... to na nas mobilizuj膮co, a czasem uniemo偶liwia pokazanie si臋 z jak najlepszej strony. Co zrobi膰, aby zachwyci膰 rozm贸wc贸w swoj膮 wiedz膮 bez okazywania tremy? ...
... si臋 nam ju偶 traci膰 czasu na 艂owienie w t艂umie interesuj膮cej twarzy? Wolimy sobie oszcz臋dzi膰 tremy zwi膮zanej z nawi膮zaniem pierwszej rozmowy (a nu偶 ma sta艂ego partnera, a ja tylko zrobi臋 z siebie kretyna ...
... pot臋偶ny i pi臋kny g艂os. Czy wchodz膮c na scen臋 masz trem臋? Amy: - Tak naprawd臋 nigdy nie czu艂am tremy. Zawsze uwielbia艂am wyst臋powa膰 - to daje mi wiele rado艣ci. Jak twoi rodzice i rodze艅stwo reaguj膮 ...
... dla dopieszczania nas mistrzem kucharskim. Do艣膰 powiedzie膰, 偶e kuchmistrz kr贸la Stanis艂awa Augusta Poniatowskiego 鈥 Tremo 鈥 nale偶a艂 do os贸b pobieraj膮cych jedn膮 z najwi臋kszych pensji w ca艂ej Rzeczypospolitej ...
... dokucza艂a mu chrypka, a nawet zanika艂 g艂os. Aktor zacz膮艂 obserwowa膰 w艂asne cia艂o, by zrozumie膰 jak trema dzia艂a na jego gard艂o. To, co pocz膮tkowo wydawa艂o si臋 problemem emisji g艂osu, okaza艂o ... systemu oddechowego, b贸le stawowe. Technika ...
... , mened偶er (Galifianakis) panikuje nie mog膮c dopi膮膰 bud偶etu, odtw贸rczyni臋 g艂贸wnej roli 偶e艅skiej (Watts) z偶era trema, asystentka i c贸rka re偶ysera (Stone) nie mo偶e si臋 pozbiera膰 po odwyku. Ten kolorowy ...
... . Nale偶y nauczy膰 si臋 oddycha膰 g艂臋boko w ka偶dej sytuacji 偶yciowej, nawet bez udzia艂u 艣wiadomo艣ci. Pozwoli to nam opanowa膰 stres oraz trem臋. Warto po艣wi臋ci膰 kilka minut dziennie na 膰wiczenie oddychania ...
... 鈥 tak偶e w formie odmowy. Wymaga to jedynie podleczenia tremy, na kt贸r膮, jak s膮dz臋, cierpisz od dzieci艅stwa. Trema pomniejsza nasze osi膮gni臋cia 偶yciowe, skoro dzisiaj r贸wnie trudno jest nam przeciwstawi膰 ...
... . - Prosz臋 opisa膰 swoje uczucie, gdy pierwszy raz wyst膮pi艂a pani na scenie teatru i us艂ysza艂a brawa. - By艂o to bardzo dawno temu w 鈥淲arszawiance鈥 Wyspia艅skiego, gra艂am Ann臋. Mia艂am trem臋 od pocz膮tku ... do ko艅ca tej roli. Potrzeba lat, 偶eby ...
... w dzieci艅stwie o byciu aktork膮? Na scenie, w blasku reflektor贸w, przed kamerami. 膯wiczenie dykcji ze scenariuszem, pr贸by, godziny sp臋dzone na charakteryzacji, trema. S膮 dobre i z艂e strony. Ale dlaczego by ...
... Pracuj nad pewno艣ci膮 siebie, przezwyci臋偶aj nie艣mia艂o艣膰 i trem臋. Pami臋taj, im wi臋cej wiesz, tym wi臋cej masz do powiedzenia. Wskaz贸wki i ostrze偶enia B膮d藕 sob膮! Pewno艣膰 siebie i humor to po艂owa sukcesu ...
... poczu艂em lekkie uk艂ucie tremy. Dzieci nie mam i p贸ki co nie planuj臋 ich mie膰, wi臋c co ja w sumie mog臋 na ten temat wiedzie膰? Na szcz臋艣cie moj膮 rol膮 jest oceni膰 film, a ten prezentuje si臋鈥 艣rednio ...
... 鈥 obydwoje s膮 zieloni i maj膮 trem臋, ale i grono zaufanych doradc贸w, specjalist贸w od Kamasutry. Olg臋 instruuj膮 s膮siadki, t艂umacz膮c dok艂adnie, co i kiedy wyszepta膰 do ucha oblubie艅cowi. Standa polega ...
... o wstydzie je偶eli si臋 akceptuje i kocha swoje cia艂o. K.C. - Od niedawna zn贸w o Tobie przycich艂o. Zaszy艂a艣 si臋, aby zda膰 matur臋. Czy jeszcze masz trem臋 przed wyzwaniami, nawet takimi jak egzamin dojrza艂o艣ci ... ? Sasha - Mo偶e to dziwne, ale tremy ...
... w miejscu i to, co dobre w danej chwili, b臋dzie takie przez reszt臋 偶ycia, sytuacja si臋 zmienia. Nie nale偶y te偶 myli膰 intuicji z trem膮 i strachem przed zmianami. Warto jednak 偶y膰 w zgodzie ze sob膮 i ze swoimi ...
... o pod艂og臋, a my odpowiada艂y艣my. I kiedy m贸wi艂am wierszyk, to mia艂am trem臋, chocia偶 wiedzia艂am, 偶e to przecie偶 babcia. Pewnej Wigilii, a mia艂y艣my z siostr膮 ju偶 chyba oko艂o 10 lat, zapyta艂y艣my ...
... ? Chyba ze stoperami w uszach. Bezbronno艣膰 dziecka a偶 bola艂a, a my艣l, 偶e ode mnie zale偶y jego samopoczucie, parali偶owa艂a i upo艣ledza艂a ruchy. Ka偶da zmiana pieluszki wywo艂ywa艂a przedegzaminacyjn膮 trem臋 ...
... si臋 spali艂am, a przecie偶 wcze艣niej, kiedy gra艂am w szkolnym teatrze, nie mia艂am nawet cienia tremy, tryska艂am 艣mia艂ymi pomys艂ami i zawsze gra艂am g艂贸wne role. W czasie egzaminu wci膮偶 w g艂owie s艂ysza艂am ...
... kontakt ze 艣wiatem i postanowi艂am wr贸ci膰 do dawnej pracy. Nasta艂y ataki nerwicy, zw艂aszcza poza domem, totalna trema w sytuacjach towarzyskich, wstr臋t do jedzenia (ba艂am si臋 tuszy po leczeniu ...