Pomysły na smakołyki z kaszy. Zapomnij, że do tej pory jej nie lubiłaś

Zobacz tez, jakie przysmaki można przygotować z tego produktu.

Kasza to jeden z najbardziej wartościowych posiłków. Jest bogata w białko, składniki mineralne i witaminy, pomaga w odchudzaniu, oczyszcza, rozgrzewa, a nawet łagodzi katar! Jednak gotowanie jej w torebkach wypłukuje cenne składniki. Oto lepszy sposób. Na szklankę kaszy gryczanej bierzemy dwie szklanki wody (przypadku innych kasz – jęczmiennej, pęczaku czy jaglanej – 2,5 do 3 szklanek wody), dolewamy trochę oleju i gotujemy około kwadrans.

Zobaczcie, jakie przysmaki można zrobić z tego wartościowego produktu. Świetnie sprawdzi się również jako deser.

Źródło: Wiem, co jem

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Pierwszy taki poród w historii. Matka prosi o ANONIMOWOŚĆ Jest zdrowy i nie tuczy. Cała prawda o MAKARONIE Odchudza, oczyszcza, a nawet łagodzi katar. Jeden z najdrowszych dodatków do posiłków Jakie PRAWA ma kobieta wracająca do pracy po URODZENIU DZIECKA? Adam Levin zaśpiewał jak MICHAEL JACKSON i FRANK SINATRA! Co by było, gdyby kobiety MÓWIŁY, CO MYŚLĄ? PIETRASIŃSKA i KORONIEWSKA zachęcają do badań szyjki macicy Podnoszą ciężary i wciąż czują się atrakcyjnie. Tak wyglądają polskie sztangistki Michał Piróg z dildem w dłoni w nowym teledysku MASŁOWSKIEJ Dziarski staruszek odkrywa INTERNET. Bezcenna reakcja na komentarze na Facebooku Pozbądź się TOKSYN. Proste i tanie sposoby dostępne w każdej kuchni Jak brzmią różne języki dla OBCOKRAJOWCA?