Śmiech jest zaraźliwy

Śmiech to zdrowie— głosi stare powiedzonko. I jest w nim bardzo dużo prawdy. Czy wiesz, że śmiech usprawnia funkcjonowanie narządów naszego ciała? Kiedy się śmiejemy zamiast pół litra, wdychamy aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas śmiechu nasze serce szybciej bije i dzięki temu krew szybciej krąży.

Również, podczas dobrej dawki śmiechu wprawiamy w ruch mięśnie tworzy,a to działa jak masaż. Śmiech wydziela w organizmie endorfiny czyli hormony szczęścia. Śmiech ma tak duży wpływ na nasze zdrowie, że lekarze i psycholodzy wymyślili terapię leczenia śmiechem (gelotologia). Jeśli jednak nadal nie jest ci do śmiechu, koniecznie obejrzyj prezentowany przez nas filmik. Gwarantujemy, że zarazisz się śmiechem błyskawicznie.