Stop bolącym stawom

... zwyrodnieniowych jest otyłość. Najprostsze czynności codzienne jak schylanie się, klękanie, podnoszenie, wchodzenie po schodach stają się udręką. Uważa się, że problem stawów dotyczy ludzi po 40. To oni najczęściej skarżą się na dolegliwości ...

dawno temu

Polacy 7. NAJBARDZIEJ OTYŁYM narodem Europy. Nie potrafimy się odchudzać?

... Polska znajduje się na 7. miejscu wśród 28. krajów Unii Europejskiej pod względem otyłości i nadwagi. Najnowsze badania pokazują, że na nadmiar kilogramów cierpi 42 proc. Polaków. Aż 80 proc ...

dawno temu

Skinny fat, czyli chudy grubas

... go na określenie osoby szczupłej,  ale z wieloma cechami otyłości. Zdarza się bowiem, że sylwetka z niskim poziomem tkanki tłuszczowej jest bezkształtna, sflaczała i bez mięśni. Jednak nie chodzi ...

dawno temu

Grube matki mają grube córki

... częściej chorują na cukrzycę, raka, serce. Badania przeprowadzono w Peninsular Medical School w Plymouth na ponad 200 brytyjskich rodzinach. Potwierdziła się teza, że otyłość dzieci i nastolatków ...

dawno temu

Dzieci otyłe przez rodziców?

... Otyłość wśród dzieci i młodzieży to coraz większy problem społeczny w Polsce. Kto jest winien temu, że rośnie nam społeczeństwo osób schorowanych, niewydolnych fizycznie i narażonych na przedwczesną śmierć? ... fakt, że otyłość równa się ...

dawno temu

Polki wstydzą się swoich kompleksów i nic z nimi nie robią

... zadowolona ze swojego ciała, reszta chętnie by coś w sobie zmieniła. Kompleksem nr 1 jest otyłość, rozstępy, grzybica, trądzik. Niska samoocena dotyczy też rozmiaru piersi, zmarszczek, owłosienia. ... naród jest zakompleksiony. Kompleksem nr 1 ...

dawno temu

Śpij dobrze, będziesz szczuplejsza

... Już od pewnego czasu badacze na świecie dowodzili, że istnieje związek pomiędzy problemami ze snem a otyłością, zwłaszcza typem brzusznym, który często prowadzi do rozwinięcia się cukrzycy ... , w jaki sposób otyłość może wywoływać problemy z ...

dawno temu

Jesteś skinny fat? Jak poradzić sobie z taką sylwetką?

... i wystąpienie groźnych chorób serca. - Medycyna estetyczna posiada swoje sposoby na „otyłość miejscową”. Można wybrać kriolipolizę, czyli redukcję zalegającej tkanki tłuszczowej za pomocą niskich ...

dawno temu

Co jeść, aby pokonać świąteczny stres?

... , wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i otyłości. Nie wpływa też korzystnie na urodę. Dowiedz się, jak w naturalny sposób pokonać stres! ... , wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i otyłości. Nie wpływa też korzystnie na urodę. Dowiedz się, ...

dawno temu

Jak przekonać się do karmienia piersią?

... Odporność na infekcje, mniejsze ryzyko otyłości i cukrzycy, silniejsza więź z matką – to są korzyści, jakie noworodek odnosi z karmienia piersią. Jak podkreślają specjaliści, tylko mleko matki ... aktywne, które zabijają bakterie. Dzięki temu ...

dawno temu

Witamina C, czyli czas na odporność

... i przetworzonych węglowodanów koniecznie muszą się znaleźć owoce i warzywa. Codzienna dawka gruszek, jabłek i śliwek dostarczy cennego błonnika, witaminy C, wspomoże układ trawienny i zapewni porcję solidnej energii. ... i przetworzonych ...

dawno temu

Podjadamy na potęgę

... Złe nawyki żywieniowe takie jak jedzenie w pośpiechu, nieregularne posiłki, a także podjadanie uważa się za główne przyczyny nadwagi i otyłości. Podjadamy zwłaszcza wtedy, gdy odstępy między ...

dawno temu

Nadwaga po ciąży

... . Nadwaga po ciąży to kwestia zaniedbania diety i błędnego myślenia, że należy jeść za dwoje. Otyłość u kobiet po ciąży to efekt zaniedbania. Zapotrzebowanie energetyczne w trakcie ciąży wzrasta raptem ... , jak i po ciąży kobieta musi skupić ...

dawno temu

Kaczka w pomarańczach

... , jednak wbrew pozorom dobrze znane połączenie mięsa z owocami. W tradycji polskiej z łatwością odnajdziesz przepisy łączące rosnące w naszym klimacie śliwki, jabłka albo gruszki z różnymi gatunkami mięsa ...

dawno temu

Aktywne dzieci śpią dłużej

... problem z zasypianiem, ponieważ oglądają długo telewizję lub późno się kładą spać. A trzeba pamiętać, że zbyt krótki sen może sprzyjać otyłości. W czasopiśmie „Archives of Disease in Childhood ... problem z zasypianiem, ponieważ oglądają długo ...

dawno temu

Produkty light

... Szczupła sylwetka to dzisiaj niemal obowiązek współczesnego człowieka. Wraz z modą na zachowanie linii oraz w imię idei walki z otyłością zaczęto produkować żywność o obniżonej wartości energetycznej ...

dawno temu

Czerpiemy zdrowie z kultury i kuchni innych narodów

... : nowotworom, cukrzycy, osteoporozie, miażdżycy, a także otyłości. Niektórzy od dawna wiedzą, jak się przed nimi ustrzec. A my? Już czas byśmy przejęli zwyczaje innych i stanęli w czołówce najzdrowszych narodów świata. ... z otyłością. Przypadki ...

dawno temu

Schemat żywienia niemowląt

... dziecka ma istotny wpływ na programowanie jego metabolizmu i stanu zdrowia we wszystkich kolejnych latach życia, w tym: ryzyko otyłości, cukrzycy, chorób sercowo – naczyniowych, alergii, chorób autoimmunologicznych. ... dziecka ma istotny wpływ ...

dawno temu

Przepis na batonik energetyczny

... dziecku zastrzyk energii (znakomity na zimowe szaleństwa), nie narażając go jednocześnie na otyłość. Jak zrobić zdrowy batonik? ... dziecku zastrzyk energii (znakomity na zimowe szaleństwa), nie narażając go jednocześnie na otyłość. Jak zrobić ...

dawno temu

Piękno w czasach kryzysu

... . Kolejny przegląd prasy poświęcamy sprawom trudnym, lecz interesującym. Na początek kilka słów o tym, jak celebryci radzą sobie z otyłością właśnie w czasach kryzysu. ... radzą sobie z otyłością właśnie w czasach kryzysu. Jeśli kiedykolwiek ...

dawno temu

Figura kolumna

... W ostatnich czasach wydaje się, że lista nazw określających typy sylwetki ciągle się zwiększa. Każdy z pewnością wie, jak wygląda figura jabłko czy gruszka. Oprócz tych dwóch rodzajów kształtów ciała ... W ostatnich czasach wydaje się, że lista ...

dawno temu

Jak obliczyć BMI?

... BMI wynosi 25-29,9. Na otyłość wskazuje współczynnik masy ciała powyżej 30. Prawidłowa waga to BMI 18,5-24,9.   ...

dawno temu

Zamiast błonnika w proszku

... Są wśród nas osoby, które pomimo zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej bezustannie zmagają się z nadwagą. Otyłość nie zawsze musi być wynikiem objadania się. Przyczyną niekontrolowanego ...

+ Pokaż więcej