... lub moreli. Jest to antyoksydant o wszechstronnym dzia艂aniu, wspomaga leczenie wielu powa偶nych chor贸b oraz skutecznie im zapobiega. Osoby doros艂e powinny przyjmowa膰 od 10 do 30 miligram贸w dziennie. ... suplementu z 50 miligramami beta-karotenu ...
... Magnez to pierwiastek niezb臋dny do 偶ycia cz艂owieka. Jego brak mo偶e doprowadzi膰 do powa偶nych chor贸b. Aby temu zapobiec, wystarczy odpowiednia dieta. Minimalne dzienne zapotrzebowanie na magnez u os贸b doros艂ych wynosi 250 mg, a u kobiet ...
