![](http://m.kafeteria.pl/miesko-6a753ab9512d3595d6fa2f438,485,273,1,0.jpg)
Żelazo w diecie
... Żelazo w diecie chroni przed niedokrwistością. Warto dostarczać do organizmu żelazo w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jest bowiem najlepiej przyswajalne. Z kolei żelazo pochodzenia roślinnego ... , znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są ...