Produkty zawierające żelazo

... Produkty bogate w żelazo to podstawa żywieniowa kobiety, która jest w ciąży. Kobiety w tym szczególnym czasie powinny regularnie wykonywać badanie morfologiczne krwi na obecność żelaza. Jeśli będzie ... . Chorobę można wykryć, robiąc morfologię ...

dawno temu

Zadbaj o swoje ciśnienie

... Utrzymując ciśnienie krwi na odpowiednim poziomie, możemy w znacznym stopniu zmniejszyć ryzyko wystąpienia różnych, bardzo poważnych problemów zdrowotnych. Mowa tu o zawale serca, niewydolności serca czy udarze. Chcąc tym zagrożeniom zapobiec, ...

dawno temu

Częste omdlenia

... Tymczasowa utrata przytomności wynika bezpośrednio ze spadku ciśnienia krwi i niedotlenienia mózgu. Omdlenie jest często mylnie postrzegana jako skutek upadku, a nie jego przyczyna. A często zdarza ... omdleńNajczęstszym typem omdleń są omdlenia ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaka lekka dieta jest najlepsza?

... może również pomóc w kontrolowaniu wagi, ponieważ błonnik daje uczucie sytości, co może prowadzić do spożywania mniejszej ilości kalorii. Ponadto, błonnik pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi ... elementem diety DASH jest ograniczenie ...

8 miesięcy temu

Czy złość jest naprawdę zła?

... Złość. Wzrasta ciśnienie krwi i szybkość uderzeń serca. Przestaje pracować układ trawienny, rozszerzają się źrenice, pocą się wnętrza dłoni. Zmniejsza się odczuwanie bólu, a zwiększa się koncentracja i refleks. Organizm gotowy jest do walki… ... ...

dawno temu

Szczepionka na żółtaczkę typu B

... skażonej krwi wystarczy, aby narazić się na marskość wątroby czy nowotwór tego narządu. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i poddawanie się szczepieniom ochronnym. W jaki sposób może dojść do zakażenia oraz kiedy należy się zaszczepić? ... ...

dawno temu

Co jeść przy nadciśnieniu?

... Podwyższone ciśnienie tętnicze możesz uregulować za pomocą odpowiednio skomponowanej diety. To zdecydowanie zdrowszy sposób leczenia nadciśnienia tętniczego, niż sięganie po farmaceutyki. Zwiększając ilość jednych produktów spożywczych, a ...

dawno temu

Prozdrowotne tajemnice kawy

...   Podnosi ciśnienie krwi, sprzyja nadkwasocie i ma jeszcze kilka innych skutków ubocznych, a jednak tak trudno jej się oprzeć... Mowa oczywiście o kawie. Jej dokładnym właściwościom postanowili się przyjrzeć naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Ich ...

dawno temu

Książka kucharska dla podróżujących w kosmos

...   Mamy już książki kucharskie dla dzieci, dla osób z grupą krwi A, dla diabetyków, dla blondynek – dlaczego więc nie wydać książki kucharskiej dla astronautów? Taką pozycję wydał właśnie emerytowany ekspert ds. jedzenia pracujący w NASA – ...

dawno temu

Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem

... O konsekwencjach zdrowotnych i psychicznych wynikających z długotrwałego stresu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać: bezsenność, problemy z trawieniem, duszności, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja… ...

dawno temu

Nietolerancja laktozy

... W mleku i produktach mlecznych zawarty jest cukier - laktoza. Po spożyciu jest on rozkładany przez enzym - laktazę. Gdy tego enzymu zabraknie lub jest go zbyt mało, organizm nie przyswaja laktozy ...

dawno temu

Dieta przy biegunce

... , jakie pokarmy mogą jeść dzieci, a które należy wykluczyć z jadłospisu. Dzięki temu uniknie się zaostrzenia objawów biegunki. Jeżeli poza biegunką występują bóle głowy, bóle brzucha, w kale pojawia się krew lub śluz, należy udać się z dzieckiem ...

dawno temu

Owsianka obniża poziom cholesterolu i chroni przed chorobami układu krążenia

... Owies i jego przetwory skutecznie obniżają we krwi nie tylko poziom "złego" cholesterolu, ale także poprawiają parametry dwóch innych ważnych markerów chorób układu krążenia: cholesterolu non-HDL ... Owies i jego przetwory skutecznie obniżają we ...

dawno temu

„Cherudek”, Valerio Evangelisti

... Powieść na wskroś oniryczna, pełna przerażających, surrealnych wizji. Roi się w niej od broczących posoką monstrualnych owadów, nawiedzających senne, okryte mgłą miasto. Są w niej mrożące krew ... pielgrzymów, którzy widzieli natarcie, ci ...

dawno temu

Słodzić czy nie słodzić?

... herbatę. Ale dosypywanie cukru do herbaty nie jest w pełni tożsame ze słodzeniem tego napoju. W niniejszym artykule postaram się udowodnić, że zmuszanie się do picia gorzkiej herbaty nie zawsze ma sens, ponieważ słodzić można na wiele sposobów i ...

dawno temu

Dieta DASH i nadciśnienie

... Nadciśnienie tętnicze jest jednym ze schorzeń wchodzących w skład tzw. zespołu metabolicznego. Poza nim do tej grupy można zaliczyć takie dolegliwości jak: podwyższony poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów. To wszystko ma na siebie ogromny ...

dawno temu

Zapiekane jabłka

... deserów jest oparcie przepisów na pełnych witamin oraz posiadających małą zawartość cukrów owocach. Kiedy zastanowimy się, jakiego typu mogą to być owoce, od razu na myśl powinny przyjść nam polskie ... przygotowania pieczonych jabłek będziesz ...

dawno temu

Kilka pyszności z awokado

... % białka, karoteny, witaminę C, witaminy E,K,H,PP, wszystkie witaminy z grupy B, natomiast prawie zupełnie nie ma w nim cukrów. Awokado jest bardzo specyficzne w smaku – poznaj pyszne przepisy z awokado. ... % białka, karoteny, witaminę C, ...

dawno temu

Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka

... Rodzice wielokrotnie zastanawiają się jak zachęcić dziecko do zdrowego żywienia. Telewizja pełna jest reklam produktów, których wartość kaloryczna jest wysoka, składają się głównie z cukru. Sprawia ... i zaproszonych gości, aby ich nie ...

dawno temu

Zobacz jakie świństwa kryją się w twoich ulubionych słodyczach

... Substancja do produkcji rur i izolacji elektrycznych, masa cukru i pełno chemii to składniki, z których powstają słodycze. Po obejrzeniu tego materiału zastanowisz się przed sięgnięciem po ulubione żelki i gumę do żucia. ...

dawno temu

„Krasnoludki nie przyjdą”, Sara Shilo

... sobie sami z małymi i wielkimi nieszczęściami. To jest prawdziwa literatura. Autorka jest prawdziwą pisarką i wyczuwa słowo jak rekin kroplę krwi. ... pisarką i wyczuwa słowo jak rekin kroplę krwi. Tę słodko-gorzką opowieść o radzeniu sobie z ...

dawno temu

Śmiech jest zaraźliwy

... aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas śmiechu nasze serce szybciej bije i dzięki temu krew szybciej krąży. ... aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas śmiechu nasze ...

dawno temu

Wow dla Wang!

... kolekcję Alexandra Wang. Niestety na stronie NET-A-PORTER.COM. zamieszczono informację mrożącą krew w żyłach każdej fashionistki: sold out. ... kolekcję Alexandra Wang. Niestety na stronie NET-A-PORTER.COM. zamieszczono informację mrożącą krew w ...

dawno temu

Krojenie warzyw może być bezpieczniejsze

... Ile razy zdarzyło Ci się, że podczas krojenia jakichś warzyw skaleczyłaś się, po czym leciała krew i palce szczypały? A jeszcze gorzej, jak to się przydarzy naszym dzieciom, w końcu to właśnie one ...

+ Pokaż więcej