Jama ustna ćwiczenia

Kiedy pójść do mioterapeuty?

... Mało kto wie, że terapia miofunkcjonalna jest elementem terapii logopedycznej. To praca nad właściwym napięciem mięśniowym w jamie ustnej i podstawowymi funkcjami tzw. „narządu orofacjalnego”. Wpływa ... prawidłowego oddychania i pozycji ...

2 miesiące temu

Afty w jamie ustnej

... Afty, to małe pęcherzykowate zmiany zlokalizowane na błonie śluzowej jamy ustnej. Ta dosyć częsta dolegliwość pojawia się w wyniku spożywania pryskanych owoców i warzyw, na skutek chorób układu ... leczniczaPo umyciu zębów (rano i wieczorem) ...

dawno temu

Jak prawidłowo myć zęby

... Codziennie myjesz zęby, ale czy robisz to prawidłowo? Właściwie wykonywane szczotkowanie zębów wraz z trzema pozostałymi etapami higieny jamy ustnej pozwala zachować zdrowe zęby i dziąsła. Lek. stom ... z warszawskiej kliniki L’experta zaczynamy ...

6 miesięcy temu

Jak dbać o zęby w starszym wieku

... Czy o zęby należy dbać tak samo w wieku 20 i 70 lat? Jakie zmiany zachodzą w jamie ustnej u seniorów? Czy odbudowy protetyczne, które miewają częściej ludzie starsi wymagają szczególnej dbałości ... także na stan zdrowia całego organizmu. To ...

6 miesięcy temu

Higiena jamy ustnej

... nieprzyjemnemu zapachowi z ust i żółtawym zębom, warto zadbać o właściwą higienę jamy ustnej. Po czym poznać, że higiena ust przeprowadzana jest w sposób odpowiedni? Po czystych zębach, bez resztek pokarmowych ... zębów po każdej przekąsce, tym ...

dawno temu

Jogurt na problemy z jamą ustną!

... Jedz codziennie jogurt! Wybieraj ten z żywymi kulturami bakterii. Zapobiegniesz w ten sposób nieprzyjemnym dolegliwościom związanym z jamą ustną. ... Jedz codziennie jogurt Wybieraj ten z żywymi kulturami bakterii. Zapobiegniesz w ten sposób ...

dawno temu

Higiena jamy ustnej

... się bakterii w jamie ustnej; odświeżacz oddechu – przydaje się zwłaszcza palaczom; niezbędny w sytuacjach kryzysowych (kiedy nie możemy umyć zębów i nie wypada nam żuć gumy); zazwyczaj ma formę sprayu, możesz ...

dawno temu

Kiedy kobieta powinna szczególnie dbać o zdrowie jamy ustnej?

... Na choroby jamy ustnej najbardziej narażone są kobiety. Przyczyną tego są zmiany hormonalne, dlatego zdaniem specjalistów panie powinny szczególnie dbać o zęby w okresie dojrzewania, w ciąży ... , w czasie miesiączki i menopauzy, a nawet jeśli ...

dawno temu

Na problemy ze snem – gimnastyka buzi i języka

... , i to świetnymi. Gimnastyka jamy ustnej i języka pomaga na tak zwany bezdech senny – zaburzenie snu, które utrudnia prawidłowe wysypianie się i powoduje ciągłe wybudzenia w nocy. ... jest też nadwaga. Jak dotąd bezdech nocny był bardzo trudny ...

dawno temu

Lubisz seks oralny? Uważaj na raka jamy ustnej

... zwiększają zdaniem naukowców ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej za sprawą wirusa przenoszonego drogą płciową. ... Wirus ten to brodawczak ludzki, zwany HPV. Do zakażenia nim dochodzi drogą płciową, a także podczas seksu oralnego. Wzrost ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Smile positive - uśmiech ma znaczenie

... SEYSSO to polska marka, która od początku swojego istnienia założyła sobie za cel zmianę perspektywy oraz wskazanie nowego kierunku w pielęgnacji jamy ustnej. Konsekwentnie - od 7 lat - tworzy ... w Tobie uśmiech?” lub „Kiedy się uśmiechasz?”, ...

dawno temu

Szczoteczka elektryczna czy tradycyjna? Plusy i minusy

... Czy szczoteczki elektryczne do pielęgnacji jamy ustnej przekreślają całkowicie szczoteczki tradycyjne? ... okrągłą i mniejszą od tradycyjnej. To zapewni dotarcie w najdalsze zakątki jamy ustnej. Kolejną rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę, jest ...

dawno temu

Jak zadbać o zęby dziecka?

... O higienę jamy ustnej dziecka należy dbać jeszcze przed pojawieniem się pierwszych ząbków. Dziąsła warto przecierać wilgotną gazą lub bawełnianą ściereczką – w ten sposób można pozbyć się resztek ... pokarmu i przyzwyczaić malucha do zabiegów ...

dawno temu

Ćwiczenia pilates

... Pilates to system ćwiczeń fizycznych, który powstał na początku XX wieku. Są to ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie ciała, bez zbytniego ich rozbudowywania. W skład zestawu wchodzą m.in. ćwiczenia na kręgosłup, utrwalające prawidłową ...

dawno temu

Efekt jo-jo na zębach!

... Najbardziej znanym efektem jo-jo są wahania wagi związane z odchudzaniem, ale okazuje się, że taki efekt może dotyczyć również zębów. Zmiana nawyków żywieniowych i samokontrola w higienie jamy ustnej może ten problem wyeliminować lub znacznie ...

dawno temu

Ćwiczenia na sylwetkę

... kąpielowym, zacznij pracować nad swoją sylwetką. Pomocne będą ćwiczenia aerobowe oraz ćwiczenia wysmuklające poszczególne partie ciała. Już dziś zacznij biegać co najmniej cztery razy w tygodniu, a w pozostałe ... dni jeźdź rowerem. Jeżeli nie ...

dawno temu

Ćwiczenia rozciągające

... Niezależnie od rodzaju treningu, ćwiczenia na rozciąganie są ważną jego częścią. Dzięki nim nie tylko rozluźniamy mięśnie po treningu, ale też zapobiegamy kontuzjom sportowców i urazom (w tym urazom ... ścięgna Achillesa). Niestety, dużo osób ...

dawno temu

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży - ćwiczenie rozciągające

... Czy można ćwiczyć w ciąży? Można. Wystarczy dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń, najlepiej z pomocą specjalisty. Oprócz ćwiczeń wzmacniających, przydadzą się te, które rozluźnią i rozciągną mięśnie ... . Na filmiku zobaczycie ćwiczenie na ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe

... Poniżej przedstawione zostały przykładowe ćwiczenia oddechowe, które mogą okazać się przydatne dla tych, którzy pracują głosem. Ćwiczenia mają pomóc w nauce prawidłowego oddychania, zwiększyć siłę waszego głosu oraz wpłynąć na lepszą artykulację ...

dawno temu

Powiązane Tematy