Jak walczyć z otyłością?

... z tą powszechną współcześnie przypadłością, należy nie tylko właściwie się odżywiać, ale także uprawiać sport. ... , problemów gastroenterologicznych, a także niektórych nowotworów czy choroby Alzheimera. Sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów ...

dawno temu

Wakacje w WC?

... zaparć często leży w naszej psychice i wynika ze stresu – boimy się braku higieny w obcym miejscu, lub czujemy opór przez skorzystaniem z toalety w nieznanej łazience. Jak zapobiec zaparciom? ... spożycie warzyw i owoców, upały. Ale poza tymi ...

dawno temu

Najlepsza dieta dla osoby aktywnej fizycznie

... Na pewno słyszałaś, że wygląd twojego ciała jest w dużej mierze zależny nie tylko od regularnej aktywności fizycznej, lecz także od diety. Racjonalne odżywianie odpowiada za niemal 70% efektów ...

dawno temu

Dieta warzywna

dawno temu

Maseczka z marchewki i inne marchewkowe kosmetyki

... ? Jeszcze tego nie zrobiłaś? To duży błąd. Takie naturalne kosmetyki mają działanie oczyszczające, odżywiające i nawilżające. Warto się skusić. ... ? Jeszcze tego nie zrobiłaś? To duży błąd. Takie naturalne kosmetyki mają działanie ...

dawno temu

Czy warto robić badania prenatalne?

... lekarza, zrezygnować z używek, zdrowo się odżywiać  oraz przyjmować witaminy dla kobiet w ciąży. Co więcej możesz zrobić, aby zadbać o zdrowie jeszcze nienarodzonego dziecka? Zrób badania prenatalne. ... lekarza, zrezygnować z używek, zdrowo się ...

dawno temu

Letnie sałatki

dawno temu

Jak dbać o skórę podczas ciąży

... . Zdrowo się odżywiają, uprawiają sport, rzucają palenie. Nie zapominajmy jednak o skórze. W tych wyjątkowych miesiącach wymaga ona szczególnej troski. Oto kilka rad, jak dbać o skórę w ciąży. ... . Zdrowo się odżywiają, uprawiają sport, rzucają ...

dawno temu

Pora na zmianę nawyków żywieniowych

... Jeśli jednym z Waszych dietetycznych postanowień jest zasada jedzenia junk food maksymalnie raz w tygodniu, to czas na kolejny krok. Pomysłów do dalszych działań może Wam dostarczyć książka Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą, od okresu ...

dawno temu

Szczoteczki do zębów dla dzieci

... Dbałość o higienę jamy ustnej dziecka powinna rozpocząć się już w okresie niemowlęcym. Właściwa pielęgnacja dziąseł i pierwszych ząbków jest niezbędna, jeśli chcemy zapobiec próchnicy ...

dawno temu

Jak zrobić maseczkę?

... Maseczki przynoszą naszej skórze ogromną ulgę. W kilka minut odżywiają ją, nawilążją, wygładzają i ujędrniają. Właśnie dlatego nie powinnyśmy ich unikać. Oczywiście aby maseczka do twarzy przyniosła ...

dawno temu

Mydła ozdobne

... i ujędrnią skórę. Jak przygotować odżywczą i relaksującą kąpiel? Do codziennej pielęgnacji ciała użyj pachnących, kolorowych mydeł w płynie KoroLOVE. Ich skład sprawia, że nadają się zarówno do mycia rak, jak i higieny całego ciała. Wielobarwne ...

dawno temu

Koktajl bananowy

... W myśl zasad zdrowego odżywiania się każdy z nas powinien sięgać po małą przekąskę co jakieś trzy-cztery godziny. Wówczas udaje się nam uniknąć sytuacji, w których nasz organizm zaczyna odczuwać głód ...

dawno temu

Zupa szpinakowa

... Brak dostępu do świeżych warzyw albo ich wysoka cena wymieniane są jako główne przyczyny powodujące, że rezygnujemy z przestrzegania zasad zdrowego odżywiania. Zanim jednak sięgniemy po kolejny ...

dawno temu

Największy trend 2018 roku? Pewność siebie!

... Nowy Rok jest już blisko, a to znaczy, że wielu z nas zaczęło już myśleć o swoich noworocznych postanowieniach. Jeśli nie możecie się zdecydować czy w przyszłym roku będziecie się zdrowiej odżywiać ... Założona w 2013 roku, młoda i innowacyjna ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę?

... Otyłość stanowi coraz większy problem społeczeństwa XXI wieku. O przybieraniu na wadze przede wszystkim decyduje niewłaściwe odżywianie; spożywanie zbyt dużych ilości tłustych, kalorycznych pokarmów ...

+ Pokaż więcej