Deserki – zrobisz je sama
... przepisów. Może wydać się to banalne, ale proste rzeczy wydają się na początku najtrudniejsze do zrobienia. Wystarczy tylko wiedzieć co i jak, a później, jak zasmakują maluszkowi, będziesz przygotowywała je ...
5 białych produktów, które powinnaś jeść częściej
... Często słyszymy, jak ważne jest spożywanie kolorowych produktów. Jednak ich barwa jest tylko jednym z wyznaczników składników odżywczych. Białe jedzenie może być tak korzystne dla organizmu jak żółte, zielone czy czerwone. Dowiedz się, dlaczego ...
Będziesz zaskoczona tym, w jaki sposób jedzenie wpływa na twoje... okolice intymne!
... Na pewno nie raz słyszałaś stwierdzenie: „jesteś tym, co jesz”. Okazuje się, że jest w nim wiele prawdy – pożywienie wpływa na to, jak wyglądamy i jak się czujemy. Odpowiedzialne jest także za zapach (i smak) okolic intymnych kobiety. Chcesz ...
Najmodniejsze bluzy młodzieżowe. Jak je dopasować do codziennych stylizacji?
... , jak i mężczyzn, wystarczy odpowiednio je zestawić z innymi elementami. Możesz wybierać spośród klasycznych fasonów czy bardziej stylowych i dopasowanych do sylwetki. Wszystko zależy od twoich upodobań. ... do gustu – bez wahania zdecyduj się ...
Brokuł. Dlaczego powinnaś go jeść?
... pobudza komórki do syntezy enzymów przeciwnowotworowych. Najlepszym naturalnym źródłem sulforafanu są surowe kiełki brokuła. Można je uprawiać samemu np. na parapecie, mają bardzo ciekawy smak (trochę ... orzechowy). Brokuł poza tym, że jest ...
Zachęć swoje dziecko do jedzenia warzyw!
... konsumowanych przez malucha posiłków. Niestety nie wszystkie dzieci z chęcią sięgają po zdrowe jedzenie. Aby pomóc rodzicom niejadków, badacze przeprowadzili kilka testów, skupiających się na upodobaniach ... wartości odżywczych. Jak tłumaczy ...
Jakie jedzenie szkodzi Tobie i Twojemu dziecku?
... Coraz częściej słyszymy nie tylko o alergiach, ale i o nietolerancjach pokarmowych dzieci i dorosłych. Na czym polega różnica? Co to są nietolerancje pokarmowe i jak można je badać? Część lekarzy ... Coraz częściej słyszymy nie tylko o ...
Problemy i „problemy” – jak je rozróżnić?
... uchybienie Twojego chłopaka za dość błahe i martwi mnie raczej, że tak je rozdmuchujesz. Przypuszczam, że nie mógł, a może nie uważał za konieczne wziąć urlopu na dzień Twojego prześwietlenia płuc z racji ...
Jajko śniadaniowo
... Jajko to jeden z lepszych śniadaniowych pomysłów. Nie dość, że jest pożywne, to dodatkowo można je przygotować na kilkanaście różnych śniadaniowych sposobów - dla miłośników jajek na blogu kwestia ... smaku mnóstwo inspiracji. A które potrawy z ...
Przestań ziewać, jedz sery!
... odpowiednio zbilansowana i usystematyzowana. Aby osiągnąć oczekiwane efekty, należy jeść regularnie minimum trzy posiłki dziennie. Przede wszystkim nie wolno zapomnieć o śniadaniu. Poza tym chociaż ...
Na tej diecie możesz jeść, co chcesz!
... Zasady diety 5:2 54212 Na czym polega ta tajemnicza dieta? Wystarczy przez 2 niekolejne dni w tygodniu ograniczyć ilość spożywanych kalorii do 500, a w pozostałe jeść normalnie. Podczas ...
Pośpiech rujnuje sylwetkę!
... Żyjemy w ciągłym biegu, więc nie zawsze mamy czas na celebrowanie posiłku przy stole. Jemy przy okazji wykonując inne czynności, co z pewnością daje nam więcej czasu, ale niestety także skutkuje ... zachować piękną sylwetkę, unikaj spożywania ...
Nie czuj głodu, nie przejadaj się
... Zazwyczaj sięgamy po jakąś przekąskę, dopiero gdy poczujemy głód. Charakterystyczne ssanie w żołądku przypomina nam, że trzeba coś przekąsić. A to błąd. Będąc głodną, zjesz więcej, niż gdybyś jadła bez uczucia głodu. ... Zazwyczaj sięgamy po ...
Jedzenie wpływa na zdrowie psychiczne?
... z depresją, to zdrowa dieta może stać się częścią ogólnego planu leczenia. Zdrowa dieta to owoce, warzywa, ryby, produkty pełnoziarniste. Stosując je wzmacniamy nie tylko fizyczne ale i psychiczne zdrowie. Źródło: Newseria Lifestyle ...
Jedz ser, będziesz zdrowszy !
... korzystnie na nasze zęby, utrzymując korzystne ph w jamie ustnej i obniżając demineralizację (dzięki czemu kamień odkłada się wolniej). Ser warto więc jeść. Niestety, zwrócić trzeba też uwagę ...
Recepta na długowieczność? Mniej jedz!
... uniwersytetu Wisconsin-Madison przewodził badaniom. Wraz z grupą badawczą zaobserwował, że małpy na diecie zredukowanej o 30 proc. kalorii rzadziej chorowały na serce i raka, niż te, którym pozwalano jeść ...
Nie łącz składników, bo inaczej…
... więc potrawy wykonane przez DDB Sydney’a. Przyrządził je, aby uświadomić i przypomnieć nam, że jedzenie poszczególnych składników osobno jest lepsze, niż spożywanie ich razem. Spójrzcie na zdjęcia i powiedźcie ... jednak, że nie jest to wcale ...
Slow food
... Czy w czasach, gdy jedzenie typu fast food święci triumfy popularności, można kultywować inny styl życia? Alternatywą dla szybkiego i niezdrowego jedzenia są zdrowe nawyki żywieniowe. I choć ... większość osób zna to pojęcie, to jednak nie ...
Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?
... Zdrowe odżywianie, jedzenie mniejszej ilości słodyczy i kalorycznych przekąsek to nasze marzenie. Próbujemy je zrealizować, ale nie zawsze nam się to udaje. Stres, nieregularne odżywianie, złe nawyki żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej ...
Organiczny jogurt domowej roboty
... Moda na ekologiczne jedzenie trwa. Producenci żywności przekonują nas, że ich produkty są w 100 proc. naturalna, bez żadnych ulepszaczy i chemii. Zamiast jednak przepłacać w supermarketach spróbuj ...
Wielowiekowa podróż pomarańczy
... Bangladeszu. Człowiek nauczył się je spożywać już 7000 lat temu. Warto podkreślić, że już wtedy jedzono zarówno skórkę tego cytrusa, jak i miąższ. Raczono się też sokami. ... Bangladeszu.Człowiek nauczył się je spożywać już 7000 lat temu. Warto ...
Dermokosmetyki. Warto je mieć?
... zabiegachkosmetycznych. - Dermokosmetyki poddawane są zwykle specyficznym badaniomdermatologicznym, dzięki czemu mogą je stosować osoby o wrażliwejskórze. Zazwyczaj nie zawierają także środków zapachowych,konserwantów ...
Dżem, konfitura, powidła - jak je odróżnić?
... , aby nie wpaść jak przysłowiowa śliwka w kompot. Jak czytać składy produktów, by zamiast owoców nie jeść wyłącznie cukru? ...
OC, AC – z czym to się je?
... naszego samochodu? Rozwiązania są trzy: pieniądze otrzymasz w ramach Autocasco (jeśli takie wykupiłeś), z Ubezpieczeniowego Funduszu Gwarancyjnego lub, co gorsza, wyjmiesz je ze swojego portfela ... , że ubezpieczając samochód, warto zasięgnąć ...