Pomysły na smakołyki z kaszy. Zapomnij, że do tej pory jej nie lubiłaś

REDAKCJA • dawno temu

Zobacz tez, jakie przysmaki można przygotować z tego produktu.

Kasza to jeden z najbardziej wartościowych posiłków. Jest bogata w białko, składniki mineralne i witaminy, pomaga w odchudzaniu, oczyszcza, rozgrzewa, a nawet łagodzi katar! Jednak gotowanie jej w torebkach wypłukuje cenne składniki. Oto lepszy sposób. Na szklankę kaszy gryczanej bierzemy dwie szklanki wody (przypadku innych kasz – jęczmiennej, pęczaku czy jaglanej – 2,5 do 3 szklanek wody), dolewamy trochę oleju i gotujemy około kwadrans.

Zobaczcie, jakie przysmaki można zrobić z tego wartościowego produktu. Świetnie sprawdzi się również jako deser.

Źródło: Wiem, co jem

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

KaszaKasza jęczmiennaKasza gryczana

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Nigdy nie wchodź do wody bez rozgrzewki Drogocenne właściwości KASZY. Jej kaloryczność po ugotowaniu zmniejsza się ponad pięciokrotnie W ciąży nie rezygnuj ze sportu. Jednak pewne aktywności mogą być niebezpieczne Słynne gwiazdy BEZ MAKIJAŻU! Savoir-vivre przy wielkanocnym stole. Dlaczego MAŁŻEŃSTWA NIE POWINNY siedzieć razem? Uważaj na PASOŻYTY. Twoje dziecko może być nosicielem Te triki powinna znać każda pani domu. Ułatwiają pracę w kuchni Co kryje się w MIĘSIE MIELONYM? Uważaj na sztuczki producentów Jak zaoszczędzić na weselu? Jest prosty sposób! Brutalne OKALECZANIE DZIEWCZYNEK wciąż praktykowane! Prawnie jest zabronione Znalazł swoją miłość oglądając sylwestrowy program Telewizji Polskiej Adam Levin zaśpiewał jak MICHAEL JACKSON i FRANK SINATRA!