Koszty życia rosną, a płace stoją w miejscu. Coraz więcej z nas głowi się więc, jak nie wydawać niepotrzebnie pieniędzy. W sieci jest już cały ruch społeczny, gdzie internauci wymieniają się radami na ten temat, poczynając od zakupów a kończąc na samodzielnym uszyciu sukienki. Paradoksalnie zaciskanie pasa może wiązać się z poprawą jakości życia. CZYTAJ WIĘCEJ

Zwykle mówi się, że załamanie psychiczne przechodzą matki tuż po porodzie. W rzeczywistości depresja wywołana trudami rodzicielstwa może pojawiać się na różnych etapach życia. Im jednak dziecko starsze, tym trudniej przyznać się, że macierzyństwo nie zawsze cieszy. Kobiety cierpią w milczeniu, bo boją się, żeby nie wyjść na tę wyrodną. CZYTAJ WIĘCEJ

Prawie jedna trzecia dzieci w wieku kilku lat ma niewidzialnego towarzysza zabaw, z którym rozmawia, opiekuje się nim, a czasami kłóci. Rodzice często zastanawiają się, czy takie zachowanie nie odbiega od normy. Zdaniem psychologów jest to całkiem naturalny etap rozwoju małego człowieka, który mija wraz z wiekiem. CZYTAJ WIĘCEJ

Z roku na rok rośnie liczba hazardzistów. Dziś już, żeby grać, nie trzeba wbijać się w garnitur i jechać do kasyna, ani nawet szukać budki Lotto. Aby poczuć dreszczyk emocji związany z hazardem, wystarczy wpisać odpowiednie hasło w internetową wyszukiwarkę. Pieniądze, które na grach tracimy, są oczywiście realne. CZYTAJ WIĘCEJ

Dorosłość to nie tylko praca, dzieci czy obowiązki, ale także niezależność. Niestety nie każdy ma szczęście, po osiągnięciu pełnoletności czuć się samodzielnym, stanowić o sobie. Dzieje się tak na przykład wówczas, gdy jesteśmy zależni od rodziców czy teściów, z którymi mieszkamy, bo nie mamy szansy na własne, samodzielne cztery kąty. Co zrobić, gdy inni wtrącają się w nasze życie? - odpowiada nasza psycholog, Joanna Borowczak. CZYTAJ WIĘCEJ

Kobiety mają już dość bycia doskonałymi za wszelką cenę. Chcą pokazać się takimi, jakimi są, bez niezliczonych zabiegów maskujących najdrobniejsze chociażby defekty. Zamiast ukrywać niedoskonałość, wolą je oswajać mówiąc o nich, robiąc zdjęcia i filmiki na ten temat. Autorki obrazków mówią, że przynajmniej w internecie mogą być sobą. CZYTAJ WIĘCEJ

Weganie eliminują ze swej diety oraz innych aspektów codzienności wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Dlatego nie tylko chcą żywić się według określonych zasad, ale też nie używać kosmetyków testowanych na zwierzętach oraz tych zawierających składniki pochodzenia zwierzęcego. Produkty z napisem vega stają się modne. CZYTAJ WIĘCEJ

Brak u kobiety spełnienia w życiu intymnym rodzi frustrację obojga partnerów, co często prowadzi do rozstania. Bez względu na przyczyny, warto spróbować nauczyć się przeżywania rozkoszy i poznać własne ciało. Wiele pań po prostu nigdy nie sprawdziło, co tak naprawdę przynosi im satysfakcję seksualną. CZYTAJ WIĘCEJ

Karmienie dzieci piersią od kilku lat jest bardzo modne. Dziś na pomoc świeżo upieczonym mamom idą m.in. doradcy laktacyjni. Nikt nie ma wątpliwości, że jest korzystne zarówno dla malucha, jak i matki. Problem pojawia się przy pytaniu: do jakiego wieku karmić dziecko, czy kilkulatek przy piersi to jednak nie przesada? CZYTAJ WIĘCEJ

Zespół zakodowanych reakcji seksualnych najczęściej tworzy się w okresie dojrzewania pod wpływem pierwszych doznań. Przykładem takiego kodu mogą być powtarzane podczas masturbacji czynności oraz związane z nimi odczucia. Problem pojawia się wtedy, kiedy w inny sposób nie możemy osiągnąć satysfakcji seksualnej. CZYTAJ WIĘCEJ

Na zdrowe włosy, trawienie, koncentrację i lepszy sen. Ziołowe suplementy diety łykamy garściami w przekonaniu, że to co pochodzi z natury, nie może nam zaszkodzić. Nic bardziej mylnego. Stosowanie roślinnych leków może być niebezpieczne, szczególnie dla dzieci. CZYTAJ WIĘCEJ

Mówi się, że zakochanie spada na nas jak grom z jasnego nieba. Okazuje się, że wcale nie jest to tak ślepe uczucie, jak nam się wydaje. I chociaż ten stan jest w dużej mierze poza kontrolą, to psycholodzy nie ustają w próbach wyjaśnienia tajemnicy miłości. CZYTAJ WIĘCEJ

Im więcej ludzie spędzają czasu na Facebooku, tym bardziej są smutni i zdołowani - dowodzą Naukowcy z Utah Valley University (USA). Powodem jest porównywanie się do innych użytkowników portalu społecznościowego, którzy mają więcej lajków pod zdjęciami, więcej znajomych, jeżdżą w ciekawe miejsca na świecie, albo chodzą na lepsze imprezy. CZYTAJ WIĘCEJ

W erze nowoczesnych technologii mogłoby się wydawać, że nauka wygrywa z magią. Okazuje się jednak, że dla wielu z nas jedno drugiemu nie przeczy. I tak mama z najnowszym modelem smartfona w dłoni wiąże na wózku czerwoną kokardkę, żeby na dziecko nikt nie rzucił uroku. Po ludowe wierzenia większość z nas sięga na zasadzie, jak nie pomoże to i nie zaszkodzi. CZYTAJ WIĘCEJ

W domu gadatliwe, w szkole nie wypowiada słowa. Albo na przyjęciu u cioci milczy jak zaklęte. A przy tym wcale nie zawsze jest nieśmiałe, więc rodzina myśli, że ma fanaberie, uznaje je za niegrzeczne. A kiedy kary nic nie dają, rodzice są zdezorientowani, bo nie wiedzą, dlaczego dziecko zachowuje się, jakby zapominało języka. Okazuje się, że może cierpieć na mutyzm wybiórczy. Rzadko diagnozowane zaburzenie. CZYTAJ WIĘCEJ

Prosimy dziadków o przysługę średnio 254 razy rocznie – pilnują potomstwa, sprzątają, pracują, właściwie nie ma takiej czynności domowej, której by nie robili. Wielu z nich marzyło o wnukach, skupiają się na życiu rodzinnym i pomoc sprawia im wiele radości. Zdarza się jednak, że nie chcą harować, mają swoje plany, których nie są w stanie zaakceptować syn czy córka. CZYTAJ WIĘCEJ

Domowe kosmetyki wcale nie oznaczają mikstur z miodu i cytryny z poradnika prababci. Nawet nie dysponując skomplikowanym laboratorium chemicznym, można przygotować krem z modnym ostatnio kwasem hialuronowym. Dla początkujących są gotowe zestawy, zaawansowani w sztuce robienia kremów, szamponów i toników sami mogą sobie je komponować. CZYTAJ WIĘCEJ

Wiele kobiet pragnie schudnąć, ale nie są w stanie oprzeć się ciastkom i czekoladom. Powodem tej słabości nie musi być brak silnej woli. Nadmierny apetyt nie zawsze musi oznaczać łakomstwo. Często przyczyną zachcianek żywieniowych jest ukryty problem zdrowotny. Warto to sprawdzić. CZYTAJ WIĘCEJ

Depresja nie jest wyłącznie chorobą duszy, ale też ciała. Nie musi być skutkiem bolesnych przeżyć i stresu. Mogą ją powodować choroby, np. zaburzenia hormonalne. Żeby skutecznie ją leczyć, zamiast do psychologa należałoby pójść do internisty, ginekologa czy endokrynologa. CZYTAJ WIĘCEJ

11 proc. kobiet, które niedawno zostały matkami, doświadcza przejściowych objawów zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD). U jednych objawia się to sprawdzaniem po kilkanaście razy w ciągu nocy, czy dziecko oddycha. Inne wszędzie tępią bakterie, które mogą zagrażać maluchowi – wynika z najnowszych badań Amerykanów. CZYTAJ WIĘCEJ