Diety lepsze i gorsze

... Mamy nadzieję zebrać tu w ciągu 2 tygodni praktyczną wiedzę na temat diet, cenne przestrogi i relacje z pierwszej ręki. Zapraszam nasze Czytelniczki do zwierzeń... ...

dawno temu

Czy to już starość?

... Zwlekałam z decyzją o zakupie tego kompletu garnków chyba z tydzień. Kupić? Nie kupić? Pół urlopu przez te gary miałam zepsute. Żeby to była kiecka. Albo ekstrawaganckie buty. Albo perfumy ... !”.Niemniej zwlekałam z tym chyba z tydzień. Kupić? ...

dawno temu

Zmotywuj się w poniedziałek

... Mało kto po szalonym weekendzie idzie do pracy z uśmiechem na ustach. Poniedziałek to z założenia dzień zły, kiedy nam się nic nie chce i marudzimy. Pierwszy dzień tygodnia to także jeden z mniej ...

dawno temu

Gadżeciarska wycieczka

... Weekend - dwa dni w tygodniu, które można poświęcić na odpoczynek czy jakąś wycieczkę za miasto. Ale oczywiście trzeba się do takiego wypadu odpowiednio przygotować. Czego używać i co ze sobą zabrać? Jak zorganizować czas wolny? Rady z tego ...

dawno temu

Rok z życia wcześniaka

... Nie wszystkie dzieci mogą być przytulane od razu po porodzie. Maleńki Ward Miles musiał poczekać na pierwszy dotyk mamy, bo urodził się w 23. tygodniu ciąży. Zaczął swoje życie od ciężkiego startu ...

dawno temu

Ból jajników w ciąży

... z jajnikami. Występuje po jednej lub po obu stronach podbrzusza i przypomina ból przedmiesiączkowy. W pierwszych tygodniach bóle jajników są objawem ciąży, powstają na skutek powiększenia się macicy. ... brzucha w pierwszych tygodniach ciąży ...

dawno temu

Polowanie na jesienne buty rozpoczęte!

... „Muszę kupić buty!” - napisała do mnie przyjaciółka ponad tydzień temu na skypie. Agnieszka, lat 30, typowa „it girl”, twarz Marilyn Monroe, jak większość businesswoman, nie ma czasu na zdzieranie ... „muszę je zdobyć” upłynął cały tydzień. ...

dawno temu

Trening biegania

... powrócić do dyscyplin takich jak jazda na rowerze albo bieganie. Co prawda same początki nie są łatwe i bardzo często zdarza się, że brak nam długotrwałej motywacji do ćwiczeń, to jednak efekty, jakie ... szybkość biegania. Jeżeli poczujesz się ...

dawno temu

"Kocham" to przeklęte słowo, Claire Calman

... Powieść Claire Calman „Kocham to przeklęte słowo” jest zwykłą, nawet nieco banalną historią o miłości, o uczuciu, które minęło i tym, które nadchodzi, o początku i końcu, wzlotach i upadkach ... ” jest zwykłą, nawet nieco banalną historią o ...

dawno temu

Postanowienie noworoczne: „odgruzować” dom

... rozdział życia bez starych śmieci. Oprócz typowych obietnic, że rzucimy palenie, przejdziemy na dietę czy zaczniemy uprawiać sport, złóżmy sobie samym jeszcze taką, że w ramach porządkowania życia tak na dobry początek uporządkujemy najbliższe ...

dawno temu

Dlaczego dzieci budzą się kładzione do łóżeczka?

... , nie oddychając kładziesz malucha do łóżeczka i nagle... bam. Oczy szeroko otwarte, buźka wykrzywia się do płaczu, można zaczynać od początku usypianie. Znacie to? Dlaczego dzieci po odłożeniu do łóżeczka prawie zawsze się budzą? ... , nie ...

dawno temu

Kobieta ze śrubokrętem, mężczyzna z dobrą radą

... Na samym początku chciałabym zaznaczyć, że nie jestem wojującą feministką z zarośniętą pachą, która obraża się, gdy mężczyzna chce otworzyć przed nią drzwi lub pomóc jej nieść ciężką walizkę, uznając ... , co to jest wkrętarka, ale postanowiłam ...

dawno temu

Jak ubierać noworodka?

... może być dobór odpowiedniego stroju. Noworodek nie ma jeszcze w pełni ukształtowanej odporności, dlatego należy pilnować, by organizm dziecka nie uległ wyziębieniu lub przegrzaniu. Przez pierwsze tygodnie życia dziecko należy ubierać warstwowo ...

dawno temu

Skurcze Braxtona-Hicksa

... Przez cały okres ciąży organizm kobiety przygotowuje się do porodu. Po 20 tygodniu ciąży mogą pojawić się skurcze przepowiadające, czyli tzw. skurcze Braxtona-Hicksa. Dzięki nim kobieta będzie mogła ... dotykaniem brzucha, gładzeniem lub ...

dawno temu

Nie wywołuj zdrady z lasu

... Mam 47 lat, tuż za sobą srebrne wesele. Dwóch synów na studiach, pracę, męża z małą firmą, którego widuję w tygodniu dwie godziny rano i dwie wieczorem. W naszym życiu były sprzeczki i większe ... Mam 47 lat, tuż za sobą srebrne wesele. Dwóch ...

dawno temu

Jak zrobić latte? Poznaj sekrety idealnej kawy

... Kawa to idealny sposób na początek dnia, przerwę w pracy czy spotkanie z przyjaciółką. Napój ten na stałe zagościł na polskich stołach i coraz chętniej z nim eksperymentujemy, ponieważ zwykła zalewajka już nam stanowczo nie wystarcza. Po jakie ...

dawno temu

"Wielkanoc w błękicie" - warsztaty aranżacji wnętrz

... Początek wiosny to czas porządków i przygotowań do Świąt. Każdy z nas z pewnością chce odświeżyć dom i odmienić zimowe jeszcze trochę wnętrza. Warto wprowadzić do nich trochę błękitu! Zapraszamy więc do udziału w warsztatach organizowanych przez ...

dawno temu

Zaparcia

... Choć uznaje się, że zaparcia to mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu, należy pamiętać, że ich częstotliwość jest sprawą indywidualną. Dolegliwości związane z zaparciami są efektem spowolnienia ...

dawno temu

Higiena niecodzienna

... , kiedy dzieci kąpane były raz w tygodniu, minęły bezpowrotnie. Okazało się jednak, w jak wielkim jestem błędzie. W polskiej szkole wciąż dużo jest brudu, a insekty we włosach też się trafiają. ... jednak wrażenie, że cały sprzęt dziwnie ...

dawno temu

Która gwiazda błyszczała najjaśniej na rozdaniu nagród Grammy?

... i strojami, w których wystąpiły gwiazdy, tygodniami żyje cały świat. Czujnym oczom krytyków nie umknie też żadne modowe faux pas. Kto w tym roku najlepiej zaprezentował się na czerwonym dywanie, a kto pokazał się ze słabszej strony? ... i ...

dawno temu

Rachunek sumienia i marzenia na Nowy Rok

... W tym tygodniu zwracamy się do Was z dwoma pytaniami. Pierwsze jest pytaniem o siłę charakteru, drugie służy wysondowaniu, spełnienia jakich marzeń życzycie sobie w Nowym Roku? ...

dawno temu

„Sezon maczet”, Jean Hatzfeld

... , rozpisanego na wiele tygodni mordowania, lecz tło. Niepokój, wstręt, złość towarzyszy lekturze i nie ustępuje długo po zamknięciu ostatniej strony. ... fakt metodycznego, rozpisanego na wiele tygodni mordowania (Hatzfeld oszczędza szczegółów, ...

dawno temu

Last minute na plaży z dzieckiem

... Przed nami ostatni tydzień sierpnia i lata. W zasadzie pogoda wreszcie jest trochę łaskawsza, niż jeszcze miesiąc temu, zatem… jeśli tylko macie czas i ochotę, skorzystajcie z tego! Pojedźcie gdzieś ...

dawno temu

Dieta grejpfrutowa

... . Nie można jej stosować dłużej niż dwa tygodnie. Po jej zakończeniu, żeby utrzymać wagę i nie dopuścić do efektu jojo, warto stosować zdrowe nawyki żywieniowe. Grejpfruty są doskonałymi spalaczami tłuszczu i dostarczają do organizmu witaminy C. ...

+ Pokaż więcej