Jak rozpoznać nadwagę u dziecka, od czego zacząć dietę?

... ilością energii, która dostarczana jest wraz z jedzeniem, a tej zużytej przez organizm. Parametrem oceniającym stopień otyłości jest BMI czyli wskaźnik masy ciała. Dziecko ważące zbyt dużo ...

dawno temu

Słodka pokusa

... Czekolada najwyższej jakości zawiera czyste masło kakaowe bez dodatku innych tłuszczy, stosunkowo dużą ilość kakao, mniej cukru. Mówi się, że czekolada wywołuje bóle migrenowe, otyłość, próchnicę, czy też alergię. Ale czy tak do końca jest to ...

dawno temu

Co jeść, by być zdrowym?

... ? Czy otyłość to objaw uzależnienia? Odpowiedzi na te pytania mają dla nas fundamentalne znaczenie. Bo nic tak nie poprawia samopoczucia, jak świadomość, że o siebie dbamy. ... Dlaczego otyłość stała się kolejną, po m.in. alkoholizmie, ...

dawno temu

Tyjemy od długów

... mieszkańców Niemiec. Jak się okazało, z powodu otyłości cierpiało aż 25% badanych, którzy mieli długi, zaś tylko 11% tych niezadłużonych. ... mieszkańców Niemiec. Jak się okazało, z powodu otyłości cierpiało aż 25% badanych, którzy mieli długi, ...

dawno temu

Święta po mojemu. Świeże wspomnienie

... kształty, np. świń w kosmosie; na stole wigilijnym, zamiast karpia i kompotu z suszu, gruszki gotowane w czerwonym winie i i sushi ze śledziem... ... i kompotu z suszu, gruszki gotowane w czerwonym winie i sushi ze śledziem; zamiast kremu nivea ...

dawno temu

Wpływ stresu na zdrowie

... , a otyłość typu jabłko, niesie ze sobą zagrożenie wieloma chorobami typu wrzody żołądka czy choroby serca. Pojawią się kłopoty ze snem Jeżeli doświadczasz chronicznego stresu, możesz zacząć ... , czy niezdrowe smażone jedzenie, na które wówczas ...

dawno temu

Dlaczego ćwiczenia nie uczynią cię szczupłą

... są nierealistyczne Im więcej się ruszasz, tym więcej jesz. Intensywne ćwiczenia stanowią usprawiedliwienie dla niezdrowych nawyków, co nie pomaga w zwalczaniu otyłości Walka z nadliczbowymi kilogramami za pomocą ... ćwiczeń często jest ...

dawno temu

Uczyń swoją dietę kolorową!

... Szare, smutne kolory żywności nie tylko są monotonne, ale i niezdrowe. W dużej mierze takie jedzenie odpowiada za choroby serca, cukrzycę, otyłość, a nawet nowotwory. Jak więc uatrakcyjnić swoją dietę, aby było smacznie, zdrowo i kolorowo? ... ...

dawno temu

Sałatka amerykańska

... z otyłością. W bogactwie chętnie jadanych przez Amerykanów fast foodów pojawiają się jednak także zdrowe przekąski. Przykładem jest pożywna sałatka. ... z otyłością. W bogactwie chętnie jadanych przez Amerykanów fast foodów pojawiają się jednak ...

dawno temu

Co ci chce powiedzieć twoje ciało?

... otyłości. Same zaburzenia pojawiają się znacznie częściej, a każdy człowiek doświadcza na co dzień różnych form komunikatów cielesnych. Udowodniono na przykład, że nadkwasota pojawia się u osób ... żołądka. Za to otyłość może wynikać z ...

dawno temu

Nie tyj zbytnio w ciąży, dziecko może mieć wadę serca

... Jeszcze jeden powód, żeby pilnować swojej wagi przed poczęciem dziecka i w ciąży! Najnowsze badania wskazują na związek pomiędzy otyłością matki przed i w trakcie ciąży a wrodzonymi wadami serca ... Jeszcze jeden powód, żeby pilnować swojej wagi ...

dawno temu

Operacja zmniejszenia żołądka

... się brzuch. Operacje odchudzająceCzasami operacje odchudzające są jedynym wyjściem na pozbycie się zbędnych kilogramów. Ma to miejsce zwłaszcza wówczas, gdy mamy do czynienia z ekstremalną otyłością. Żaden ... lekarz nie powinien bowiem ...

dawno temu

Moc protein

... Na Zachodzie, zwłaszcza w Ameryce, dokonała się głośna „rewolucja proteinowa". Obserwacje wpływu zwyczajów żywieniowych na wagę i łaknienie prowadzone w USA na dużą skalę, jako że problem otyłości ... żywieniowych na wagę i łaknienie prowadzone ...

dawno temu

Jabłka świeże przez 4 miesiące?

... jabłuszko się ładnie świeciło. Mimo tego nie zastanawiamy się nad tym i konsumujemy te napchane chemią produkty bez opamiętania. Przecież tak pięknie wyglądające jabłuszko czy gruszka nie mogą być niezdrowe ...

dawno temu

Zdrowy jadłospis

... Jedną z naczelnych zasad zdrowej diety jest oddzielanie tłuszczy od węglowodanów. Taki dobry nawyk żywieniowy powinniśmy jednak wprowadzić do własnego menu na stałe. Stosując się bowiem do tej reguły unikniemy otyłości. Jak zatem może wyglądać ...

dawno temu

Czy schudniesz bez diety?

... , zmęczenie, apatyczność, brak sił i chęci do czegokolwiek. 29869 Wszystko ma znaczenie Uczeni z Uniwersytetu Loyola w Chicago dowiedli, że za otyłość bardziej od siedzącego trybu życia odpowiada kiepska ... dieta. Autorzy badania wyjaśnili, że ...

dawno temu

Konsole niebezpieczne dla skóry rąk

... przypomina również, że długie spędzanie czasu z konsolą prowadzi do otyłości, problemów z oczami, zmęczenia, a niektóre gry mogą wywoływać w przypadku dzieci i młodzieży skłonności do agresywnego zachowania. ...

dawno temu

Dzieci tyją nie przez geny, ale przez złe nawyki ich rodziców!

... Problem nadwagi i otyłości dotyczy już co piątego dziecka i liczba ta ciągle rośnie. Waga dziecka to nie tylko kwestia estetyczna, ale wpływ na ogólne zdrowie i długość życia. Przeważnie z otyłych ... Rodzice muszą być świadomi, że jeśli nie ...

dawno temu

Jak odchudzić dziecko?

... się nadwagi, to szereg długotrwałych i konsekwentnych wyrzeczeń. Otyłość to także coraz częstszy problem występujący wśród dzieci, których rodzice nie zawsze potrafią sobie z tym poradzić. ... się nadwagi, to szereg długotrwałych i ...

dawno temu

Zabójcze tłuszcze trans

... Przyczyniają się do cukrzycy, miażdżycy i nowotworów. O otyłości nie wspominając. Ich stosowania zakazano w Danii i Stanach Zjednoczonych, do ograniczenia nawołuje Wielka Brytania. W Polsce najgorszy ... bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie. ...

dawno temu

Chcesz jeszcze przed wakacjami zgubić zbędne kilogramy?

... . Jeśli nam go brakuje, wystarczy zjedzenie jabłka, gruszki, chrupanie świeżych warzyw, wypicie szklanki soku. Jedzmy do woli truskawki lub pijmy koktajle na bazie truskawek i jogurtu. Arbuz nie ma żadnych ...

dawno temu

Smart food – inteligentne jedzenie

... Otyłość można nazwać epidemią współczesnych społeczeństw. Aby schudnąć ludzie są w stanie zrobić naprawdę wiele: drastyczna dieta, wyczerpujące ćwiczenia, operacje. Co roku na rynku pojawiają ... sytości odpowiedzialny jest jeden z peptydów w ...

dawno temu

Co jest prawdą, a co kłamstwem o zdrowym odżywianiu?

... raporty dowodzą bowiem, że lansowane przez ostatnie 30 lat promowanie diety niskotłuszczowej doprowadziło do epidemii otyłości i chorób serca. Jak to możliwe? ... raporty dowodzą bowiem, że lansowane przez ostatnie 30 lat promowanie diety ...

dawno temu

Jak mądrze odchudzać dzieci?

... Czy otyłość u małych dzieci to duży problem? - Otyłość wśród dzieci jest problemem nagminnym i co gorsze stale rosnącym. Statystyki pokazują, że w dość dużym tempie doganiamy USA. Jest to ogromny ... problem, ponieważ nie dotyczy on tylko ...

+ Pokaż więcej