Surówka z marchwi
... , lecz także daje nam sporo możliwości smakowych, bo marchewka gotowana smakuje zupełnie inaczej niż surowa albo pieczona bądź smażona. Oprócz tego wzorowo sprawdza się zarówno jako smakowy dodatek do zup ...
Śniadanie dietetyczne
... , siemienia lnianego, suszonych bananów, suszonych śliwek i innych suszonych owoców. Składniki komponuj dowolnie. Wszystko zalej wodą i poczekaj, aż zmięknie. Przygotuj zdrową wersję jajecznicy. Zamiast smażyć ...
Dietetyczna kolacja
... z niektórych produktów oraz jeść mniejsze porcje. Jak natomiast powinna wyglądać wzorcowa lekka kolacja? Wystarczy, że zrezygnujemy z potraw tłustych i smażonych na rzecz produktów gotowanych, a mięso ...
Kurczak po tajsku
... do całości łyżeczki brązowego cukru, a także liści umytej i posiekanej kolendry. Ostatnim etapem przygotowywania kurczaka po tajsku jest dodanie szklanki mleka kokosowego. Musimy jeszcze danie smażyć ...
Przepis na oponki
... . Na środku ich natomiast wycinamy kieliszkiem małe kółeczka, stanowiące dziurkę naszej oponki. Ciasta wrzucamy do dobrze rozgrzanego oleju bądź smalcu i smażymy z obu stron do zarumienienia ...
Zupa marchewkowa
... , suszenia, a nawet smażenia. Katalog dań z marchwi jest jednak znacznie większy niż się nam to początkowo wydaje. Okazuje się, że można z niej przyrządzić kotlety, pasztet, chipsy, a nawet ciasto ...
Co jeść po porodzie?
... stopniowo można wprowadzać do niej inne pokarmy. Zatem młoda mama musi na jakiś czas zrezygnować ze smażonych kotletów schabowych, kieliszka wina, hamburgerów albo ulubionych frytek. Ważne ...
Powidła śliwkowe
... często wykonuje się z nich dżem i powidła. Należy jednak pamiętać, że śliwki tworzą w pełni harmonijną kompozycję z pieczonym, smażonym i gotowanym mięsem, bez względu na to czy jest nim drób ...
Dziecko nie chce pić mleka
... produktów, które w diecie dziecka mogą, a nawet muszą się pojawić. Polecane są: owoce, warzywa, mięso, wędliny, jaja, pieczywo, kasze. W sklepach dostępne są margaryny bezmleczne. Do smażenia warto ...
Leczo z cukinii
... smakuje jako smażona, gotowana, pieczona i duszona. Późne lato i wczesna wiosna to idealny czas, aby zapoznać się z przepisem na leczo z kabaczka i podjąć się jego realizacji. Przepis na leczo ...
Przepisy na rybę
... i rozmaryn smażymy na oliwie (na średnim ogniu) do chwili, aż zaczną zmieniać kolor. Zdejmujemy je z patelni. Ścieramy skórkę z cytryny. Kolejno stawiamy patelnię na garnku z gotującym się makaronem ...
Zregeneruj swoje włosy za pomocą oliwy z oliwek!
... . Po upływie kilku tygodni przekonasz się, jak zaskakująco regenerujące właściwości ma oliwa z oliwek, która do tej pory gościła głównie na twoim talerzu jako dodatek do sałatek lub podstawa do smażenia ...
Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady
... na ich jedzenie, to niech przynajmniej nie będą one smażone na patelni czy polane tłustym sosem. Do dań obiadowych lepszym rozwiązaniem będzie dodawanie do mięsa kaszy gryczanej czy jęczmiennej. Jeśli chodzi ...
Właściwości papryki
... ). Warzywo nadaje się do mrożenia i marynowania, dlatego jesienią zrób zapasy papryki na pozbawioną świeżych owoców i warzy zimę. Papryka, jako jedno z nielicznych warzyw, zachowuje większość swoich cennych właściwości podczas obróbki ...
Zdrowa kolacja
... na tłuszczu i smażone są wieczorem zakazane. Kolejny zakazany owoc na kolację to … dania na słodko. Naleśniki z serem i bitą śmietaną, kanapki z dżemem, a nawet niewinne jabłko zawierają dużo cukru ...
Modelowanie sylwetki
... unikać ćwiczeń rozbudowujących ramiona i barki. Panie o sylwetce klepsydry mogą skorzystać również z pływalni. Czego unikać w diecie? Przede wszystkim potraw smażonych i tłustych. Zrezygnuj ...
Domowe sposoby na cellulit
... , produkty wysoko przetworzone i zawierające wiele konserwantów. Nie przysłużą się ani zdrowiu, ani urodzie. Wykreśl z codziennego menu słodycze, fast foody, alkohol, potrawy smażone ...
Zabierz przyjaciół w kulinarną podróż
... śmietaną i smażymy ze wszystkich stron. Następnie wrzucamy śliwki i morele i czekamy 2 minuty, aż trochę zmiękną. Po tym czasie wlewamy na patelnię pozostałą śmietanę, pół szklanki wody i dusimy ...
Przepis na ratatuj
... kulinarna propozycja wydaje się zbyt pracochłonna, zawsze można zakupić mieszankę warzyw na ratatouille w postaci mrożonki. Poza tym warto otworzyć się na kuchenne eksperymenty i do tradycyjnych składników tej potrawy wprowadzić pewne innowacje, ...
Jak ze zwykłych ziemniaków zrobić „fancy” dodatek, czyli o posypkach do ziemniaków słów kilka.
... do gotowania, kurkuma świetnie to zamaskuje. Tak posypane ziemniaki będą świetnie pasować do warzyw przyrządzonych w dowolny sposób (smażonych, pieczonych, czy też grillowanych). Bardzo ładnie komponują ...
Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!
... 55066 W wielu rodzajach sushi znajdziesz serki, majonez i starty ser. A tempura to nic innego jak tylko panierowane i smażone ruloniki. 5 kawałków tego przysmaku to 500 kcal i 20 g tłuszczu. Lepiej ...
Skuteczna dieta na płaski brzuch. Jakimi zasadami się kierować w trakcie odchudzania?
... lub kaszą, surówka lub duszone warzywa; podwieczorek – kisiel albo budyń z jabłkiem; kolacja – omlet z warzywami albo kanapki z wędzoną rybą i sałatką warzywną. Nie zaleca się żadnych smażonych ...
Lodowa pokusa
... smaku tulipanów, cyprysów, smażonego bakłażana, krewetek, sałatki warzywnej, chilli czy płetwy rekina. Nie zapomniano także o naszych psich ulubieńcach, dla których stworzono lodowe kapsułki o smaku ...
Wiosenna dieta dla dwojga
... przez tę trudną drogę przejść z kimś bliskim, wzajemnie się mobilizując. - Wprowadzenie w życie diety, kiedy twój partner obok smaży sobie kotlety schabowe, jest prawie niemożliwe – opowiadają Ania ...