Pomysły na smakołyki z kaszy. Zapomnij, że do tej pory jej nie lubiłaś

Zobacz tez, jakie przysmaki można przygotować z tego produktu.

Kasza to jeden z najbardziej wartościowych posiłków. Jest bogata w białko, składniki mineralne i witaminy, pomaga w odchudzaniu, oczyszcza, rozgrzewa, a nawet łagodzi katar! Jednak gotowanie jej w torebkach wypłukuje cenne składniki. Oto lepszy sposób. Na szklankę kaszy gryczanej bierzemy dwie szklanki wody (przypadku innych kasz – jęczmiennej, pęczaku czy jaglanej – 2,5 do 3 szklanek wody), dolewamy trochę oleju i gotujemy około kwadrans.

Zobaczcie, jakie przysmaki można zrobić z tego wartościowego produktu. Świetnie sprawdzi się również jako deser.

Źródło: Wiem, co jem

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Banalna recepta na zachowanie MŁODOŚCI. Kolory na talerzu Polacy na bakier z aktywnością fizyczną. To częsty powód chorób Tak wygląda najbrzydszy pies świata Czy mając małą wadę wzroku, należy nosić OKULARY? Poznaj fakty i mity Policjant uratował psa zakopanego żywcem w ziemi. Teraz chce go adoptować Mężczyzna z szydełkiem. Kiedyś się tego wstydził, dziś robi na tym biznes Boli cię głowa? Zbadaj… BIODRA Donatan i Cleo na konferencji! Nie mówią po ANGIELSKU! Papież przechwycił pizzę jadąc papamobile! Kobieta mogła UMRZEĆ przez SEKS? Jest zdrowy i nie tuczy. Cała prawda o MAKARONIE Toksyczne elektrośmieci szkodzą zdrowiu człowieka. Te są najgroźniejsze