Otyłość Polaków

... z najniższych w UE. Dla kontrastu, odsetek dorosłych palących kobiet jest na stałym poziomie. Palenie często jest ucieczką od stresu, który towarzyszy nam na każdym kroku, zarówno w życiu zawodowym ... , szczególnie produkty o niskim indeksie ...

dawno temu

Chrom. Niebezpieczny, niezbędny minerał

... piwnych i odkryto, że w jej skład wchodzi chrom trójwartościowy (Cr 3+), niacyna oraz trzy aminokwasy. Od tego odkrycia rozpoczęła się wielka kariera chromu, jako czynnika usprawniającego kontrolę poziomu ... cukru we krwi. Po każdym posiłku, ...

dawno temu

ABS - trening mięśni brzucha

... . Trening jest kilkupoziomowy, dzięki czemu w miare postępu w ćwiczeniach, możemy zwiększać ich trudność. Przygotowany został także poziom przygotowujący, dla osób, które nigdy nie ćwiczyły mięśni ... brzucha. Osoby, które są zaawansowane w ...

dawno temu

Wysokie osoby są szczęśliwsze

... swojego wzrostu. Mężczyźni, którzy są niżsi od średniej o 2,5 centymetra, oceniają swoje życie jako tragiczne. Wysocy natomiast są bardziej zadowoleni z życia, nie narzekają na smutek, negatywne ... wykształcenie i lepsze zarobki, niż niscy. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Stylizacja włosów nigdy nie była łatwiejsza. Poznaj wielofunkcyjne urządzenia od Dreame - AirStyle i Glory Pocket

... regulacji podlega rzecz jasna temperatura podczas suszenia. Dostępne są trzy poziomy - low, medium i high, a także funkcja Cool Shot. Nakładanie i zdejmowanie szczotek i nasadek jest bardzo proste ...

9 miesięcy temu

Przygotowanie do ciąży

... stanu zdrowia i poczęcie dziecka. Badania, które powinni wykonać przyszli rodzice to: morfologia krwi,OB, czyli szybkość opadania krwinek czerwonych,badanie ogólne moczu, poziom glukozy,poziom ... transaminaz wątrobowych, czyli ALAT i ...

dawno temu

Polki żyją coraz dłużej, a Polacy o siebie nie dbają!

... świadomością zdrowotną osób z niższym wykształceniem, a także faktem, że to mężczyźni zwykle giną w wypadkach. Najbardziej przezorne i najlepiej dbające o siebie są panie z wyższym wykształceniem ... , różnice te pogłębiają się.   Są jednak w ...

dawno temu

Naukowcy są jednogłośni – ten zielony przysmak poprawi twoje zdrowie!

... Zdaniem hiszpańskich specjalistów spożywanie 60 g pistacji dziennie zamiast innych rodzajów tłuszczu zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2, a dokładniej prowadzi do redukcji poziomu cukru i insuliny ... we krwi oraz łagodzi stan zapalny w organizmie. ...

dawno temu

Jak cholesterol wpływa na sprawy łóżkowe?

... cholesterol Estrogeny są to kobiece hormony płciowe odpowiadające m.in. za ukształtowanie sylwetki, owłosienie ciała czy barwę głosu. Co więcej, to one odpowiadają za nasz popęd seksualny. Poziom ... potrawy zwykle podwyższają poziom "złego" ...

dawno temu

Matura z angielskiego nie taka straszna!

... : przezorny, zawsze ubezpieczony. To powinniście wiedzieć Przypomnijmy krótko zasady egzaminu. Matura z języka obcego nowożytnego jest obowiązkowa i można ją zdawać na poziomie podstawowym ... lub rozszerzonym. Egzamin składa się z części ustnej ...

dawno temu

Jakie produkty i w jaki sposób najlepiej przechowywać w lodówce?

... tam produkty, które nie wymagają bardzo niskiej temperatury, lub są szczelnie zamknięte. Będzie to dobre miejsce na dżemy, powidła, kefiry, jogurt, mleko, gotowe ciasta. Na półkach środkowych jest nieco ... chłodniej, powinniśmy umieszczać na ...

dawno temu

Nasz wzrost, a życiowy optymizm

... rzecz się ma z mężczyznami, którzy są niżsi od średniej o 2,5 centymetra, bowiem oceniają oni swoje życie jako tragiczne. Natomiast wysocy panowie są bardziej zadowoleni z życia, nie narzekają ... mają lepsze wykształcenie i lepsze zarobki, niż ...

dawno temu

Dieta, która uspokaja

... między zawartością sodu oraz potasu. Aby zmniejszyć poziom sodu, w którego nadmiar obfituje większość diet, ogranicz spożywanie soli. Wówczas wyrównasz poziom tych składników. Banany zwiększają ... , które są pomocne w stanach stresu. Kiwi ...

dawno temu

Zamiast cukru

... Lekarze nie pozostawiają na tych białych kryształkach suchej nitki, mnożą zagrożenia dla zdrowa jakie powoduje cukier. Zaburza procesy regulujące naturalny poziom glukozy we krwi. Nadmierna ... i wypieków. Lukrecja Roślina ta ma bardzo słodki ...

dawno temu

Dlaczego mężczyzna zasypia po stosunku?

... w odzyskaniu zdolności do odbycia następnego stosunku (efekt hamujący). Według obserwacji mężczyźni mający niższy poziom prolaktyny szybciej są zdolni do odbycia kolejnego stosunku. Poziom prolaktyny ... i sen). Oksytocyna jest także uważana za ...

dawno temu

Pij na zdrowie - sok jabłkowy!

... oraz obniżają poziom złego cholesterolu we krwi. Są naturalnym antybiotykiem, stabilizują poziom cukru, zapobiegają chorobom naczyń krwionośnych i cukrzycy, chronią przed powstawaniem kamieni nerkowych ... przekłada się na odporność organizmu i ...

dawno temu

Herbata? Z cytryną mogę wypić każdą!

... w zielonej herbacie zapobiega przed dolegliwościami geriatrycznymi i menopauzalnymi. Zielona herbata to też remedium na choroby cywilizacyjne - obniża poziom cholesterolu,chroni przed zawałem serca ... ciśnienie krwi, poziom cukru i ...

dawno temu

Pracująca po czterdziestce

... albo zostawiając całe życie rodzinne, spróbować podjąć pracę w centrali w Warszawie, na niższym stanowisku. Wybrała to drugie. - Co miałam robić? U mnie w mieście nie było dla mnie pracy, musiałam zacisnąć ... . Przeniosłam się do stolicy, ...

dawno temu

Największe żywieniowe wpadki

... . Bardzo częstym powodem występowania kłopotów z nadwagą jestniepohamowana chęć jedzenia słodyczy, które są bardzo kaloryczne. Ichnadmiar prowadzić może także do podwyższenia poziomu cholesterolu ... oraztrójglicerydów. Innym żywieniowym ...

dawno temu

"Czwarty lipca", James Patterson

... . Oczywiście jest mnóstwo gorszych powieści – może i 90 procent tego, co pojawia się na rynku, prezentuje niższy poziom od „Czwartego lipca”. Ale do Polski trafia cała masa niezłych powieści policyjnych i akurat tę można sobie spokojnie ...

dawno temu

„Wzgórze Wisielców”, Piotr Prokopiak

... storytellingu, pozwalająca płynąć opowieści. Tymczasem Piotr Prokopiak nurza się w okropnych manieryzmach. Tu cisza wypływa lepką plazmą z niższych poziomów budynków i oplata sprzęty tysiącem nibynóżek ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki z hantlami

... na niewidzialnym krześle – powoli uginaj kolana, przenosząc ciężar ciała na pięty. Nie wysuwaj kolan poza linię palców. Przysiądź tak nisko jak możesz, unosząc głowę i klatkę piersiową, wyciągając ... w taki sposób, aby uda znajdowały się w ...

dawno temu

Zabiegi na biust

... piersi jest ciąża i karmienie. Drugą niewłaściwa dieta i nagłe zmiany wagi ciała oraz poziomu hormonów. Wszystkie te sytuacje powodują utratę jędrnego biustu. Powiększenie objętości piersi, a później ... strumień powinien mieć niską temperaturę. ...

dawno temu

Cukrzyk w sypialni

... , aby sprawdzić poziom cukru we krwi, a potem jeszcze zdrzemnij się;ćwicz codziennie po około 30 minut, ale pamiętaj, aby trenować na kilka godzin przed snem. Wskazane jest też przebywanie na świeżym ... ;regularnie sprawdzaj poziom cukru, gdyż ...

+ Pokaż więcej