Jak obliczyć BMI?

... BMI -  Body Mass Index, czyli po prostu Wskaźnik Masy Ciała pomoże ci obliczyć ile powinnaś ważyć. Może się okazać, że odchudzanie w ogóle nie jest ci potrzebne, bo masz niedowagę. Kobiety często ... BMI wynosi 89 dzielone przez (1,62 razy 1,62) ...

dawno temu

Palenie a odchudzanie

... po słodkie lub słone przegryzki, by móc w prosty sposób „zająć czymś ręce”, a do tego ograniczyć stres. Takie „nadprogramowe posiłki” jednak dostarczają wielu kalorii i nie rozwiązują problemu. Jakie zatem podjąć kroki, aby wyzwolić się do ...

dawno temu

Siatki centylowe

... rośnie i przybiera na wadze prawidłowo. Co więcej, pozwalają stwierdzić, czy dziecko ma nadwagę albo niedowagę.  ... rośnie i przybiera na wadze prawidłowo. Co więcej, pozwalają stwierdzić, czy dziecko ma nadwagę albo niedowagę.  Siatki ...

dawno temu

Nieoczekiwany poród

... Trudno uwierzyć w historie kobiet, które o swej ciąży dowiedziały się dopiero... gdy zaczęły rodzić! Jak to możliwe, że nie zauważyły żadnych objawów. Czy podczas ciąży można nie przytyć, nie mieć żadnych nudności, nie czuć ruchów dziecka! Jak ...

dawno temu

Jestem za chuda! Jak to zmienić? List do dietetyka

... . Nie mogę przytyć, a bardzo bym chciała. Czy jest to możliwe? Katka 29407Agnieszka Boryna - konsultant ds. prawidłowego odżywiania. Absolwentka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie ... . Obecnie prowadzi warsztaty prawidłowego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tycie w ciąży: czy każda kobieta musi przybrać na wadze? Odpowiadamy

... Kobieta w ciąży musi przytyć – prawda czy fałsz? Nie da się ukryć, że zmiany zachodzące w organizmie ciężarnej, przyczyniają się do wzrostu masy ciała. Ile powinna przybrać na wadze przyszła mama? Odpowiadamy. ... Ile przytyć w ciąży? Prawidłowa ...

dawno temu

Strać na wadze przed świątecznym obżarstwem

... Mała dieta przyda się wszystkim tym, którzy martwią się, że czas ucztowania z rodziną przyniesie im dodatkowe centymetry tu i ówdzie. Jaka jest recepta na to, by nie przytyć w tym okresie i czuć się komfortowo, nie odmawiając sobie pyszności? ...

dawno temu

Gwiazdy to też ludzie, czyli 4 celebrytów, którzy zapomnieli o zdrowej diecie i zbyt dużo przytyli

... przytył kilka kilogramów, a jego twarz się zaokrągliła. To niestety odebrało mu wiele uroku. Val Kilmer 58589 Na pewno kojarzysz tego przystojnego aktora z filmów, takich jak „Duch i mrok” czy „Dotyk ... miłości”. Patrząc na jego aktualne ...

dawno temu

Czy jedząc sushi, mogę przytyć? List do Dietetyka

... wymarzonej sylwetki, dla osób z niedowagą, które chętnie przyjmą parę kilogramów, oraz dla osób, które po prostu chcą usystematyzować i rozszerzyć swoją dotychczasową wiedzę. Prywatnie uwielbia wypróbowywać ...

dawno temu

Czy soki to kaloryczna bomba?

... Choć posiadają wiele zalet dobroczynnych dla naszego zdrowia, z których najważniejszą jest moc witamin, to warto wiedzieć, że pite w nadmiarze sprawiają, że możemy przytyć. ... Choć posiadają wiele zalet dobroczynnych dla naszego zdrowia, z ...

dawno temu

Jak schudnąć po ciąży?

... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów? Minął okres połogu i widzisz, że pozostała Ci pociążowa nadwaga? Wypróbuj kilka sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe ...

dawno temu

Kawa w ciąży

... , lepiej wypić jedną i do tego słabą. Dzięki temu kobieta nie będzie musiała martwić się tym, że jej dziecko urodzi się z niedowagą. ... , lepiej wypić jedną i do tego słabą. Dzięki temu kobieta nie będzie musiała martwić się tym, że jej dziecko ...

dawno temu

Bezdzietne z lęku przed tyciem

... W czasach, kiedy sukces ma rozmiar zero, kobiety coraz częściej nie decydują się na dzieci, bo boją się przytyć. Tymczasem przybieranie na wadze wcale nie jest bezpośrednim efektem ciąży, ale złej ... figurę. Tokofobia, czyli strach przed ciążą ...

dawno temu

Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży?

... Jeśli w czasie ciąży przytyłaś więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów i chcesz skutecznie pozbyć się nadwagi  możesz wypróbować kilku sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Jeśli w czasie ciąży przytyłaś więcej niż ...

dawno temu

Zadbaj o figurę przed świętami

...   Połowa grudnia to idealny czas na ćwiczenia i rzeźbienie sylwetki oraz przedświąteczną dietę. Pod koniec grudnia czeka nas świąteczne obżarstwo. Co zrobić, by nie przytyć w tym czasie i czuć się komfortowo, nie odmawiając sobie pyszności? ... ...

+ Pokaż więcej