Śmiech jest zaraźliwy

Åšmiech to zdrowie— gÅ‚osi stare powiedzonko. I jest w nim bardzo dużo prawdy. Czy wiesz, że Å›miech usprawnia funkcjonowanie narzÄ…dów naszego ciaÅ‚a? Kiedy siÄ™ Å›miejemy zamiast pół litra, wdychamy aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas Å›miechu nasze serce szybciej bije i dziÄ™ki temu krew szybciej krąży.

Również, podczas dobrej dawki śmiechu wprawiamy w ruch mięśnie tworzy,a to działa jak masaż. Śmiech wydziela w organizmie endorfiny czyli hormony szczęścia. Śmiech ma tak duży wpływ na nasze zdrowie, że lekarze i psycholodzy wymyślili terapię leczenia śmiechem (gelotologia). Jeśli jednak nadal nie jest ci do śmiechu, koniecznie obejrzyj prezentowany przez nas filmik. Gwarantujemy, że zarazisz się śmiechem błyskawicznie.