... Dieta kopenhaska, znana też jako dieta trzynastodniowa, uważana jest za dietę trudną, nie przynoszącą znaczącej utraty wagi, a nawet powodującą efekt jo-jo. Czy rzeczywiście tak jest? Dla kogo przeznaczona jest dieta kopenhaska, i jak ją ...
... Dieta makrobiotyczna opiera się na założeniu, że żywność dzieli się na dwie części, Yin i Yang. Część pierwsza, czyli Yin, odpowiada pierwiastkowi żeńskiemu, ma cechy relaksujące, odpowiada za słodki ... smak. Część druga, Yang, to część męska, ...
... Godzina zero wybiła! Gdy skurcze pojawiają się regularnie co 10 minut, czas jechać do szpitala. W szafie czeka spakowana torba do szpitala. Czy aby na pewno wzięłaś wszystko, co potrzebne? Co powinno znaleźć się w torbie mamy? ... znaleźć się w ...
... , które pomagają monitorować i kontrolować poziom cukru we krwi. Dieta dla cukrzyka Dieta cukrzycowa jest kluczowym elementem zarządzania cukrzycą. Dieta dla cukrzyka powinna być zrównoważona i zdrowa ... , z odpowiednią ilością białka, ...
... Ile posiadasz poradników o wychowaniu dzieci? Wydawać by się mogło, że dzięki ogromnej różnorodności takich pozycji, mamy przygotowane są do ciąży, porodu i opieki nad dzieckiem jak nigdy wcześniej ... . Okazuje się jednak, że o wielu kluczowych ...
... Dla kobiety powrót do aktywnego życia seksualnego po porodzie to nie tylko strach przed bólem, ale i obawa przed ponownym zajściem w ciążę. Nieprawdą jest bowiem, że karmienie piersią stanowi pełne ... , kiedy płodność powróci, dlatego wszystkie ...
... Menopauza to dość trudny okres naszego życia. Oprócz tego, że pojawiają się różne problemy zdrowotne, to jeszcze, jakby tego było mało, mamy większą skłonność do tycia. Ale wszystko dobre ... , co się dobrze kończy, bo nareszcie jest okazja do ...
... Parę lat temu – zanim w Polsce na dobre zaczął się babyboom – wydawnictwo Znak opublikowało świetną książkę Jestem mamą – zbiór prawdziwych historii młodych mam, znanych i świetnie piszących: m.in ... Parę lat temu – zanim w Polsce na dobre ...
... znaczącym czynnikiem wpływającym na zdrowie naszej pociechy także porodzie, zwłaszcza gdy karmimy piersią. Poza tym odpowiednio dobrana dieta pozwala również mamie nabrać energii i szybko powrócić ... , a także składniki łatwo uczulające. Już na ...
... niedokrwistości zwiększa alergia oraz nieprawidłowa dieta dziecka. Co powinno znaleźć się na talerzu małego anemika? ... niedokrwistości zwiększa alergia oraz nieprawidłowa dieta dziecka. Co powinno znaleźć się na talerzu małego anemika? Dieta ...
... Gdy twoja pociecha skończy 4. (dla dzieci karmionych sztucznie) lub 6. miesiąc życia, (dla dzieci karmionych piersią) możesz rozpocząć rozszerzanie diety. Jednym z pierwszych pokarmów, który pojawia się w diecie dziecka, jest ryż. Można po niego ...
... , prawdopodobnie mamy do czynienia z nadwrażliwą cerą. Objawy alergii dają o sobie znać zwykle po jakimś czasie i utrzymują się znacznie dłużej. Pojawia się także świąd i obrzęk. Bardzo charakterystyczne ...
... Zawsze uśmiechnięta, tryskająca energią, będąca oazą spokoju, konsekwentna i kochająca – taki wizerunek mamy starasz się stwarzać na co dzień w obecności dziecka, męża i innych ludzi. Bardzo dobrze ... również – o tym już nie wszyscy muszą ...
... To Ona zawsze jest przy Tobie. Gdy byłaś mała zawoziła do szkoły i na zajęcia dodatkowe. Zostawała z Tobą w domu, gdy bolał Cię brzuch lub po prostu chciałaś odpocząć. I choć wkurzało Cię ... bez wahania i poprosić o radę w każdej sprawie i ...
... Sól, a raczej sód (składnik soli) w diecie małego dziecka jest potrzebna do zachowania równowagi zasadowo-kwasowej oraz regulacji ciśnienia osmotycznego płynów ustrojowych. W ten sposób organizm ... - nie chcąc demonizować roli soli w organizmie ...
... Artykuł sponsorowany Dzisiaj kobiety w ciąży i młode mamy mogą czerpać informacje i wsparcie przede wszystkim od lekarzy, ale również z internetu, gdzie powstają dedykowane serwisy z rzetelnymi ... informacjami i szeregiem narzędzi, które ...
... Zdrowa dieta to nie jakaś dieta cud, według której powinno się jeść codziennie około 1000 kalorii. Wszystkie diety cud, diety 1000 kcal, diety trzynastodniowe (dieta kopenhaska) i tym podobne ... po prostu wyniszczają organizm. Są to zwyczajnie ...
... Żelazo w diecie chroni przed niedokrwistością. Warto dostarczać do organizmu żelazo w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jest bowiem najlepiej przyswajalne. Z kolei żelazo pochodzenia roślinnego ... , znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są ...
... . Jednak ze względu na skład nie wszystkie produkty, które nadają się dla dorosłych są odpowiednie dla niemowląt i dzieci. Kaszki, to pierwsze produkty zbożowe, które mogą stanowić rozszerzenie diety dziecka ... już w pierwszym półroczu życia. ...
... Gluten to białko roślinne występujące w większości popularnych zbóż: w pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie. Ze względu na możliwość wystąpienia reakcji alergicznej po jego spożyciu, należy wprowadzać go do diety dziecka z rozwagą i w odpowiednim ...
... Masz dość codziennego stawania na wadze, podliczania kalorii i ważenia porcji każdego posiłku? Przejdź na dietę przemienną. Zrzucenie kilogramów gwarantowane i to bez efektów jo-jo. Gdzie tkwi haczyk? ... Masz dość codziennego stawania na wadze, ...
... na jędrności. Obserwując taki stan rzeczy wiele kobiet odruchowo sięga po kosmetyki ujędrniające. Jednak mało kto wie, że ładny biust to w dużej mierze zasługa zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Co zatem jeść, aby piersi zachwycały swoim ...
... Ostre treningi, tabletki odchudzające, modelujące maszyny, zabiegi, kremy, masaże – kobiety marzące o zgrabnej sylwetce mają w czym wybierać. To dobra wiadomość dla osób, które lubią dobrze zjeść. I które po każdej diecie odchudzającej dopada ...