... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla zdrowia i urody. Witaminy dla skóry to głównie witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B. Oprócz tego warto dostarczać do organizmu cynk i nienasycone kwasy ...
... Jakie są najlepsze ćwiczenia na barki? Wiadomo, że mięśnie naramienne są jednymi z najbardziej widocznych grup mięśni. Odpowiednio rozwinięte bary są powodem do dumy niektórych panów. Świadczą ... wszystkie aktony. Urozmaicone ćwiczenia będą ...
... serologiczny i co robić w przypadku jego wystąpienia? Co to jest konflikt serologiczny?Problem tkwi w dziedziczeniu grupy krwi. Każdy z nas posiada pewną grupę krwi (A, B, AB lub 0). Większość ... z nas posiada również dodatkowy czynnik Rh (tzw. ...
... Cystoskopia należy do grupy badań endoskopowych. Polegają one na wprowadzeniu do naturalnych otworów ciała odpowiednich instrumentów, umożliwiających obejrzenie wnętrza organizmu. Nie wymagają ...
... Ludzie o wyższym ilorazie inteligencji żyją dłużej. Naukowcy wzięli pod lupę grupę 10 620 kobiet i mężczyzn, którzy w 1958 r. brali udział w badaniu British Birth Cohort Study i w wieku 11 lat mieli zmierzony poziom IQ. ... Ludzie o wyższym ...
... Nie wszystkie kobiety w ciąży mają rozstępy. Jednak ta grupa szczęśliwców liczy szacunkowo do 40% ciężarnych mam. A co z pozostałymi? Dlaczego niektóre z nas je mają a inne nie? Jak oszukać los ...
... B12 i B6 mają działanie lecznicze, a produkty bogate w białko są zwykle doskonałym źródłem witamin z grupy B. Zjedz więc porządną porcję ryby, mleka, drożdży spożywczych, wzbogaconego mleka sojowego ...
... Są kosmetyki, których używamy znacznie częściej niż innych. Do tej grupy zaliczyć trzeba przede wszystkim produkty codziennego użytku, jak żel pod prysznic bądź szampon do włosów. Trudno wyobrazić ... , bo za każdym razem są to pieniądze ...
... Jeśli nie należysz do nielicznej grupy szczęśliwców, których waga ani drgnie, na pewno wiesz, jak potworny potrafi być poranek, w którym uświadamiasz sobie, że nie możesz się nagle wcisnąć w ulubione ... Ponad połowa kobiet ma problem z wahającą ...
... Wygrać walkę z nowotworem nie jest łatwo. Nie daj się zaskoczyć chorobie i poddawaj się corocznym badaniom kontrolnym. Im szybciej wykryte zostaną zmiany nowotworowe tym większa szansa na całkowite wyzdrowienie. Chcesz wiedzieć, czy należysz do ...
... Zupa z soczewicy to doskonały pomysł na obiad. Dlaczego? Ponieważ jej główny składnik zawiera dużo białka, wapnia, fosforu, żelaza, karotenu, witamin z grupy B, PP i C. Dodatkowym plusem tego dnia jest fakt, że soczewica daje poczucie sytości, ...
... Owoce, oprócz warzyw, są największym źródłem witamin. W owocach znajduje się dużo składników mineralnych, w tym witamina C, prowitamina A, witaminy z grupy B. Owoce pomocne są w odkwaszaniu organizmu ... się w skórce jabłka, dlatego nie należy ...
... Kolor skóry a także oczu i włosów, zależy od obecnych w niej barwników należących do grupy melanin. Pigmenty te nadają barwę różnym częściom naszego ciała. To dzięki nim mamy taki a nie inny kolor ... Kolor skóry, a także oczu i włosów, zależy ...
... Integracja w grupie jest bardzo ważnym etapem rozwoju społecznego i emocjonalnego dzieci. Wspólna zabawa nie tylko rozładowuje dziecięcą energię, ale też uczy zaufania, tolerancji i umacnia więzi ...
... , że nasza klasyczna stylizacja zmieni swój wymiar. W ogromnej grupie różnorodnych dodatków każda z nas znajdzie coś dla siebie. Jedne z nich przypadną do gustu tylko niewielkiej liczbie kobiet, inne ... natomiast będzie chciała mieć każda z ...
... w kręgach znajomych i przekazywane kolejnym grupom osób. Rozchodzą się w sieci jak epidemia. Ich celem jest przede wszystkim wywoływanie silnych emocji u odbiorców. ... z palca, które wcześniej krążą w Internecie. To tak zwane legendy miejskie, ...
... Typowy produkt okolicznościowy (np. halloweenowy). A więc szmira nakreślona pod kątem określonej i niezbyt wymagającej grupy odbiorców. Bardzo sztampowe połączenie licealnej komedii romantycznej ... rzeczywistości nastolatkom wyraźnie brakuje ...
... . Jedną z grup produktów, które przyciągają uwagę podczas trwania akcji promocyjnych, są buty sportowe. Czy rzeczywiście opłaca się inwestować w ten typ obuwia w czasie trwania Black Friday? Cóż, mamy przeczucie, że odpowiedź Cię ucieszy! ...
... efektach. Do pierwszej z wymienionych grup trzeba zaliczyć wszczepianie implantów, wstrzykiwanie jadu kiełbasianego oraz kwasu hialuronowego. Niestety mniej trwałe rezultaty osiągamy stosując preparaty powiększające usta. ... . Do pierwszej z ...
... , którzy tego nie robili. Autorzy badań podają, że naśladowanie buduje więzy społeczne, zachęca obcych do zaprzyjaźnienia się z nami i wzmacnia grupy społeczne. ... , którzy tego nie robili. Autorzy badań podają, że naśladowanie buduje więzy ...
... Aerobik kojarzy nam się przede wszystkim z grupą młodych i zgrabnych dziewcząt w obcisłych getrach, które ćwiczą w rytm muzyki. Wbrew temu przekonaniu rekreacyjne ćwiczenia aerobowe przeznaczone ...
... Ćwiczenia z wykorzystaniem stepu wpływają na wzmocnienie wszystkich grup mięśniowych, poprawę koordynacji i pamięci ruchowej. To doskonały sposób na spalenie tkanki tłuszczowej z ud i pośladków ...
... Ruch to ulubiona forma spędzania czasu dzieci. Szczególnie, gdy mają do dyspozycji całe podwórko i grupę kompanów. Zabawy ruchowe nie tylko uczą dzieci odpowiedniej koordynacji ruchowej, wyzwalają ...
... Czy często się tu jada psy? – pytamy przewodnika i spoglądamy we skazanym kierunku, gdzie grupa wieśniaków właśnie wyjmuje wnętrzności ze świeżo zabitego psa. Według jego objaśnień zwyczaj jedzenia ... nas wiele kilometrów na nierównych drogach, ...