Ćwiczenia w ciąży na basenie
... gimnastykować się, spacerować lub grać w piłkę w wodzie. Trzymając się specjalnej deski lub brzegu basenu z łatwością wykonasz „rowerek". Warto jednak na basen zabrać towarzysza – w ten sposób poczujesz ...
Czy on naprawdę sam się nie domyśli? Czyli psychologiczne różnice między kobietą i mężczyzną
... . Kiedy mają problem, którego nie potrafią rozwiązać, nie rozmyślają o tym. Idą pograć w piłkę, albo włączają telewizor. Kobieta w takiej sytuacji przeżywa trudność całą sobą i często nie ma ochoty ...
Czy on naprawdę sam się nie domyśli? Czyli psychologiczne różnice między kobietą i mężczyzną
... . Kiedy mają problem, którego nie potrafią rozwiązać, nie rozmyślają o tym. Idą pograć w piłkę, albo włączają telewizor. Kobieta w takiej sytuacji przeżywa trudność całą sobą i często nie ma ochoty ...
Aqua aerobik - kilka pomysłów na relaks w wodzie
... czasu, lecz także metoda na utrzymanie figury, nawet jeśli nie jesteśmy świetnymi pływakami. Aqua aerobik - naprawdę warto Pływanie czy też zabawy w wodzie (np. z piłką czy aerobik) są uznawane ...
Jak wykonać dobrą rozgrzewkę?
... przyłożyć do rozgrzania rąk, w piłce nożnej do nóg. Przedstawiona przez nas rozgrzewka jest jedynie schematem, który można modyfikować i dobrowolnie zmieniać.194 ...
Narodziny rodziny
... nie widziałam tylu okrągłych brzuchów naraz. Kształtem przypominają olbrzymie piłki zgromadzone w kącie sali. Na nich będziemy ćwiczyć. Zajęcia będą trwały ponad miesiąc. Dwuipółgodzinne spotykania mają ... na piłkach, trzymając za ręce swoich ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak wrócić do formy po zimie?
... , które można bez problemu wykonać w zaciszu domowym. Tutaj może się przydać wyposażenie do ćwiczeń, o którym pisaliśmy wcześniej. Na początek wystarczy rozciąganie na macie, ćwiczenia z piłką gimnastyczną itd. Z czasem ...
Jednoślady to moja pasja
... , że jest normalną dziewczyną, ale nie wszyscy rówieśnicy są takiego zdania. - Miałam być Kacprem. W dzieciństwie grałam w piłkę nożną, wspinałam się na drzewa, wolałam bawić się z chłopcami. Koledzy ...
Stali za nami murem
... Mówili mi, że liczyć na rodziców to znaczy, że mama robi herbatę z malinami, gdy się jest chorym, że tata stanął w ich obronie, gdy starszy chłopak zabierał im piłkę na boisku i wykłócał ...
Samotność i cisza
... samotnie grać w piłkę, a i grami „na komputer” czy inną konsolę nie da się wymieniać samemu ze sobą. Z tego też względu w nastolatku rodzi się czasem dziwaczne przekonanie o samotności wewnętrznej ...
Gwiazdy piszą książki
... jednego z nadrzędnych przykazań autorki Zapomnij o wadze z treningiem na brzuch, uda, pośladki, szeregiem ćwiczeń z partnerem, dzieckiem i piłką oraz przepisami na lekkie sałatki jest mało przekonujące ...
Wierzysz w duchy?
... , niestety, jaką to okoliczność sportową emitowała Telewizja Polska, ale chyba były to jakieś mistrzostwa w piłce nożnej. Dość, że coś, co straszliwie emocjonowało mężczyzn, w tym mojego pacjenta ...
Pani domu – czyli kto?
... (trenuje piłkę nożną), robi to ręcznie, a ja po nim poprawiam dyskretnie. Dlaczego tak, w ukryciu? Nie chcę mu sprawiać przykrości. Boję się, że się zniechęci. Wiem, że pewnie moje poglądy brzmią ...
Kasa wspólna czy nie wspólna?
... patentowe oraz tęsknota za aktywnością oraz psotą. Jak to się kończy? Zaskórniak zostaje w końcu wydany: na rozszerzoną edycję Władcy pierścieni, piłkę do nogi albo nowe Call of Duty. Facet chowa taki skarb, wyjmuje w nocy i cieszy się jak ...
Kim jest moje dziecko?
... widziałam u niego sińce na nogach. Mówił, że podczas meczu dostał parę razy piłką. Ale jakoś nie chciało mi się wierzyć. A co będzie jak kiedyś pobiją go za mocno? Ostatnio poczułam od niego alkohol ...
Jaki jest twój twój typ mężczyzny? Test!
... ? a) na strój b) na masę mięśniową c) na to, co i jak mówi 6. Najlepsze miejsce na wypad z przyjaciółką to: a) koncert b) mecz piłki nożnej c) wykład znanego profesora 7. Każdy mężczyzna ...
Dlaczego Koko jest spoko?
... zaawansowanym - wieku, odzianych w ludowe stroje na ludową modłę (za to w rytm niezbyt ludowej muzyki wygrywanej na Casio, perkusji i gitarze) wyśpiewuje piosenkę, o tekście Koko Koko Euro Spoko/Piłka ...
Z nadwagą czy bez?
... zabrzmieć chamusiowato:), ale jak nie pójdziesz, to się nie dowiesz. Krótka piłka. Idź. Co ryzykujesz? W najgorszym razie spędzisz wieczór z Łukaszem. Nie podoba Ci się, ale może będzie trzeźwiejszy ...
ABC Hiszpanii
... . Jednym z ciekawszych zwyczajów jest również organizowana od 1954 roku bitwa na pomidory, podczas której zużywa się kilkaset ton tego warzywa. Narodowym sportem jest oczywiście piłka nożna, ale dużym ...
Dlaczego nie należy lekceważyć dbania o zęby mleczne
... do sześciu lat, pojawiają się kolejne aktywności: gra w piłkę, bieganie, wspinanie się. O utratę zęba więc nietrudno. Konsekwencje przedwczesnej utraty zębów mlecznych Do przedwczesnej utraty zębów ...
Pochwała ponuractwa
... było ciężko, kopaliśmy piłką w słabszych kolegów) zapamiętale bazgrałem na marginesach zeszytów jakieś siekiery, krwawiące noże, odcięte głowy i malowniczo komponujące się nagrobki. Nauczyciele, miast docenić ...
Ciemna strona postanowień noworocznych
... jeszcze chudszy. Jednocześnie w siłowniach i fitness klubach robi się tłoczno, na squashu ludzi jest więcej niż piłek, ulicami gnają tłumy biegaczy odzianych w dresy znalezione pod choinką. Pędzą przed siebie ...
Poród w szpitalu
... do dziecka oraz kontroluje tętno dziecka. Akcesoria dostępne na sali porodowej – piłki, wanna, worki sako, drabinki itp. pomogą ci przetrzymać ten trudny okres. Gdy rozwarcie szyjki macicy ...
Cierpienie mojego dziecka
... to cierpienie na siebie. Jego koledzy biegali za piłką po boisku, wspinali się na drzewa, jeździli na rowerach, a on leżał w szpitalu i walczył o życie. Jedna z moich córek strasznie opuściła ...