Płeć piękna coraz piękniejsza

... dwóch tysięcy mężczyzn i kobiet oraz ich dzietność. Okazało się, że piękne kobiety mają więcej dzieci, a wśród nich – więcej córek. ... dwóch tysięcy mężczyzn i kobiet oraz ich dzietność. Okazało się, że piękne kobiety mają więcej dzieci, a ...

dawno temu

Modna i romantyczna Jennifer Aniston

... Inspiruje swoim stylem tysiące młodych i nieco starszych kobiet na całym świecie. Najbardziej kojarzona z rolą Rachel z „Przyjaciół” i w głowach milionów z nią utożsamiana. W filmie pasjonowała ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie, czyli jakie?

... Najczęściej jemy szybko, późno, serwując sobie nieprzyzwoitą porcję kalorii. Marzymy o zgrabnej sylwetce i dobrym samopoczuciu, ale nic nie robimy, by osiągnąć upragniony cel. Jak więc jeść i co jeść ...

dawno temu

Desery z bananami

... Bananowe desery to nie lada gratka dla tych, którzy szukają w nich pożywnej przekąski z dużym ładunkiem witamin (A, C, E, B6) i minerałów. Zalecane są także osobom regularnie trenującym – kalorie ...

dawno temu

Co na śniadanie?

... , które są dosładzane, czekoladowe i o intensywnych kolorach. Takie płatki z pewnością są smaczne, gdyż wzbogacane są substancjami poprawiającymi smak. Jednak mają dużo kalorii i zwyczajnie tuczą ...

dawno temu

Śniadaniowe propozycje z różnych stron świata

... spodziewać się, że nasz żołądek koło południa upomni się o swoje, a wtedy dawka pochłanianych kalorii będzie o wiele większa! Chyba nie o to chodzi w zdrowej diecie, prawda? Dlatego dziś zachęcając Was do zmiany tego złego nawyku żywieniowego ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... ułatwieniem dla osób wiecznie zapracowanych. Jednak oprócz dodatkowych kalorii nie dostarczają organizmowi żadnych składników odżywczych. W konsekwencji pojawiają się problemy z wagą i ze zdrowiem. Warto zacząć wyrabiać sobie zdrowe nawyki ...

dawno temu

Wirtualne przymierzalnie 3D już w Polsce!

... Wirtualne przymierzalnie dostępne w Polsce! Pomysł bardzo podoba się nie tylko kobietom, które mogą przymierzać teraz tysiące kombinacji, ale i... mężczyznom, którzy nie przepadają za zakupami ani marnotrawieniem czasu. ...

dawno temu

„Strategia antylop”, Jean Hatzfeld

... Wciągająca książka o Afryce. Poświęcona tragicznym wydarzeniom z 1994 roku w Rwandzie, gdzie doszło do mordów na tle etnicznym. Zginęło wtedy ponad 800 tysięcy Tutsich, zamordowanych przez Hutu ... etnicznym. Zginęło wtedy ponad 800 tysięcy ...

dawno temu

W kolejce do żłobka

... lub wolnych dwóch tysięcy miesięcznie, lepiej zastanów się, zanim zajdziesz w ciążę. By zapisać dziecko do żłobka, trzeba odstać swoje w kolejce. ... być państwo, które domaga się od nas dzieci, żeby ktoś mógł utrzymać ZUS? Które robi łaskę, że ...

dawno temu

Nie ma życia bez komórki

... do telefonów w tysiącach kolorów i rozmaitych kształtach), często kilka razy większym niż on sam. Obkleja się go kryształkowymi wzorami, co nikogo nie dziwi, nawet gdy aparat należy do mężczyzny. ... do telefonów w tysiącach kolorów i rozmaitych ...

dawno temu

Co z nami zrobi Internet?

... Dokąd zmierzamy? Zmienimy się za tysiąc lat w garbate stwory z długimi palcami do lepszego obsługiwania klawiatury? Będziemy gatunkiem z wielkimi głowami mieszczącymi ogromne petabitowe mózgi ... się o dzieciach, które naprawdę wierzą, że ...

dawno temu

Pozytywna dieta

... Wrzućcie proszę do dowolnej przeglądarki wyraz „dieta”. Znajdziecie tysiące stron. Ciało to współczesny obiekt kultu milionów ludzi na całym świecie, a właściwa dieta kluczem do sukcesu. Szkoda ... . A przecież, jak się człowiek rozejrzy uważnie ...

dawno temu

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... warzyw i owoców. Istnieją różne odmiany tego typu diety. Warzywa są produktami jednocześnie niskotłuszczowymi i sycącymi. W ciągu dnia jadłospis ułożony według diety warzywnej dostarcza zaledwie 600 kcal. Osoba będąca na diecie, mimo tak małej ...

dawno temu

Pośpiech rujnuje sylwetkę!

... tym, że pochłaniamy większą ilość kalorii, niż gdybyśmy faktycznie usiadły przy stole. Istnieje kilka miejsc, w których jakimś magicznym sposobem zawsze zjadamy większą porcję. Jeżeli więc pragniesz zachować piękną sylwetkę, unikaj spożywania ...

dawno temu

Top 10 niskokalorycznych owoców

... główne zasady, które są niezmienne, niezależnie od tego na jakiej jesteś diecie. Owoce to doskonała przekąska między posiłkami, jednak pamiętajmy, że nie wszystkie są niskokaloryczne. Najmniej kalorii ...

dawno temu

Chcesz być piękna- jedz zboża!

... , dietetyczne batoniki. Dostarczą one naszemu organizmowi sporo energii, a niewielką ilość kalorii. Jeśli zaś chcemy pomóc naszej skórze możemy sięgnąć po zbożowe maseczki.   Dobroczynne właściwości zbóż ...

dawno temu

Najczęściej popełniane błędy podczas treningu siłowego

... . Nie powinnaś utrudniać pracy mięśniom, które i tak wkładają dużo energii w utrzymanie odpowiedniej prędkości biegu. Jeżeli zależy ci na spaleniu jak największej liczby kalorii, zainwestuj w kamizelkę z obciążeniem, dzięki której dodatkowy ...

dawno temu

Jazda rowerem a odchudzanie

... oraz poprawy wyglądu sylwetki. Taka forma aktywności fizycznej jest odpowiednia dla każdego, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej, dzięki niej można nie tylko spalić zbędne kalorie, ale i poprawić ... wiele korzyści. Dlaczego warto ...

dawno temu

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu

... . Dlategojogging o poranku to znakomita metoda na odchudzanie. Do treningu dołącz stretching, czyli ćwiczenia rozciągające. Rozciągaj mięśnie przed i po treningu, a zwiększysz intensywność spalania kalorii oraz zapobiegniesz zakwasom i ...

dawno temu

Warto zaadoptować?

... Konrad Lorenz powiedział, że nie ma na świecie przyjaźni, która trwa wiecznie. Jedynym wyjątkiem jest ta, którą obdarza nas pies… Nie trzeba wydawać 3 tysięcy złotych na rasowego szczeniaka ... Konrad Lorenz (austriacki zoolog i ornitolog) ...

dawno temu

Gdzie smok schodzi do morza

... . Z tafli szafirowego morza wynurzają się wysepki o przeróżnych kształtach. Są ich tysiące. Niektóre ich formy przywodzą na myśl ludzi, inne zwierzęta. ... wpisanych na listę UNESCO. Z tafli szafirowego morza wynurzają się wysepki o przeróżnych ...

dawno temu
+ Pokaż więcej