Czapkowy zawrót głowy

... nakrycia głowy wykonane z cekinów. Pierwszy beret znalazłam w Topshopie, a drugi w Reserved. 43264 Zatem moje Drogie. Z takimi czapkami zimna pogoda nam nie straszna! Zdjęcia: Czapka różowa Granatowa Kremowa Panterka Kominiarka Robiona na ...

dawno temu

Pieskie życie

... niż sześćdziesiąt metrów. Kiedy więc czytam, że kogoś pogryzł jego własny pies, tylko kiwam głową. Bo gdybym na przykład była takim bernardynem z M2, to po moich sąsiadach zostałyby już tylko ich ulubione chińskie klapki. ... . Ile razy to ...

dawno temu

Cera na nartach - jak o nią dbać, aby nie wrócić z ferii z odmrożeniami?

... Wybierając się na deskę czy też narty, należy pamiętać, że pomimo mroźnej aury słońce na stoku jest zabójcze dla naszej cery. Na każde 1000 metrów wzwyż zwiększa się o 15% natężenie promieniowania UV ...

dawno temu

Omlet ze szczawiem i żółtym serem

... Walory smakowe i lecznicze szczawiu były znane już starożytnym Rzymianom. To niepozorne warzywo jest bowiem źródłem żelaza, krzemu, wapnia, magnezu, witamin z grupy B, a także witamin A oraz C ...

dawno temu

Surówka z porów - smacznie i zdrowo

... Por powinien jak najczęściej pojawiać się na naszym stole. Dostarcza bowiem organizmowi wapń, żelazo, magnez, fosfor, a także witaminy C, E, B1 i B2. Surówka z porów to naprawdę doskonały pomysł ...

dawno temu

Interaktywne lustro

... kłębią się między kolorem tuszu i jasnością podkładu cieni... Do wyboru lustra o wielkości od 90 cm do 2 m. źródło: Oskar, Gadżetomania ...

dawno temu

Nawet poeci mordują

... , że rzygam Witkacego przyjęła sobie za motto.) Osiemnastoletnia Zuzanna M., znana w sieci jako Maria Goniewicz pisywała wiersze. Wbrew tendencyjnemu doborowi jej tekstów udostępnionych ... się wyrasta. Mówię "zazwyczaj", bo gdyby było inaczej, ...

dawno temu

Dynia makaronowa - jak ją przyrządzić?

... Dynia zawiera błonnik, potas, wapń, fosfor oraz witaminę A, B i C. Jest niskokaloryczna i ma łagodne działanie moczopędne. Jej subtelny i łagodny smak stwarza ogromne możliwości kulinarne. Dynię można podać w postaci puddingu, jako dodatek do ...

dawno temu

Parasolki, parasolki...

... W deszczowe dni Nowojorczyków od deszczu chronią modne, kolorowe i ciekawe parasole. Można je kupić w sieciowych sklepach typu H&M, od ulicznych handlarzy sprzedających swój towar w deszczu ...

dawno temu

Sałatka z melonem

... Melon działa przeczyszczająco i moczopędnie. Podobno pomaga zwalczyć stres. Zawiera dużą dawkę witaminy C i błonnika, który reguluje procesy trawienne. I co ważne, w 100 gramach melona znajduje ...

dawno temu

Złoto w pielęgnacji

... Złoto, szlachetny kruszec, od wieków wykorzystywany był jako środek leczniczy oraz upiększający. Znane było m. in.w medycynie chińskiej, a Kleopatra podobno stosowała okłady ze złota na twarz po to, by dodawać blasku skórze i przedłużać jej ...

dawno temu

Brokuł. Dlaczego powinnaś go jeść?

... Zawiera dużo witamin takich jak: A, C, E, K1, B1, jest bogaty w potas, fosfor, wapń, żelazo i chrom. To właśnie dzięki zawartości chromu brokuły są bardzo pomocne w leczeniu cukrzycy. Zawierają ... jak: A, C, E, K1, B1, jest bogaty w potas, ...

dawno temu

Soki dla niemowląt

... Soki dla najmłodszych powstają przede wszystkim z tych owoców i warzyw, które są bogate w witaminę C. Zamiast wydawać fortuny na markowe soczki, starszym niemowlętom możesz przyrządzić taki napój ...

dawno temu

Zupa z soczewicy - przepis znakomity

... Zupa z soczewicy to doskonały pomysł na obiad. Dlaczego? Ponieważ jej główny składnik zawiera dużo białka, wapnia, fosforu, żelaza, karotenu, witamin z grupy B, PP i C. Dodatkowym plusem tego dnia jest fakt, że soczewica daje poczucie sytości, ...

dawno temu

Zupa groszkowa - obiad dla dzieci

... Zupa groszkowa to doskonały pomysł na obiad dla dzieci. Zielony groszek jest przecież bardzo zdrowy. Zawiera dużo witaminy C, witaminy A, a także żelazo i sód. Dzięki tym cennym mikroelementom ...

dawno temu

Sezon na pomidory

... Zamiast schabowego talerz pełen pomidorów! To nasza propozycja na lato. Pomidory zjadaj na surowo, grilluj lub gotuj, ale jak najkrócej, by nie utraciły cennej witaminy C. Najlepsze są sezonowe ... jeść je w sosach, zupach i pasteryzowanych ...

dawno temu

Wielki Kanion Kolorado

... , znajdującą się 1219 metrów nad ziemią, kosztuje 29,5 dolara, a wstęp na trasę turystyczną dodatkowe 30 dolarów. Na platformie widokowej nie można jednak wykonywać własnych zdjęć, są one dostępne wyłącznie za opłatą. ... , znajdującą się 1219 ...

dawno temu

Desery z bananami

... Bananowe desery to nie lada gratka dla tych, którzy szukają w nich pożywnej przekąski z dużym ładunkiem witamin (A, C, E, B6) i minerałów. Zalecane są także osobom regularnie trenującym – kalorie ... jogurtu. Podajemy gorące. Deser ten stanowi ...

dawno temu

Tragarze i turyści

... Wspinaczka górska nie jest moim wymarzonym sportem. Czasami robię wyjątki. Tak było w przypadku wulkanu Rinjani na indonezyjskiej wyspie Lombok. Splot okoliczności zaprowadził mnie na wysokość 2600 m ... , musiałem te pożyczyć od sąsiada – ...

dawno temu

Kiełki – właściwości

... Kiełki są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. Zawierają witaminy z grupy B, A, E, K i C, wapń, żelazo, potas, jod… można by długo wymieniać. Jednak lepiej zwrócić uwagę na to, na co kiełki ... lucernyZawierają witaminę B12, żelazo i łatwo ...

dawno temu

Jakie właściwości ma seler?

... jest źródłem witaminy A, witaminy E, witaminy C, witamin z grupy B. Poza tym, w selerze znajdują się: fosfor, wapń, potas, cynk, magnez i żelazo. Seler jest małokaloryczny, ma działanie uspokajające, oczyszcza organizm z toksyn, działa ...

dawno temu

Smaczny i zdrowy mus jabłkowy

... Masz chęć na małe „co nieco”? Dobrze trafiłaś. Poniżej przepis na smaczny mus jabłkowy. Zawiera sporą dawkę witaminy C, która postawi cię na nogi. Szczypta  cynamonu poprawi trawienie, a brak cukru sprawi, że uczta dla podniebienia nie wpłynie ...

dawno temu

Sałatka z pomelo

... przeciwutleniacze, beta karoten oraz witaminy C, B1 i B2. Najsmaczniejszy i najzdrowszy jest oczywiście surowy owoc. Poniżej przepis na sałatkę z pomelo. ... przeciwutleniacze, beta karoten oraz witaminy C, B1 i B2. Najsmaczniejszy i najzdrowszy ...

dawno temu

„Zabili mnie we wtorek”, Piotr Wereśniak

... Autorem tej książki jest współtwórca znanych seriali telewizyjnych: Na dobre i na złe, M jak miłość, Kryminalni i Barwy szczęścia. Powieść przypomina scenariusz dobrego filmu akcji. Rozdziały mają ... Autorem tej książki jest współtwórca znanych ...

+ Pokaż więcej