem banan albo coś słodkiego oraz rozcieńczony sok owocowy. Cały czas pamiętaj, by pić dużo nie gazowanej wody ...
Odporność na 5+
... - Witaminowy przysmak Żaden malec nie odmówi słodkiej przekąski! Co ciekawe, lizak może być nie tylko przysmakiem, ale również źródłem niezbędnych witamin. Taka forma uzupełnienia codziennej diety będzie ...
Trudne decyzje - jak podjąć tę najlepszą?
... przekonani wewnętrznie), dobrze jest poprosić o pomoc drugą osobę. Może ona wyłapywać nasze błędy oparte o stary mechanizm słodkich cytryn i kwaśnych winogron (czyli sytuacje w których minusy ...
Zmiana nawyków żywieniowych w 8 tygodni
... , które występują np. w pełnoziarnistym pieczywie, brązowym ryżu i słodkich ziemniakach). Przez kolejne siedem dni spożywaj produkty „kolorowe i niskokaloryczne”, czyli warzywa. Dodawaj do nich białko np. mięso ... sumiennie trzymasz się ...
Zobaczyć Kilimandżaro i…
... Arusha – Moshi, 13 lutego Po porannym chapati i kubku słodkiej, imbirowej herbaty opuszczamy Arushę. Mówiąc ściśle, tylko Jola i ja opuszczamy to miasto, bo pozostała część grupy, po wycieczce ... naszych tu nie widział. W barze wypijamy słodką ...
Chomik dżungarski - jak wygląda, czym się żywi, jak o niego zadbać?
... ? Podstawą pożywienia chomika tego gatunku jest odpowiednio dobrana karma, właściwie zbilansowana, bez słodkich, kolorowych chrupek itp. Chomik dżungarski ma skłonność do cukrzycy, stąd też powinniśmy ...
Bulimia sportowa
... jednak, że nie ma w nich odpowiednich proporcji między ilością białka i węglowodanów. Gotowałem sobie sam wysokobiałkowe posiłki, z politowaniem patrząc na moją rodzinę, trującą się węglowodanowymi, słodkimi posiłkami mamy ...
Jak stracić pracę
... Snuj się w tę i z powrotem Zaparz sobie trzy kawy i cztery herbaty. Kilka razy wyjdź na papierosa, wyskocz do sklepu po coś słodkiego. Dlaczego miałabyś sobie nie dogadzać. A może tak wybrać ...