Dlaczego warto podawać dzieciom jabłka?
... Jabłko jest jednym z pierwszych owoców, które pojawiają się w diecie dziecka. Można je podać surowe starte na papce, w formie papki ze słoiczka, pieczone lub jako dodatek do kaszek dla niemowląt. Jabłka są nieocenionym źródłem witamin, ...
Jogurt dla dziecka – jaki i kiedy wybrać?
... i dziecko może chętniej po ten produkt sięgać. Z owocami czy bez? I z owocami, i bez nich. Różnicuj przysmaki, dbaj o kreatywne podanie posiłków – dziecko będzie wówczas chętniej sięgało po zdrowe przekąski ... przeznaczony dla dorosłej osoby, a ...
Herbata - jaka najlepsza dla dzieci?
... Ze względu na zawartą w herbacie teinę, która działa pobudzająco, nie należy podawać jej małym dzieciom. Pierwsza herbatka dla dzieci to herbatka z kopru włoskiego. Pozostałe rodzaje wprowadzane są do diety dziecka, po ukończeniu przez nie ...
Zdrowa kolacja
... Zdrowa kolacja to zdrowy sen. Jeśli miewasz problemy z zasypianiem, zwróć uwagę na to, kiedy jesz i co jesz na kolację. Ostatni posiłek dnia powinien być lekki i niskokaloryczny. Wieczorne ...
Pyszna nowość - chleb kanapkowo-tostowy
... również potrzeba poszukiwania najzdrowszych rozwiązań. To również sygnał dla producentów, aby tworzyć coraz to nowsze propozycje. Tak właśnie powstał bogaty w błonnik i trzy zboża – chleb kanapkowo-tostowy Dan Cake. ... , a zawartość trzech ...
Jak zacząć zdrowe odżywianie? Proste zasady dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu
... Zdrowe odżywianie przez wiele osób traktowane jest jako swego rodzaju moda. Z drugiej strony istnieje grupa ludzi, którzy ze szczególną troską przykładają wagę do jedzenia. To bardzo dobry krok ... do dalszego dbania o organizm, ponieważ zdrowe ...
Ananas w diecie dziecka
... Ze względu na oryginalny smak i aromat, nie wszystkie dzieci lubią ananasa. A szkoda, gdyż to prawdziwa bomba witaminowa, którą może jeść dziecko po 10 miesiącu życia. Chcesz wiedzieć, jakie właściwości ma ten egzotyczny owoc? Przeczytaj ...
Czy ser żółty jest zdrowy?
... Ten rodzaj sera, jadany pod postacią zapiekanek, lasagne, pizzy czy śniadaniowych tostów, może i nie jest najzdrowszy, jednak nie można odmówić mu kilku korzyści, jakie daje organizmowi. Choć ... podczas spożywania sera żółtego, jest ...
Dlaczego nie dawać dziecku parówek?
... nie możesz mieć pewności, co tak naprawdę kryje się w jej środku. Wielokrotnie zapewne słyszałaś, że małym dzieciom nie powinno się podawać parówek. Dlaczego? Odpowiedź poniżej. ... nie możesz mieć pewności, co tak naprawdę kryje się w jej ...
Po czym poznać, że owoc jest dojrzały?
... . Specjaliści ds. żywienia zalecają spożywanie co najmniej 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Jednak zanim podasz owoc swojemu dziecku lub dodasz go do sałatki owocowej, upewnij się, czy jest dojrzały. ... Owoce to jeden z najważniejszych ...
Chipsy a zdrowie
... Chipsy powinny być zakazane dla dzieci. Zawierają wszystko, co niezdrowe: dużo kalorii, tłuszczu, soli, ostrych przypraw i sztucznych dodatków. Chipsożercom mówimy zdecydowane nie! Przeczytaj ... dla dzieciPrędzej czy później dziecko sięgnie po ...
Aktywne dzieci śpią dłużej
... ” opublikowano wyniki badań przeprowadzonych na 519 zdrowych 7-latkach z Nowej Zelandii, których aktywność była obserwowana przez całą dobę, a rodzice zapisywali także, kiedy dziecko kładzie się do łóżka. ... Potwierdza się, że dzieci, które są ...
Przytulaj swoje dziecko!
... „Przytulenie ma znaczenie” to akcja społeczna, której pomysłodawcą jest firma Oilatum Baby – producent kosmetyków do pielęgnacji delikatnej skóry dziecka. Jej celem jest zwrócenie uwagi na istotną ... rolę, jaką w rozwoju maluchów odgrywa ...
Sylwester dla dzieci
... Dzieci, podobnie jak dorośli, pragną uczestniczyć w zabawie sylwestrowej. Specjalnie na ten czas maluchy szykują stroje karnawałowe i obmyślają zabawy z rodzeństwem lub rodzicami. Dzieci mają ... swoje kaprysy, bardzo szybko się nudzą i wymagają ...
Jakie jedzenie szkodzi Tobie i Twojemu dziecku?
... Coraz częściej słyszymy nie tylko o alergiach, ale i o nietolerancjach pokarmowych dzieci i dorosłych. Na czym polega różnica? Co to są nietolerancje pokarmowe i jak można je badać? Część lekarzy ... metę? Możemy zbadać siebie i dziecko pod ...
Dzieci tyją nie przez geny, ale przez złe nawyki ich rodziców!
... Problem nadwagi i otyłości dotyczy już co piątego dziecka i liczba ta ciągle rośnie. Waga dziecka to nie tylko kwestia estetyczna, ale wpływ na ogólne zdrowie i długość życia. Przeważnie z otyłych ... dzieci wyrastają otyli dorośli. Rodzice ...
Dobry posiłek dla dziecka do szkoły
... Brytyjczycy mają poważny problem z nadwagą. Nic dziwnego, skoro od małego uczą swoje dzieci by jadły niezdrowo. Najnowsze brytyjskie badanie wykazało, iż rodzice szykujący swoje dzieci do szkoły ... , pakują im do plecaków niezdrowe przekąski. ...
Dziecko wegetarianin
... Taki styl życia narzuca swoim dzieciom od najmłodszych lat wiele gwiazd polskich i zagranicznych. Z naszych rodzimych sław można by wymienić, np. Maję Ostaszewską czy Magdalenę Różczkę ... . Czy rezygnacja z podawania mięsa dzieciom nie wpływa ...
Zakaz przytulania dzieci?
... Dzisiaj nie będzie o ptasiej grypie - choć to świetny pretekst do zakazu przytulania dzieci. Tak postępują niektórzy rodzice, zazdrośni o więź, która wytwarza się między ich dzieckiem, a opiekunką, która zajmuje się nim przez większość dnia. Czy ...
Jak zrobić zdrowe naleśniki?
... Zdrowe naleśniki? To nie żart. Naprawdę można zrobić takie cudo. Cały sekret tkwi w składnikach. Otręby jęczmienne, pestki słonecznika, świeże maliny i razowa mąka, dzięki nim zwykłe naleśniki ... zmiksować z jajkami. Krok 3 Połącz sypkie i ...
Najbogatsze źródła błonnika
... gryzienie i późniejsze trawienie pokarmów. Błonnik jest nieodzownym składnikiem diety każdej odchudzającej się osoby. Normy żywienia na włókno pokarmowe nie są precyzyjnie określone, biorąc ...
Dziecko nie chce pić mleka
... Dieta dziecka przyczynia się do jego prawidłowego rozwoju. Co jednak zrobić, gdy maluch odmawia picia mleka? Najważniejsze to nie zmuszać go do tego. Dziecko broni się przed pokarmem, które mu ... szkodzi. Uczulenie na mleko jest dość powszechną ...