Pomysły na smakołyki z kaszy. Zapomnij, że do tej pory jej nie lubiłaś

Zobacz tez, jakie przysmaki można przygotować z tego produktu.

Kasza to jeden z najbardziej wartościowych posiłków. Jest bogata w białko, składniki mineralne i witaminy, pomaga w odchudzaniu, oczyszcza, rozgrzewa, a nawet łagodzi katar! Jednak gotowanie jej w torebkach wypłukuje cenne składniki. Oto lepszy sposób. Na szklankę kaszy gryczanej bierzemy dwie szklanki wody (przypadku innych kasz – jęczmiennej, pęczaku czy jaglanej – 2,5 do 3 szklanek wody), dolewamy trochę oleju i gotujemy około kwadrans.

Zobaczcie, jakie przysmaki można zrobić z tego wartościowego produktu. Świetnie sprawdzi się również jako deser.

Źródło: Wiem, co jem

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Taylor Swift odwiedziła CHORE DZIECI w szpitalu! Aby udowodnić swą moc, przewidziała PRZYSZŁOŚĆ ROSJI I PUTINA Mocne słowa kobiet. Odważyły się pokazać twarze i przyznać, jak potraktowali je mężczyźni MASAŻ STÓP. Przyjemność, która może uleczyć całe ciało Jest najstarszym taksówkarzem w Polsce. W zawodzie pracuje od 58 lat! Radość irlandzkich homoseksualistów! Świętują legalizację ich małżeństw Niezwykła historia POLSKIEGO ARYSTOKRATY. Nie mówi nawet po polsku! Seanse kinowe na porodówce. Lekarze są pewni, że pomagają uśmierzyć ból Jemy jej więcej niż kiedyś. Ta żywność ZMIENIA METABOLIZM i powoduje otyłość Naturalny lek. Łagodzi kaszel, wzmacnia odporność, leczy wrzody Odszedł od polskich świadków Jehowy. Teraz wyznaje, co przeżył TVP rusza z nowym REALITY SHOW "Rolnik szuka żony"