Wakacje od dzieci

... też nie będzie. Stukamy razem grzechotką w kaloryfer, a potem zmęczone zasypiamy. Tak, jak prawie każdego wieczoru. Jutro wstaniemy razem z ptaszkami, czyli o czwartej lub piątej nad ranem. Pobawimy ...

dawno temu

Wśród starych świątyń

... słońca udziela się ono wszystkim. Milkną migawki aparatów. Zasłuchani w odgłosy zasypiającej natury turyści patrzą na jeden z cudów świata i przestają się dziwić, że Ron Fricke swój niezwykły film „Samsara” rozpoczął od obrazu przedstawiającego ...

dawno temu

Bezbolesny powrót do szkoły!

... prawo natury. Z własnego doświadczenie pewnie wiemy, ile nerwów, stresu i buntu rodzi się w małym i młodym człowieku, który zasypia w ostatnią wakacyjną noc. Jeśli chodzi o młodsze dzieci, często bywa ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń

... niesie ze sobą mnóstwo korzyści, bo oprócz odchudzania i ujędrniania ciała: ułatwia zasypianie,uwolnia od stresu,zmniejsza problemy z koncentracją,poprawia słuch,poprawia samopoczucie,usprawnienia ...

dawno temu

Zamieszkajmy razem

... wieczorem marząc tylko i wyłącznie o tym, żeby położyć się spać. Kładą się oboje. On zasypia od razu, ona jeszcze zaczyna czytać. Przynajmniej próbuje, bo luby lekko pochrapując postanowił przez sen ...

dawno temu

Jesteś gotowa na dziecko? Zrób test!

... faktycznie zasypia z błogim uśmiechem na ustach, są nieprzespane noce, kolki, ulewanie, kłótnie z partnerem czy wychowywać rygorystycznie czy może bezstresowo... Może gdybyśmy wiedzieli ...

dawno temu

Nocne moczenie

... ,problemy z zasypianiem,koszmary senne,problemy emocjonalne, tiki nerwowe,niechęć do jedzenia,apatia. Nie wolno bagatelizować moczenia, udawać, że go nie ma i czekać, aż samo przeminie. Należy ...

dawno temu

Przeziębienie młodej mamy

... pokarmu, który może nie pasować maluszkowi. Będzie odmawiał jedzenia, a głodny zacznie marudzić, płakać, mieć problemy z zasypianiem. Poproś o pomoc Chociaż w czasie przeziębiania nie należy ...

dawno temu

Koniec kobiecości?

... uwagą niż wcześniej. Z problemami można sobie radzić, uprawiając aktywność fizyczną (wzmacnia układ kostno-mięśniowy, ułatwia zasypianie, pomaga utrzymać odpowiednią wagę) oraz stosując odpowiednią ...

dawno temu

Czas na czosnek

... bólami głowy powinny na stałe wprowadzić czosnek do swojej diety. Związki wydzielane przez czosnek zmniejszają bóle migrenowe i ułatwiają zasypianie. Co za dużo, to niezdrowo ...

dawno temu

Sposoby na kaca

... odwodnieniu organizmu i zminimalizujesz objawy kaca. Po powrocie do domu Jeżeli dasz radę, to napij się mleka, najlepiej ciepłego, ułatwi to zaśnięcie. Alkohol także ułatwia zasypianie, ale zakłóca ...

dawno temu

Jak pies z kotem

... i podtykam mu najlepsze kąski. Gdy się na tym złapię, wkurzam się na samą siebie. Jednak, gdy ochłonę, zmieniam zdanie. Przecież dobrze nam razem, mimo wszystko. Bo uwielbiam przecież, gdy zasypiamy ...

dawno temu

Czy jestem lesbijką?

... o jej piersiach leżących na moim ciele. Co noc regularnie miałam orgazm, zasypiałam szczęśliwa, a rano się tego wstydziłam. Po wyjściu ze szpitala powiedziałam sobie: dość! Nie mogłabym zaakceptować ...

dawno temu

Jaką wodę wybrać

... , natomiast gdy mamy problemy z zasypianiem, koncentracją, szukajmy wody zawierającej dużo magnezu. Wśród osób przywiązujących wagę do zdrowego odżywiania panuje przekonanie, że niegazowana woda jest zdrowsza ...

dawno temu

Śpij, śnij i rośnij

... zabawy. Podczas snu metabolizm dziecka zmienia swój rytm. Ile powinno spać dziecko? W pierwszym miesiącu życia niemowlę śpi od 16 do 22 godzin na dobę – zasypia 7 i więcej razy i zazwyczaj ...

dawno temu

„Sztuka bycia Elą”, Johanna Nilsson

... się z Klarą bawić. O wewnętrznych rozterkach Eli mówią także jej sny. Są one przecież zwierciadłem naszej duszy: Znowu zasypiam. Śni mi się, że podcinam sobie żyły, a mama, tata i Kaj na to patrzą ...

dawno temu

8 skutecznych sposobów na zdrowy sen

... nawet o śnie. Zacznij ćwiczyć regularnie, co najmniej 3-4 razy w tygodniu, a sama przekonasz się, jak świetnie się zasypia i budzi po odpowiedniej dawce wysiłku fizycznego. Stawiaj sen na pierwszym miejscuNie ...

dawno temu

Rozwój dziecka w 10 miesiącu

... można zaprzyjaźnić maluszka z maskotką, która będzie pełniła magiczną moc i pomoże znieść dziecku trudne chwile. Jednak pluszowy przyjaciel może sprawiać i kłopoty. Jeśli zapomnisz o nim wyjeżdżając z dzieckiem do rodziny, znajomych lub na ...

dawno temu

Miesiączka w różnych okresach życia

... , trudności z zasypianiem, wybudzanie się ze snu, bóle i zawroty głowy, częste oddawanie moczu, a także napięcie emocjonalne. W tym okresie miesiączka może zniknąć na jakiś czas. W tym czasie warto ...

dawno temu

Chromoterapia - leczenie kolorem

... siebie, symbolizuje trwałość, spokój) - stres, kłopoty z zasypianiem, zaburzenia seksualne, nadciśnienie, bóle pleców, hemoroidy,fioletowy (kolor spokoju, łagodności) - odporność organizmu, rwy ...

dawno temu

Słodycz bez wyrzutów sumienia

... w wielu procesach w organizmie, m.in. reguluje działanie układu nerwowego i mięśniowego, stąd jego niedobór powoduje problemy z koncentracją, zasypianiem, bóle i zawroty głowy, drgania i skurcze mięśni ...

dawno temu

Zima bez grypy

... czy zasypianie przy włączonym telewizorze lub komputerze. Raczej wyciszmy się książką lub dobrą gazetą, a także puśćmy odprężającą, spokojną muzykę. Warto też zadziałać psychologicznie na nasz ...

dawno temu

„Ja cię kocham, a ty z nim”, Peter Hedges

... z najsympatyczniejszych wdowców, jakich stworzyło amerykańskie kino. Zabawny, kiedy się wścieka, budzący litość, gdy zasypia przy wtórze wirującej pralki, upierdliwy, kiedy poucza dzieci, czy wzruszający ...

dawno temu

Wspólne łóżko

... z pokoju, co najwyżej odkręcamy się tyłkami i zasypiamy w gniewie:). 23975 Łóżka mają jednak różne przyzwyczajenia i dużo mówią o pożyciu pary. Było dla mnie wielkim szokiem, gdy w drewnianym uroczym ...

+ Pokaż więcej