Sposób na kotlety z kalafiora
![Oliwka .](https://m.kafeteria.pl/default-female-29937fb77cd7362ef,20,20,1,0.png)
![](https://m.kafeteria.pl/kotlety-z-kalafiora-88ee1e0c1a69,730,0,0,0.jpg)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Początek tygodnia, a tobie już skończyły się pomysły na obiad. Spróbuj czegoś nowego. Co powiesz na kotlety z kalafiora? Jeśli lubisz to warzywo, takie danie na pewno będzie ci smakowało. Poniedziałku nie trzeba wcale zaczynać od pomidorowej z wczorajszego rosołu. Bądź pomysłowa, radosna i pełna życia.
Przygotuj:
- kalafior
- 4 jajka
- ¾ bułki tartej
- pół szklanki kaszy manny
- pół pęczka pietruszki
- pieprz, sól
- olej do smażenia
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Krok 1
Ugotuj kalafior al dente w osolonej wodzie.
Krok 2
Ostudź go i rozgnieć widelcem.
Krok 3
Do kalafiora dodaj kaszę mannę, posiekaną pietruszkę, jajka i pół szklanki bułki tartej. Dopraw kotlety kalafiorowe solą i pieprzem.
Krok 4
Teraz najprzyjemniejsza część. Z masy formuj klopsiki, panieruj w bułce tartej i smaż na złoty kolor.
Krok 5
Kotlety z kalafiora, czyli pyszne danie wegetariańskie gotowe. Smacznego!
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze