... Afty, to małe pęcherzykowate zmiany zlokalizowane na błonie śluzowej jamy ustnej. Ta dosyć częsta dolegliwość pojawia się w wyniku spożywania pryskanych owoców i warzyw, na skutek chorób układu ... leczniczaPo umyciu zębów (rano i wieczorem) ...
... nieprzyjemnemu zapachowi z ust i żółtawym zębom, warto zadbać o właściwą higienę jamy ustnej. Po czym poznać, że higiena ust przeprowadzana jest w sposób odpowiedni? Po czystych zębach, bez resztek pokarmowych ... zębów po każdej przekąsce, tym ...
... Jedz codziennie jogurt! Wybieraj ten z żywymi kulturami bakterii. Zapobiegniesz w ten sposób nieprzyjemnym dolegliwościom związanym z jamą ustną. ... Jedz codziennie jogurt Wybieraj ten z żywymi kulturami bakterii. Zapobiegniesz w ten sposób ...
... się bakterii w jamie ustnej; odświeżacz oddechu – przydaje się zwłaszcza palaczom; niezbędny w sytuacjach kryzysowych (kiedy nie możemy umyć zębów i nie wypada nam żuć gumy); zazwyczaj ma formę sprayu, możesz ...
... Na choroby jamy ustnej najbardziej narażone są kobiety. Przyczyną tego są zmiany hormonalne, dlatego zdaniem specjalistów panie powinny szczególnie dbać o zęby w okresie dojrzewania, w ciąży ... , w czasie miesiączki i menopauzy, a nawet jeśli ...
... , i to świetnymi. Gimnastyka jamy ustnej i języka pomaga na tak zwany bezdech senny – zaburzenie snu, które utrudnia prawidłowe wysypianie się i powoduje ciągłe wybudzenia w nocy. ... jest też nadwaga. Jak dotąd bezdech nocny był bardzo trudny ...
... internetowych i porusza ważny temat. Nie wszystkie kobiety dbają o zęby. Wiele z nich szpeci brzydki, zaniedbany garnitur zębów. Albo, co gorsza, widoczne niepełne uzębienie. Dlaczego nie wszystkie kobiety dbają o higienę jamy ustnej i ...
... Mało kto wie, że terapia miofunkcjonalna jest elementem terapii logopedycznej. To praca nad właściwym napięciem mięśniowym w jamie ustnej i podstawowymi funkcjami tzw. „narządu orofacjalnego”. Wpływa ... prawidłowego oddychania i pozycji ...
... zwiększają zdaniem naukowców ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej za sprawą wirusa przenoszonego drogą płciową. ... Wirus ten to brodawczak ludzki, zwany HPV. Do zakażenia nim dochodzi drogą płciową, a także podczas seksu oralnego. Wzrost ...
... Czy szczoteczki elektryczne do pielęgnacji jamy ustnej przekreślają całkowicie szczoteczki tradycyjne? ... okrągłą i mniejszą od tradycyjnej. To zapewni dotarcie w najdalsze zakątki jamy ustnej. Kolejną rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę, jest ...
... O higienę jamy ustnej dziecka należy dbać jeszcze przed pojawieniem się pierwszych ząbków. Dziąsła warto przecierać wilgotną gazą lub bawełnianą ściereczką – w ten sposób można pozbyć się resztek ... pokarmu i przyzwyczaić malucha do zabiegów ...
... Pilates to system ćwiczeń fizycznych, który powstał na początku XX wieku. Są to ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie ciała, bez zbytniego ich rozbudowywania. W skład zestawu wchodzą m.in. ćwiczenia na kręgosłup, utrwalające prawidłową ...
... Najbardziej znanym efektem jo-jo są wahania wagi związane z odchudzaniem, ale okazuje się, że taki efekt może dotyczyć również zębów. Zmiana nawyków żywieniowych i samokontrola w higienie jamy ustnej może ten problem wyeliminować lub znacznie ...
... kąpielowym, zacznij pracować nad swoją sylwetką. Pomocne będą ćwiczenia aerobowe oraz ćwiczenia wysmuklające poszczególne partie ciała. Już dziś zacznij biegać co najmniej cztery razy w tygodniu, a w pozostałe ... dni jeźdź rowerem. Jeżeli nie ...
... Niezależnie od rodzaju treningu, ćwiczenia na rozciąganie są ważną jego częścią. Dzięki nim nie tylko rozluźniamy mięśnie po treningu, ale też zapobiegamy kontuzjom sportowców i urazom (w tym urazom ... ścięgna Achillesa). Niestety, dużo osób ...
... Czy można ćwiczyć w ciąży? Można. Wystarczy dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń, najlepiej z pomocą specjalisty. Oprócz ćwiczeń wzmacniających, przydadzą się te, które rozluźnią i rozciągną mięśnie ... . Na filmiku zobaczycie ćwiczenie na ...
... Poniżej przedstawione zostały przykładowe ćwiczenia oddechowe, które mogą okazać się przydatne dla tych, którzy pracują głosem. Ćwiczenia mają pomóc w nauce prawidłowego oddychania, zwiększyć siłę waszego głosu oraz wpłynąć na lepszą artykulację ...
... Nie jesteś zachwycona wyglądem swoich ud lub pośladków, a może zależy ci na zrzuceniu kilku kilogramów w mieszkaniu? Jest wyjście z tej sytuacji. Warto sięgnąć po stepper. To narzędzie do ćwiczeń ... nie zajmuje dużo miejsca, więc nawet w małym ...
... Ćwiczenia na ręce kojarzą się większości osób z mocno rozbudowanymi ramionami, które bardziej pasują kulturyście niż przeciętnej kobiecie. W związku z tym dużo osób zupełnie rezygnuje z ćwiczeń ... na ramiona. Jest to błąd. Na ramionach również ...
... Dbanie o higienę jamy ustnej powinno zaczynać się wcześniej niż przypuszczają rodzice. To, jak karmisz dziecko i dbasz o jamę ustną maleństwa, może wpłynąć na stan uzębienia dziecka w przyszłości. Jak dbać o zęby i dziąsła dzieci małych dzieci? ...