Nowa książka Caroline Apovian

... Dieta nocna to specjalnego rodzaju dieta, na którą składają się dwie fazy i minimum sześciogodzinny sen. Nie - nie je się w nocy. Dieta polega na naprzemiennym stosowaniu dwóch faz odchudzania ...

dawno temu

Wonie, odory i fetory

... z ciekawości, by dowiedzieć się, czy inni ludzie odbierają rzeczywistość podobnie jak ja. Dla mnie świat składa się przede wszystkim z zapachów. ... z ciekawości, by dowiedzieć się, czy inni ludzie odbierają rzeczywistość podobnie jak ja. Dla ...

dawno temu

Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka

... Rodzice wielokrotnie zastanawiają się jak zachęcić dziecko do zdrowego żywienia. Telewizja pełna jest reklam produktów, których wartość kaloryczna jest wysoka, składają się głównie z cukru. Sprawia ...

dawno temu

Pięć oznak odwodnienia organizmu

... Czy wiedziałaś, że w momencie, gdy poczujesz pragnienie twój organizm daje sygnał, że jest odwodniony? Nasze ciało w dwóch trzecich składa się z wody, gdy poziom tego płynu spada poniżej progu ...

dawno temu

Dieta na ładną cerę

... sposobu odżywiania. Nie dziw się, że wciąż powstają wypryski, skoro twój obiad to coś szybkiego na mieście, a drugie śniadanie składa się z batonika. ... sposobu odżywiania. Nie dziw się, że wciąż powstają wypryski, skoro twój obiad to coś ...

dawno temu

Codziennie w dobrej formie!

... Co raz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to składniki, stosowane po to, aby obrała ona odpowiedni ... , które posiadają prosty i przejrzysty skład. Na ...

dawno temu

Nie wyrzucaj!

... po 16 godzin dziennie za miskę ryżu i nie mogą uwierzyć w to, co widzą: te uszyte przez nich spodnie, które mają sto centymetrów w pasie! Jak można mieć sto centymetrów w pasie? – dziwią się. Jedni tyją, drudzy szyją. Jak uszyją, to przeżyją. ...

dawno temu

Pilates w ciąży

... Ciąża to taki czas w życiu kobiety, w którym musi prowadzić zdrowy tryb życia i dbać o siebie w szczególny sposób. Jednym z elementów składających się na zdrowy tryb życia są ćwiczenia fizyczne ...

dawno temu

Woda zawsze zdrowa

...   Wszędzie słyszysz, że woda jest zdrowa i należy jej pić dużo. Organizm człowieka składa się w przeważającym procencie z wody i należy jej dostarczać jak najczęściej. Zasada ta również obowiązuje ... Wszędzie słyszysz, że woda jest zdrowa i ...

dawno temu

"Kraj, gdzie nigdy się nie umiera", Ornela Vorpsi

... . Wszystkie śmieszne, straszne wydarzenia składające się na groteskowy obraz nieszczęśliwego kraju oglądamy oczyma dziewczyny, w której budzi się seksualność. ... : wolności, prowadzącej lud na barykady z obrazu Delacroix zasłonięto nagi biust. ...

dawno temu

Stroje do pracy

... Ubrania do pracy składają się na część naszego wizerunku. Chociaż większość osób zarzeka się, że wygląd nie ma dla nich znaczenia, w rzeczywistości to właśnie nasz ubiór decyduje o pierwszym wrażeniu ...

dawno temu

Indyk w pysznej sałatce

... czy warzywami. Tak naprawdę w garnku, na patelni czy w misce wszystko do siebie pasuje, tylko trzeba nadać składnikom odpowiednie proporcje. Pomysłów na sałatki mięsno-owocowe jest mnóstwo, jednak zaryzykuję i zaproponuję ciekawe połączenie: ...

dawno temu

Wygodne dresy damskie na sezon letni - zobacz, jak je nosić w sportowych lookach na co dzień!

... Sportowe ubrania od kilku sezonów cieszą się rosnącą popularnością, nawet u kobiet, które na co dzień preferują klasykę i elegancję. Casualowe stylizacje miejskie składające się z kompletów dresowych ... supermodelki: Gigi Hadid, Alessandra ...

dawno temu

„Ballada o kapciach”, Aleksander Kaczorowski

... Na tę niewielką książkę składają się trzy rozsypane eseje. Kaczorowski splata epoki, prywatna historia rodzinna stapia się z potokiem dziejów, postacie fikcyjne znaczą równie wiele (lub równie mało ... książeczkę składają się trzy rozsypane ...

dawno temu

„Dziewczyna ze śniegiem we włosach”, Ninni Schulman

... może się znużyć? Na Dziewczynę ze śniegiem we włosach składają się wątki, które znaliśmy już wcześniej. Powieść czyta się całkiem przyjemnie. I tylko tyle. W zalewie powieści z północy to zdecydowanie za mało. ... we włosach składają się wątki, ...

dawno temu

Jak schudnąć?

... się składała tylko z batoników. Twoje codzienne posiłki muszą być odpowiednio zbilansowane, by dostarczały organizmowi potrzebnych witamin i składników odżywczych. Rusz głową, rusz ciało, a szczupła sylwetka nie będzie tylko marzeniem. ...

dawno temu

Oświetlenie od Philipsa

... Philips przedstawił niedawno koncept oświetlenia, które ma za zadanie ładnie wyglądać i - oczywiście - jasno oświecać nasze mieszkania. Przedstawiony na zdjęciu powyżej żyrandol składa się z pięciu ...

dawno temu

Etapy porodu

... należy ustalić z partnerem, czy będzie on przy porodzie. Poza tym należy porozmawiać z położną lub zapisać się do szkoły rodzenia. Poród składa się z trzech etapów. Pierwszy jest najbardziej bolesny. ... należy ustalić z partnerem, czy będzie on ...

dawno temu

Oznaczenia na opakowaniach

... Bardzo często bywa tak, że czytając informacje na opakowaniu danego produktu spożywczego, nie potrafimy zrozumieć ich treści. Dziwne, często zakodowane oznaczenia składające się z szeregu cyferek ...

dawno temu

Sucha skóra u niemowląt

...   Całą powierzchnię skóry dziecka pokrywa warstwa hydrolipidowa, która składa się przede wszystkim z potu, łoju i wody. Jej głównym zadaniem jest ochrona skóry przed bakteriami oraz szkodliwym ... Całą powierzchnię skóry dziecka pokrywa warstwa ...

dawno temu

Ciasto nie całkiem na słodko - ze szpinakiem, ryżem i boczkiem

... na stres. Ale czy w związku z tym nie należy im się deserek? Przecież nie zawsze musi się on składać z ciepłej, pachnącej szarlotki z gałką lodów waniliowych i kleksem bitej śmietany na wierzchu! Można zaproponować im coś zupełnie ...

dawno temu

"Dobry zabójca", Dean Koontz

... Fabuła składa się z kolejnych pościgów i ucieczek, bohaterowie potrafią być ujmujący, tak jak ich prześladowca umie wzbudzać przerażenie, trup ściele się gęsto. Autor jest zupełnie przyzwoitym ... składa się z kolejnych pościgów i ucieczek, ...

dawno temu

„Odette i inne historie miłosne”, Eric-Emmanuel Schmitt

... Książka wyjątkowa, z ciekawymi pomysłami fabularnymi i klarowaną narracją. Składa się z ośmiu odrębnych opowiadań. Kobiety widziane oczami autora są niejednoznaczne, uwikłane w różnego rodzaju ... – więźniarki – matki z bibuły po papierosach ...

dawno temu

Kilka sposobów nawadniania organizmu

... Ludzki organizm składa się w 55-75% z wody, która stanowi ponad połowę masy ciała. Woda znajduje się w każdej komórce i narządzie. Pomaga m.in. utrzymać stałą temperaturę ciała, transportować składniki odżywcze, produkty przemiany materii, ...

+ Pokaż więcej