Chrom w diecie
... ratunkowym może okazać się suplement diety w postaci chromu. Szczupła sylwetka a chrom Ten suplement diety sprawdza się szczególnie dobrze, kiedy największym problemem osoby odchudzającej ... systematycznie wzrasta. Brak chromu może być więc ...
Środki przeczyszczające
... tętnicze i przyjmujące leki, gdyż ingerencja w proces wypróżniania może zaburzyć wchłanialność leków. Nigdy nie podawaj środków przeczyszczających dzieciom, bez konsultacji z pediatrą. Stosowanie preparatów przeczyszczających jako tabletek na ...
Kotlety z płatków owsianych - jak je zrobić?
... Kotlety mielone nie są zbyt zdrowe i co do tego nie ma żadnych wątpliwości, ale w zamian są bardzo smaczne. Płatki owsiane zalecaja natomiast wszyscy lekarze, ponieważ mają właściwości odchudzające ...
Nocni pożeracze, anarchiści i czekoladoholicy
... Wiele się mówi i pisze o anoreksji, bulimii, odchudzaniu w czasie ciąży, czyli pregoreksji oraz ortoreksji – obsesji na punkcie zdrowego jedzenia. Na tym jednak pakiet zaburzeń odżywiania ...
Figura do bikini ekspresowo
... przynosi natychmiastowe efekty, które co najważniejsze nie znikają po wypiciu szklanki wody. Naukowcy z Uniwersytetu Westminster ogłosili, że spośród oferowanych przez salony zabiegów odchudzających ...
Chcesz schudnąć - zrezygnuj z wina
... Niewiele osób, nawet spośród odchudzających się, wie, że alkohol to prawdziwa bomba kaloryczna. Brytyjscy lekarze – w ramach prowadzonej na Wyspach od kilku miesięcy kampanii „Poznaj ...
Herbata z rumem dla zdrowia i urody
... Dobroczynne właściwości herbaty są znane od wieków. Przywracają młodość, odchudzają, dodają energii lub usypiają. Istnieje też herbata lecznicza i do tej kategorii można z pewnością zaliczyć herbatę ...
Sałatka z porem
... Jest świetnym uzupełnieniem diety odchudzającej, a do tego wzmacnia organizm, pomaga walczyć z przeziębieniami i sprawia, że włosy stają się błyszczące i przestają wypadać! Ci, którzy zatem nie lubią ...
Zupa serowa - krem
... Ser należy do tego rodzaju produktów, których spożywanie nie jest wskazane, a wręcz zabronione w ścisłej diecie. Do tego nawet osoby nie odchudzające się powinny ograniczyć jego spożywanie ... Ser należy do tego rodzaju produktów, których ...
Krem na rozstępy, ale jaki?
... utrzymywanie stałej wagi ciała oraz odpowiednie nawilżanie i odżywianie skóry. Zanim rozpoczniesz dietę odchudzającą, intensywny trening lub gdy tylko zajdziesz w ciążę, sięgnij po środki kosmetyczne na rozstępy. Jakie wybrać? ... utrzymywanie ...
Lubisz jogurt grecki? Zobacz, jakie korzyści niesie i jak kreatywnie wykorzystać go w kuchni!
... wynika, że dieta uboga w węglowodany i bogata w pełnotłusty nabiał i inne źródła tłuszczu jest niezwykle zdrowa i ułatwia odchudzanie skuteczniej niż dieta niskotłuszczowa. Poza tym pełnotłusty jogurt ...
Przyczyny tycia
... Dlaczego tyjemy, pomimo iż jesteśmy na diecie odchudzającej? Jakie są powody nadwagi, które powodują, że nabieramy zbędnych kilogramów? Przyczyny tycia są złożone i nie zawsze zależne ... , wąskiej talii i zgrabnych udach. Niestety, nie ...
Zupa ziemniaczana
... do odchudzania z czasem zaczyna słabnąć. Powoduje to, że zamiast tracić kłopotliwe centymetry w biodrach, z czasem zaczyna ich przybywać, a utracone kilogramy powracają ze zdwojoną siłą w postaci ...
Jedzenie jak znieczulenie
... Nowy Rok to podobno najlepszy czas, aby realizować postanowienia. Dla wielu z nas będzie to chęć pozbycia się zbędnych kilogramów, a co za tym idzie przejście na dietę odchudzającą. Zanim ... przestrzega zasad diety i nie łamie ich. Pozostała ...