Nastrojowy baby blues

... pracy, którą muszę wykonać: trzeba wyprać ubrania przywiezione ze szpitala, zrobić zakupy, bo lodówka jest na pewno pusta. W dodatku gazety nie leżą na swoim miejscu. Dobijało mnie to, że przez dziecko ... nie spałam przez pierwsze trzy doby ...

dawno temu

„Kto wyłączy mój mózg?”, Joanna Opiat-Bojarska

... momencie bohaterka czuje się jak bezwładna, bezużyteczna masa: Czy zawsze będę prosić o pomoc? Czy to, że leżę na oddziale neurologicznym, znaczy, że przestałam być człowiekiem? Jestem tylko kupą ... się jak domek z kart: Poznawałam naturę ...

dawno temu

Lekarze nie szanują ludzi!

... do osób w podeszłym wieku per "babciu" i "dziadku" – na "ty", bezceremonialnie i protekcjonalnie – a niby jakim prawem? Nie opiekują się leżącymi chociaż na tyle, by np. zakryć ich nagość ... , która rozwiązała problem w 3 dni. Bez aluzji do ...

dawno temu

Ćwiczenia na cellulit

... do góry i powoli opuszczaj. Po kilku powtórzeniach zmień stronę. Następnie, leżąc na lewej stronie, wysuń prawą nogę kolanem do przodu i połóż na podłodze. Lewą nogę natomiast staraj się podnieść ... posiadających figurę gruszki. Świetnie ...

dawno temu

Łożysko w ciąży

... mogą oznaczać lekkie odklejenie łożyska, wówczas wystarczy kilka dni leżenia w łóżku. Jeżeli jednak problem jest poważny, wówczas konieczne będzie leżenie w łóżku do końca ciąży. Niekiedy niemożliwe jest przeprowadzenie porodu naturalnego i ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia zlikwidują boczki?

... w pozycji leżącej. Połóż się na podłodze na boku, na podpartej ręce. Ręka powinna być zgięta w łokciu. Podnieś wyprostowane obie nogi do góry. Pilnuj tego, by leżeć na boku. Pracować powinna talia ...

dawno temu

Co zabrać do porodu?

... brać. Kompletując rzeczy do porodu, należy wziąć pod uwagę potrzeby mamy i dziecka oraz wymagania formalne. Rzeczy dla mamyPrzyszła mama powinna mieć pod ręką obowiązkowe dokumenty. Powinny one leżeć ... i łagodne mydełko przeznaczone do ...

dawno temu

Rozciąganie, które relaksuje

... i je również postaraj się odprężyć w ten sposób. Leżąc wygodnie na wznak swobodnie rozstaw stopy na szerokość bioder. Wyciągnij proste ramiona ku górze. Wyobraź sobie, że Twoje ciało jest porostem ... i swobodnie unosi się w toni morskiej. ...

dawno temu

Możesz uratować życie

... Mijając osobę leżącą na chodniku, ulicy lub w parku, myślimy, że jest to ktoś pijany. Zapominamy o całym zdarzeniu, nie zastanawiając się, czy człowiek, którego spotkaliśmy, naprawdę potrzebował ... pomocy. Postępując w ten sposób, dajemy ...

dawno temu

„Opowieści Druida”, Małgorzata i Edward Gardasiewiczowie

... , której źródło tkwi w jego kocich przodkach oraz – oczywiście – w poprzednich wcieleniach (przykład kota Rademenesa – bohatera Siedmiu życzeń). Druid większość czasu spędza leżąc na parapecie i rozmyślając ... dziwnego. Inteligencja Druida ...

dawno temu

Wizyta u fryzjera

... zadowolone z fryzury po czym następnego dnia okazuje się, że nie wygląda ona tak pięknie jak po wyjściu od fryzjera. I tu niestety wina leży po naszej stronie, gdyż mogłyśmy albo poprosić o fryzurę ... miedź. I tu także wina leży po obu ...

dawno temu

Aerobiczna 6 Weidera

... jest zatrzymanie ruchu w momencie maksymalnego napięcia mięśni na 3 sekundy. 65640 Oto te ćwiczenia (wykonujemy je na płaskim podłożu): 1. Ręce leżą wzdłuż tułowia. Podnosimy klatkę piersiową, uważając ... przez 3 sekundy. Wracamy do leżenia z ...

dawno temu

Rozwój motoryczny dziecka

... Moro, który uruchamia się nie tylko przy zmianie pozycji ciała, ale też pod wpływem stresu u dziecka lub lęku oraz na skutek bodźców dźwiękowych, dotykowych i wizualnych. Dziecko leży najczęściej ... chwycić zabawkę w rączkę. Nóżki trzyma zgięte ...

dawno temu

Dlaczego on nie chce się kochać?

... nie chce się kochać, warto poświęcić trochę miejsca kryzysowi w związku. Okazuje się bowiem, że to on często leży u podłoża obniżenia się temperatury naszego związku. Należy zaznaczyć, że sprawą zupełnie ... ? Dlaczego mężczyzna nie chce się ...

dawno temu

Relaksujące rozciąganie dla psyche & soma

... , biodrach, udach, łydkach oraz stopach. Kiedy wszystkie te części ciała będą już rozluźnione skieruj uwagę na mięśnie głowy i je również postaraj się odprężyć w ten sposób. Leżąc wygodnie na wznak ... stronę, następnie w prawą, naśladując ruchy ...

dawno temu

Godnym czyni przeciwnik

... , więc wyjęłam z zanadrza bazukę, bo nie może tak być, że my tu sobie jemy, a moja bazuka leży bezczynnie. Zrobiłam sobie krótki festiwal wspomnień i postanowiłam zestrzelić takiego jednego, nazwijmy ... a tym tam, chodziłam zgięta w pół, a ...

dawno temu

Zgrzytanie zębami podczas snu

... , co jest przyczyną bruksizmu. Przypuszczalnie u podstawy choroby leżą długotrwały stres i wady zgryzu. Zgrzytanie zębami musi być leczone. Zaniedbanie dolegliwości ma wpływ na stan uzębienia ... przyczynowy. Dlatego najpierw należy ustalić, czy ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni Kegla

... . Następnie powoli rozluźnij mięśnie. Ćwiczenia możesz wykonywać praktycznie wszędzie - jadąc samochodem, siedząc przy biurku, leżąc na łóżku. Początkowo najlepsza będzie pozycja leżąca, gdyż kładąc dłoń ...

dawno temu

8 wskazówek na lepszy sen

... wystawiać się na działanie promieni słonecznych każdego ranka przez godzinę.  Nie leż w łóżku przebudzona Jeśli nie możesz zasnąć, nie leż bezczynnie w łóżku. Zrób coś innego, obejrzyj telewizję, poczytaj ...

dawno temu

Przekonwertowane muchy

... nie można wykluczyć, że podobnemechanizmy - utrata specjalnego węchu, leżą u podstaw niektórych przypadkówhomoseksualizmu u ludzi. ...

dawno temu

Cała prawda o kupowaniu ciuchów

... , a co, jeżeli jednak wyglądam w tym głupio, jak powiedziała koleżanka?); jak zrzucę parę kilo, będzie leżeć doskonale (niestety, nie udaje się schudnąć); jeśli się rozmyślę, zawszę mogę oddać (a potem ...

dawno temu

Jak podnosisz swoje dziecko?

... tylko jedenSprawdź, jak go chronić. Jest taki moment w rozwoju Twojego dziecka - prawdopodobnie około pół roku - że maluch wcale już nie chce leżeć, siedzieć samodzielnie ...

dawno temu

Co jeść w depresji?

... lekiem na walkę z depresją. Tylko pozornie ukaja smutek, w rzeczywistości pogłębia przygnębienie. Staraj się być aktywna. Nawet krótki spacer działa o wiele lepiej, niż leżenie na kanapie i patrzenie w sufit. ...

dawno temu

Ćwicz mięśnie Kegla przed porodem

... ? Usiądź na krawędzi stołu, nogi ustaw w lekkim rozkroku a następnie napnij mięśnie w okolicach cewki moczowej i odbytu. To właśnie mięśnie Kegla. Jak ćwiczyć mięśnie w prawidłowy sposób?Leżąc na plecach ...

+ Pokaż więcej