Pomysły na smakołyki z kaszy. Zapomnij, że do tej pory jej nie lubiłaś

Zobacz tez, jakie przysmaki można przygotować z tego produktu.

Kasza to jeden z najbardziej wartościowych posiłków. Jest bogata w białko, składniki mineralne i witaminy, pomaga w odchudzaniu, oczyszcza, rozgrzewa, a nawet łagodzi katar! Jednak gotowanie jej w torebkach wypłukuje cenne składniki. Oto lepszy sposób. Na szklankę kaszy gryczanej bierzemy dwie szklanki wody (przypadku innych kasz – jęczmiennej, pęczaku czy jaglanej – 2,5 do 3 szklanek wody), dolewamy trochę oleju i gotujemy około kwadrans.

Zobaczcie, jakie przysmaki można zrobić z tego wartościowego produktu. Świetnie sprawdzi się również jako deser.

Źródło: Wiem, co jem

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Epilacja jeszcze skuteczniejsza od depilacji. Nowa metoda trwale niszczy włos! NAJSTARSZA EKSPEDIENTKA w Polsce. Ma 92 lata i własny sklep! Lekarze ostrzegają: antykoncepcja hormonalna niesie duże ryzyko poważnej choroby Dziecko wystawiło głodne psy na życiową próbę. Wszystko przez HERBATNIKA Jakie błędy popełniamy podczas BIEGANIA? "To nie jest sport dla osób z nadwagą" Męska płodność jest CORAZ GORSZA? Jest zdrowa, póki nie trafi do puszki. Producenci oszukują i marnują odżywcze wartości SOI Nałóg tak silny jak alkoholizm. Dotyka KOBIETY i osoby NIESTABILNE EMOCJONALNIE Kobieta mogła UMRZEĆ przez SEKS? Jak rozmawiać z partnerem o seksie? Róbmy to poza sypialnią WALKA Dody i Agnieszki Szulim w parodii Majewskiego! Domowe sposoby na pozbycie się CELLULITU