Pomysły na smakołyki z kaszy. Zapomnij, że do tej pory jej nie lubiłaś

Zobacz tez, jakie przysmaki można przygotować z tego produktu.

Kasza to jeden z najbardziej wartościowych posiłków. Jest bogata w białko, składniki mineralne i witaminy, pomaga w odchudzaniu, oczyszcza, rozgrzewa, a nawet łagodzi katar! Jednak gotowanie jej w torebkach wypłukuje cenne składniki. Oto lepszy sposób. Na szklankę kaszy gryczanej bierzemy dwie szklanki wody (przypadku innych kasz – jęczmiennej, pęczaku czy jaglanej – 2,5 do 3 szklanek wody), dolewamy trochę oleju i gotujemy około kwadrans.

Zobaczcie, jakie przysmaki można zrobić z tego wartościowego produktu. Świetnie sprawdzi się również jako deser.

Źródło: Wiem, co jem

Źródło zdjęć: Shutterstock

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Polska hrabianka pokochała potomka Marii Walewskiej. To trzeci polsko-francuski romans w ich rodzinie Co czeka gwiazdy WARSAW SHORE? Prześmiewcza wizja przyszłości Reakcje ZNANYCH MUZYKÓW na "50 Twarzy Greya" Czy IDEALNY chłopak istnieje? Tak, ale... Co piąte dziecko UDAJE DOROSŁEGO w sieci! Jak nauczyć się asertywności? Najlepszy jest amerykański sposób "na kanapkę" Jakiej jakości mięso serwują nam sklepy? Zobacz, zanim kupisz Dzięki niej zachowasz młodość i figurę. Ile dobra ma w sobie kukurydza? EWA CHODAKOWSKA radzi, jak szybko schudnąć na wiosnę. "Zdążysz!" Jak żyć z KREDYTEM NA 30 LAT? Jej historia ma zachęcać do przeszczepów. Na swoje serce czekała 7 lat W trakcie grypy nie rezygnuj z KARMIENIA PIERSIĄ. Jest ważny powód